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2014年4月28日星期一

扶持癌症亲友

癌症随着大环境和生活形态的改变,似乎越来越猖狂了,你我身边都出现罹患癌症的亲友,虽然严重程度不同,但都同样有着被判了死刑的恐惧和无奈,作为关心的至亲,其实也很恐慌,更不知道该作些什么,说些什么才恰当。下文是很好的参考。

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抗癌动手不动口

文/施慧棣(作者是百汇癌症中心肿瘤内科高级顾问医生)

美国癌症协会(American Cancer Society)统计报道显示,每四个家庭里就有三个受癌症影响,你我都可能碰到亲友患癌。患者接受治疗时,最重要的是有家人和朋友的扶持,我行医15年,看到的感人故事虽然多,但听过令人伤感的话更多。许多患者告诉我,患病后才知道原来真正的挚友只有一两个,其他人不要也罢,他们也经常问我该怎么应对亲人的胡言乱语。

第一次遇到近亲好友患癌,我们往往不知道该怎么样做才对。明明心里惦记着别人的好,讲出来的话却后悔也来不及,弄得整个气氛僵硬。当局者迷,旁观者清,读者不妨试一试以下的小小秘诀,提高你的亲和力的人气。

  如果有朋友家人患了癌症,我们应该怎么样帮助他们?

万万不可讽刺、比较、杞人忧天

万万不:
  1. 万万不可讽刺:对亲人说话,不要以为可以不负责任。有人的妹妹患了癌症,说不出安慰的话也就算了,还泼冷水,乘机讽刺一番:你看,叫你吃东西要小心是不是?天天吃外面的东西!你要像我一样,请一个工人回来,教她煮好的东西。你自己不要吃好的,还得想一想孩子们。有一些钱是省不了的!言者无心,虽然没有真正的恶意,但听在患者耳里简直比刀割还痛。

(医生评语:如果天天在家里吃工人煮的好菜就不会中癌,那有钱人不是全都不会患癌了吗?)
  
  2. 万万不可比较:别说:我的这朋友患了乳癌都不需要打化疗,吃5年药就可以了,10年过了都没事。你的怎么需要打两年的针?你的医生对不对的,还是你的癌很厉害?更滑稽的话,我也听过:我的那同事,患了乳癌打一年的针,哇!好贵的!花了她整整8万块,你的为什么只打4支,只需几千块?会不会好的?我早叫你不要找便宜医生啦。

(医生评语:癌症可能有不一样的治疗,不应相提并论。)

  3.万万不可杞人忧天:既然知道患者已经有许多顾虑,但我们还是不能落井下石的问道:你中了卵巢癌,有没有问医生你的那两个女儿风险大不大?一个12岁,一个15岁,要怎么样检查?

(医生评语:癌症多半是非遗传性的,真正有家族史的癌症仅占15%20%。)

说到这里,读者可看到,万万不可的全是用讲的。那我们该怎么样帮助他们?古代的君子动口不动手,但我却劝大家动手(守)不动口。

万万要协助、聆听、祝福

万万要:
  1. 万万要协助:一个人在化疗期间,精神体力会比较差,我们必须抽出时间带他们出去活动筋骨。两三个人一起运动总比一个人来得容易,也有个照应,什么运动都可以。晨运、游泳、瑜伽、跳排舞都行。如果患者不介意,我们也可以帮他们一起打理家务,上市场买菜,一起煮饭,又或者带孩子逛街看电影的时候,也把他们的孩子一起带出去,让病人有点自己的空间休养。

(医生评语:化疗期间能按时运动可以帮助患者体力加速恢复。)

2. 万万要聆听动手不动口里的,与谐音。所谓,就代表在一旁等待讯号。很多时候,当患者向我们叙说他们的问题时,其实并不需要我们的意见,他们需要的是,我们安静的聆听他们说话,来帮他们做决定。闭上嘴巴张开耳朵去聆听所带给患者安慰的力量,有时是无限的大。,也意味着永远留在他们身旁,绝不放弃他们。

