2022年5月9日星期一
2022年3月16日星期三
工作坊：合作取向多元治疗之“深层叙事同理”
合作取向多元治疗之“深层叙事同理” — 一个治疗精神疾患的新视角
2013年McLeod与Cooper提出合作取向的多元治疗模式，以诠释学为核心哲学，借重社会建构论的 “关系、对话、建构” 精神，找出个案真正 “想要” 的是什么。此治疗模式符合现今多元变异与流动的社会，尤其运用深层敘事同理贯穿治疗，以协助个案充分的认识自己的 “潜意识正向期待” ，并据此做为行动的目标。本工作坊分成五个讲授內容，其一为区辨传统、后现代与多元治疗的差异，其二为讲授合作取向的多元治疗模式的精神，其三为介绍深层叙事同理在多元治疗中的运用，其四为介绍咨商中常面对的几种精神疾患（以DSM-5版本为依据），最后整合个案所想要的期待，以多元客制化的概念与媒材，与个案在合作与对话的过程中一同看见他幸福生活的密码。
本工作坊特别邀请到华人谘商界泰斗级大师萧文教授指导，不容错过。
早鸟优惠价：4月30日前报名仅需 $450,
详情与报名链接如下：
https://tinyurl.com/fidcswkshop
2022年1月12日星期三
辅友会《从心开始》华语心理健康快闪行动系列二：7-12岁孩子的个性成长与挑战
2-1. 孩子的心理特征 - 自信与自卑的冲突 The Mental Health Flash Action:
“Start From Heart” Series Chinese Talks: Personality Growth and Challenges for Children aged 7-12
Talk 2-1: Children's Psychological Characteristics - Conflict between Confidence and Inferiority
Time: Jan 13, 2022 08:00 PM Singapore
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82955174804?pwd=UXJubXdIemNaOXc5YTM5eEFXYkdNQT09
Meeting ID: 829 5517 4804
Passcode: 121948
2021年12月1日星期三
2021年11月15日星期一
辅友会《快闪⾏动》第四场：“从小玩出感觉统合”
《从心开始》心理健康快闪行动
系列一：家有学龄前宝贝
第四场：从小玩出感觉统合
日期：2021年11月18日（星期四）时间： 8:00 PM~8:45PM
行动主持：张心怡博士，辅友会会长
行动嘉宾：资深学前教育工作者翁小莉；中国资深心理咨询师暨河北外语学院教授朱菁菁
本免费公益活动以华语在线上举行，名额100名。无需报名，直接上线参加！
主办单位：辅友会 Friends-In-Deeds Counselling Society
热线电话：80120226
Meeting ID: 856 2928 5737
Passcode: 159927
2021年10月31日星期日
辅友会《快闪⾏动》第三场：“三到六岁宝⻉怎么交朋友？”
《从心开始》心理健康快闪行动
系列一：家有学龄前宝贝
第三场：三到六岁宝贝怎么交朋友？
本免费公益活动以华语在线上举行，名额100名。无需报名，直接上线参加！
活动链接：
https://us02web.zoom.us/j/85103307228?pwd=MzMzVGRqOUVmekZFU1BWQUM4dmhKQT09
Meeting ID: 851 0330 7228
Passcode: 870788
2021年10月16日星期六
辅友会《快闪⾏动》系列⼀第⼆场：“三到六岁宝⻉怎么学？”
辅友会公益活动:《从心开始》心理健康快闪行动
系列一：家有学龄前宝贝
第二场：三到六岁宝贝怎么学？
日期：2021年10月21日（星期四）时间： 8:00 PM~8:45PM
行动主持：张心怡博士，辅友会会长
行动嘉宾：资深学前教育工作者翁小莉；中国资深心理咨询师暨河北外语学院教授朱菁菁
活动以华语在线上举行，名额100名。欢迎参加！
活动Zoom 链接:
Meeting ID: 841 1455 8871
Passcode: 204113
2021年10月6日星期三
辅友会《快闪⾏动》系列⼀第⼀场：“三到六岁宝⻉怎么想？”
辅友会公益活动:《从心开始》心理健康快闪行动
系列一：家有学龄前宝贝
第一场：三到六岁宝贝怎么想？
日期：2021年10月7日（星期四）时间： 8:00 PM~8:30PM
活动主持：张心怡博士，辅友会会长
活动嘉宾：资深学前教育工作者翁小莉；中国资深心理咨询师暨河北外语学院教授朱菁菁
活动以华语在线上举行，名额100名。欢迎参加！
活动Zoom 链接:
https://us02web.zoom.us/j/86950384582?pwd=U2ljTkFMeUJZNlN5eTNUTk9EZnlTdz09