(医生评语:如果患者需要你帮他们做决定,不妨陪他们一起看医生,才能真正了解病人的病况。)

  3.万万要祝福:每当我们想到患者时,都应该以祝福的心态打从心底用自然的、诚恳的、朴实的、亲切的去鼓励他们,欣赏他们的长处。虽然祝福只有两个字,但他们却能体会到无尽的安慰,从中感受我们赐给他们的力量。

(医生评语:临床试验报道指出,癌症患者知道有别人在身旁扶持安慰时,往往更能胜任因治疗所导致的皮肉痛苦。)

  初期癌症痊愈机会高,治疗的目的是要痊愈;晚期癌症治疗目的是要舒减病人痛苦,缓慢癌症发展。不管是初期或晚期癌症,要求存,最重要的就是,病人要全力以赴,全心全意治癌,旁人扮演的角色很重要。协助、聆听、祝福之外,切记别讽刺、比较和杞人忧天。我在这里祝福大家成功协助抗癌!


小启:月份将刊出《两性与婚姻篇》,敬请期待!

2014年4月21日星期一

化软弱上为力量

没有左手

在日本,一位在车祸中不幸失去了左臂的十几岁的小男孩,决定向一位老师学习柔道。

他很认真的学习,不过令他不解的是,六个月过去了,老师却只是重复的教他同一个动作。

他忍不住问老师:「您能不能再多教我一些动作?」

先生回答他说:「你只要把这个动作学好就可以了。」

虽然男孩并不了解老师的用意,不过他相信老师的话,继续努力学习。

几个月过去了,老师决定带他去参加一个昇段鉴定比赛。在比赛中,他很熟练的运用老师所教的动作,过关斩将。一直到了决赛,虽然对手强悍得令他几乎招架不住,他仍然在一番苦战后,反败为胜,得到冠军。

回家的路上,男孩问老师,为什么只用老师所教的一个动作,他就赢了这场比赛?

老师回答他说:「有两个原因:一、我教你的招式是柔道中最难的一个动作,你很精通;二、对手想要破解这个招式则只有一个动作,一定要抓住你的左手。」

这个男孩最软弱的地方,竟成了他致胜的关键所在。

我们每个人都有软弱的地方,但神总在我们的软弱上,给我们意想不到的力量。只要善加利用神给我们的一切,我们也必像这个男孩这样,在自己的软弱上,看到神的另一种祝福。

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化软弱上为力量,变危机为转机,所需要的就是人的正向与积极的念头,只要不放弃,一定可以在柳暗花明处见到美丽的村庄!

2014年4月14日星期一

遗憾

相思

作者/叶倾城

在他出世的时候,祖父当然已经老了,他生命中的祖父,不过是一个喜欢打麻将、练太极、浇花钓鱼、爱提当年勇的普通老人。而他也没有想过,会在十八岁的一个夏夜,与祖父的少年时光劈面相遇。

那晚,是一位亲戚来通知,祖父的一位表妹去世了。在所有人还没有来得及反应之前,祖父已经霍然站起:「死了?怎么会?怎么会!」蓦然觉得自己的失态,旋身回房。家人尽皆偷笑。

於是那夜他便知道了,祖父与表妹青梅竹马的童年,情窦初开的年少,他俩私奔六个月的石破天惊。到最后,他们还是被找回了。表妹远嫁,祖父仍然不得不接受指腹的姻缘。而这些,都已经是六十年前的事了。

来人是请祖父参加葬礼的。第二天早上,父亲想和祖父商量的时候,祖父却已经练太极去了。祖父的房门洞开,桌上薄薄一张纸,上面墨色淡淡的五个字:「老来多健忘」。既然祖父已经健忘,那又何必帮他想起?父亲便回绝了来人,从此家中不提此事。

祖父过世的时候他已上大学,主修中文,大二时在图书馆里看白居易全集正看得兴味盎然,突然,仿佛惊雷般的一瞬,他看到了祖父当年写下的那句诗,而那句诗的全貌竟是:「老来多健忘,唯不忘相思。」他僵在当场,没想到竟然会是如此。

原来祖父一直记得,六十岁的烟尘岁月抵不过初恋女子的一抹笑容,让他在余生的每一寸光阴里深深铭记。

而爱情究竟是什么,竟让八十岁的老人仍然在剎那间动容,忘了时光的远走,只以为是红颜弹指老!

应该是身为人父和家长的尊严,让祖父不能明白表达自己的心意吧?

当祖父写下那句诗的时候,他是多么希望他的儿孙们能够读懂。

今日,他终于懂得,可是都已经过去了。

只能在心内一遍遍唸著:「老来多健忘,唯不忘相思。」好像是唸给天上的祖父听。

附:「偶作寄朗之」白居易

历想为官日,无如刺史时。欢娱接宾客,饱暖及妻儿。
自到东都后,安闲更得宜。分司胜刺史,致仕胜分司。
何况园林下,欣然得朗之。仰名同旧识,为乐即新知。
有雪先相访,无花不作期。斗醲干酿酒,夸妙细吟诗。
里巷千来往,都门五别离。岐分两回首,书到一开眉。
叶落槐亭院,冰生竹阁池。雀罗谁问讯,鹤氅罢追随。
身与心俱病,容将力共衰。老来多健忘,唯不忘相思。

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本来是老人家很含蓄和优雅的表达了自己的心意,但因为子孙之中无人领会其中寓意,而错失了最后告别的机会。随着华文文化的流失和不受重视,这样的误解和遗憾会越来越多吗?

2014年4月7日星期一

艺术治疗的美妙

很感人的艺术治疗

文:吕素贞

六岁的小杰有著一对又大又亮的眼睛,白晰的脸蛋衬著鲜红的小嘴,任谁见了都会忍不住讚叹一声:「好可爱哦!」

可是,谁也想不到他却是一个被命运之神捉弄的孩子:因为,小杰的父亲一年前才车祸去逝,现在,与他相依为命的母亲又不幸得了肝癌,已是末期,住进「安宁病房」。

我第一次见到小杰,是接到医院社工的紧急求助电话而前往支援。在「安宁病房」的长廊中,我见到一个小男孩正嚎啕大哭,一边叫著:「不要!不要!」一个高大的中年男子正拉扯著小男孩的手臂,这孩子拼命的挣扎,旁边站的是焦虑的医院社工,她见到我,急急走过来低声的说:「小杰的母亲就快死了,她想见小杰,但我们就是没有办法把他弄进病房。」然后,为我们介绍:「这位是我们医院的艺术治疗师─吕小姐,这是小杰的舅舅--白先生。还有,这就是小杰。」

我对愁苦著脸的白先生点点头,蹲下来向小男孩伸出手,说:「嗨!小杰,要不要跟我去玩一下?」他立刻用力挣脱他的舅舅,把小手放进我的手里,似乎是迫不及待的要逃离那个地方。

我牵着小杰的手站起来,边走边回头,给满脸错愕的白先生一个安抚的眼神:「放心吧!」我知道社工会暂时照顾白先生的。於是,小杰被我带到医院的「艺术治疗工作室」,里面五颜六色的作品和画材立刻吸引了小杰,柔和的灯光与音乐使得工作室中充满一片温馨。

我让小杰东摸摸西看看了一会儿,再拿出一盒彩色笔,掀开盒盖,说:「小杰!这是一盒有味道的彩色笔哦!你要不要来闻闻看?」他好奇的走过来,拿出一枝,打开笔套,再凑近鼻尖深深吸了一口气,眼睛顿时亮了起来,他小声的说:「是草莓的味道耶!」再试另外一枝,「是西瓜!我最喜欢吃西瓜了!」他一枝接一枝的闻着,泪痕犹在的脸庞渐渐红润起来。这时候,我把他的一只手放在图画纸上,问他:「你会不会用这香香的笔来描你的手?」同时示范他看。他说:「我会。」就认真的描绘起自己的手,不到一会儿,小杰把手从纸上画开:一个蓝色的小小手印出现在图画纸上,他兴奋的说:「看!我的手!」「哇!小杰好棒哦!」然后,我把自己的手放在纸上,同时抖动着我的手指,用挑战的口气问他:「现在,我要看看你会不会画我的手?」「我会。」语气充满自信,抓起笔就想描绘起来,可是,我故意不合作的上下左右的移动和伸缩我的手指,他必须用另一只手来紧紧抓住这些不听话的小东西,开始变得手忙脚乱起来。他先是发出吃吃的笑声,然后渐渐爆出尖叫和大笑起来,和我玩起纸上捉迷藏。

最后,当然这五只顽皮的野兽都被神勇的小杰一一驯服,终于完成了任务。「你好厉害哦!小杰!」当我把手从纸上拿开,他还在咯咯的笑着,只见画面上一只端端正正的蓝色小手,被红色大手的线条歪歪扭扭的围着。趁着他还在得意的时候,我故作严肃的说:「这一次会很难哦!我要看你会不会画妈妈的手?」「我会!」他不假思索的回答,并且立刻从椅子上跳下来,我们於是手牵手走向他母亲的病房。进入妈妈的病房,小杰立刻垂下眼皮;我注意到小杰避开的是他母亲的脸。当我把病人的手轻轻放在纸板上时,孩子立刻按住妈妈的手描了起来。

床头摆著一张病人过去的放大照,我内心深深的叹息著;也难怪这孩子会如此抗拒与害怕!这真是他的妈妈?连我都不禁怀疑。照片中是一个非常美豔迷人的年轻女子,而眼前的景象却是如此不堪入目,孩子的母亲已被病魔与药物折腾得不成人形了;一张脸有原来的两倍大,不只头上浓密卷曲的长发全部失去,连眉毛与睫毛都不见了,最可怕的是一只无法闭上的眼睛,那水肿的眼球突出在眼帘上,好像快要掉出眼眶的模样,如何不教这孩子看了惊骇莫名呢?强逼孩子来见妈妈这副模样是多么残忍的事啊!但妈妈临终的心愿又怎能被辜负呢?

「罗太太!小杰正在画你的手哦!你感觉到了吗?」我试着与病人沟通,没有反应。「小杰!妈妈的手好柔软喔!你摸摸看!」小杰学我在妈妈手背上摸了几下,又继续画。「告诉妈妈你用的是什么颜色?」「粉红色!妈妈最喜欢粉红色了!妈妈!这笔香的呢!你有没有闻到?」小杰低著头,对着妈妈说话。不能言语的妈妈眼角静悄悄的滑下了两行眼泪。坐在一旁的白先生掏出手帕掩住了自己的脸,医院社工轻轻走出病房。

描好了妈妈的一只手,我们就一起离开了病房,这只手印可能会是小杰一辈子最珍贵的纪念品,虽然他现在还不知道。第二天小杰又被带来见母亲,只是这次白先生直接把小杰带到「艺术治疗工作室」。我让小杰与我对坐,一起用条长线把各把珠子穿成项鍊,渐渐的他就开始叽叽喳喳有说有笑起来,毕竟人世间的坎坷还不是这小小心灵能够理解的。在边工作,边游戏中,小杰已穿出一条长长的鍊子,趁他嬉笑着把项鍊套在我的脖子上时,我问小杰:「你会不会帮妈妈戴项鍊呢?」「会呀!」

於是我们又一起进入他母亲的病房。这次,他爬上病床,垂著眼皮将项鍊从妈妈的脖子底下绕过去,他怯怯地说:「妈妈!这是我做给你的项鍊。」想不到这时候妈妈的嘴唇动了,发出沙沙的声音:「谢谢你!」这是妈妈在世的最后一句话。再过一天小杰的妈妈就走了。

我永远忘不了小杰母亲去世的那个晚上,那天晚上小杰和所有的亲人都来到医院,每个人都在流泪,除了小杰。他仍待在「艺术治疗室」中嬉笑玩闹。他告诉我:「我的爸爸死了,我的奶奶死了!我的小狗也死了!现在,我的妈妈也死了!」像唱著一首歌,他的语气中有著无奈却听不出悲伤。这个六岁的孩子甚到安慰正在哭的小表哥:「我希望你的爸爸和妈妈永远不会死。」他要求这天晚上的创作题材是彩绘他的脸,并且选了一个印第安战士的脸谱。他坐在镜子前,我和他一起在他脸上涂抹著一道又一道的色彩,当镜中出现了一个兇恶的战士时,他很满意的咯咯笑。整个晚上他就戴着这个印第安战士的面具在玩耍。

或许没有一个人能够真正了解小杰的心,但这个六岁男孩有他自己的表达方式。白先生持续的带小杰来看我,至少每周两次,维持了有半年之久,直到他们搬到离医院很远的一个城市。小杰在这段期间有很多的创作。多半时候,我会让他选择他想要的画材,除了平面的绘画之外,他也做些立体的雕塑。这些材料包括了水彩、油漆喷枪、沙石、木材和报纸杂志。例如他母亲生前的衣物、照片、饰品……等等。另外,游戏治疗中的沙箱之类也常用来做创作前的暖身。小杰最常把所有的小塑胶玩偶,不管是人物、动物或房子全埋进沙里。这样的模式也可在他的图画中经常见到,他也会把细心画好的图用大笔沾上黑色涂抹上去,销毁一切,或是搬来一块大石头把刚做好的劳作压扁,然后满意的说:「我做好了!」

在我们「艺术治疗工作室」中,有一群能干而慈爱的义工,有位擅长做布娃娃的蓝妈妈更用了小杰母亲生前的绒布睡衣,为小杰缝了一个非常可爱的大熊宝宝,让小杰在夜里仿佛可以抱着妈妈入睡。

那段与小杰一起工作的日子,点点滴滴犹在我脑海中,而最难忘的一幕却是发生在小杰母亲的灵前。那一天,是小杰母亲的出殡日,我去探视小杰,他的家人忧心忡忡的告诉我:小杰的牛脾气又发作了,他死都不肯进入灵堂,更別说靠近棺木了。我在挤满了来悼唁的人群中到处寻找小杰,最后才发现他整个人缩成一团,藏在某个角落的沙发椅垫下面。我正安抚他时,小杰的表哥跑来对他说:「小杰!他们有把你做的项鍊放进你妈妈的棺材里哦!」我看见小杰似乎心动了一下,就说:「是真的吗?小杰!你带我去看!」他立刻跳了起来,拉着我的手穿过层层的人墙,跑进灵堂,并且爬上棺木旁的凳子,整个身体就趴在棺材上。「看!我做的项鍊!」当他正为自己感到骄傲的那一瞬间,小杰突然好像被雷打到一样,眼睛瞪得大大的,动也不动的紧紧盯着妈妈的脸,怎么回事?

那个在棺材里的妈妈已经不是医院里可怕的妈妈,而是从前那个漂亮的妈妈了!我知道尸体已经被仔细的处理过,水肿消退了,脸上化著彩妆,眉毛弯弯的,嘴巴还笑笑的,头上戴着卷曲浓密的假发,最美丽的是在那淡雅洋装上闪亮的--小杰做的项鍊。妈妈双手交叠紧紧握着的正是小杰送给她的最后的礼物。

就像有个魔法师把魔棒一挥,全世界在一剎那间停顿了,大厅里嗡嗡吵杂的人群突然像木头人一样被钉住,一片鸦雀无声。大家全都望着小小男孩一动也不动的伏在妈妈的棺木上。过了好像有一百年那么久,小孩才从魔法中甦醒过来,我在他身边悄悄的说:「好美丽的妈妈呀!」小杰的眼睛没有离开妈妈,声音好像梦呓一般,也用耳语回答我:「是啊!」那就是小杰见到妈妈的最后一面。

那一天真的世界停顿了,那神奇一刻不只对小杰是永恒对我也是。

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期待所有的孩子都不必经历这样的痛苦,更期待每个人都能在最需要帮助的时刻,得到最恰当,最真诚的协助!