Meeting ID: 869 5038 4582
Passcode: 810018
辅友会是一个志愿服务团体，致力于促进心理健康。如果您认同我们的服务，请支持我们。谢谢！捐款链接：https://fidcounselling.sg/pages/donate
2021年10月5日星期二
辅友会公益活动:《从心开始》心理健康快闪行动预告
疫情期间，学校停课，孩子在家时间变多了，打乱了生活秩序，考验家长亲子关系。
而不同年龄的叛逆期，更是考验家长应变和沉着应对的能力。
辅友会今年经会长张心怡博士的号召，辅导阵容得以大幅扩充，更架设了专属“辅友会网站”及“辅友会脸书”。
同时，从10月7日开始，将针对2到3岁孩子的第一个叛逆期，举办下列讲座，敬请期待。
2012年1月9日星期一
2011年12月12日星期一
2011年11月4日星期五
2011年10月10日星期一
2011年9月12日星期一
2011年8月22日星期一
2011年7月11日星期一
2011年6月13日星期一
2011年5月9日星期一
在不期然的角落遇见美
这是2007年一月份的事，那天温度很低。
一个街头演奏者在华盛顿DC地铁站“L'Enfant Plaza” 的入口站了许久。他连续演奏了45分钟。先是巴哈，接着拉舒伯特的圣母颂，然后Manuel Ponce、Massenet，最候又拉回巴哈的作品。
那是大概早上8点，此时此刻，两千多位上班族通过这个地下通道前往工作地点。
又过了一分钟，小提琴家得到了他的第一张钞票：一个女人扔下的一美元，但她没有停下来。
再过了几分钟，一个过路人靠在对面墙上听他演奏，但看了看表就走掉了。很显然，他要迟到了。
对音乐家最感兴趣的是一个三岁的小孩。他的妈妈又拉又扯的，但那小孩想要停下来。最后妈妈用力拖才使他继续走。但小孩还一边走一边回头看音乐家。过后也有几个小朋友像他一样想要聆听，但都被父母带走了！
在音乐家45分钟的演奏过程中，只有6个人停下来听了一会儿，20人给了钱，他一共赚了32美元。当他演奏完毕，没有一个人理他，没有一个人给他鼓掌。
没有一个人发现这个音乐家原来就是Joshua Bell∼当今世界上最有名的小提琴手之一。
他在这个地铁站里演奏了世界上最难演奏的曲目，而他所用的小提琴是义大利斯特拉迪瓦里家族在1713年制作的名琴，价值350万美元！
就在地铁站演奏的前两天，他在波士顿的歌剧院里表演，虽然门票上百美元，却座无虚席一票难求！
这是一个真实的故事。 Joshua Bell在地铁里匿名演奏一事其实是《华盛顿邮报》一手策划的社会实验，目的是为了测试人们的觉知、品味能力和优先选择。
它的提问是：
•在一个不恰当的时刻，人们能从普通平凡的环境里感受到美吗？
•人们会选择停下来欣赏美好的事物吗？
•人们是否能在一个意想不到的情境下发现天才？
一个可能的结论是：
如果我们真的没有时间停下来听一听世界上最优秀的演奏家，用最精良的乐器，演奏世界上最优美的旋律，那不知道还有多少美好的东西从我们身边溜走？！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
你是否也曾经在不期然的角落遇见美？你懂得用慧心去感受吗？在生命里，你把什么排在第一位？当霎那的美在你眼前，你会不顾一切为它驻足吗？还是有更重要的东西等着你去配合？
当然，生活里不是时时会有如上的惊喜，但一些微小而确切的幸福，如运动后流了一身汗的畅快、闻着太阳把被子晒得干爽的香味、静静地喝一杯咖啡，听着最爱的乐曲。。。却是我们要珍惜和把握的，村上春树不是说：如果没有生活中的小确幸，人生不过像是干巴巴的沙漠吗？。
在此也欢迎参加明天下午的雅乐主妇园地，让我们分享每个人的生活小确幸，还有以下的单元--
论坛：从大选谈新加坡最宝贵的财富
妙方：肺部保健
书香：龙应台--胭脂
巧手：韩国泡菜
5月10日（星期二）下午2:30 ~ 4:30等你来参与!
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
2011年3月7日星期一
生育率下降的隐忧
去年我国的生育率创下新低，下降至1.16(妇女在一生中的平均生育总数)，低于维持人口的“替补率”（至少2.1，才足以取代两夫妇），其中华族妇女的生育率更是跌至1.02的低点，在全世界排行敬陪末座，只比香港、澳门和台湾略高，设想人口逐渐老化与无法替代的远景，不得不替国家的未来担心！
今年财政预算案出炉后，最令国人失望莫过于没有任何鼓励生育的新措施，不少人认为生育率下降的隐忧应该靠更多的补贴和福利来挽救，但这是对症下药的良方吗？
其实我国的亲家庭政策已经不断加码，自1987年起生育第三个孩子的税务回扣，生儿育女目前的奖励配套包括：
• 产假延长至16个星期，最后8周可在孩子出生第一年的任何时候提出申请，薪资由政府支付，顶限为2万元，在职母亲生育第三胎或以上时，政府將承担16周产假的全数费用，顶限为每个孩子4万元；亦即雇主只需承担女雇员头两胎，首两个月的薪水
• 夫妻两人各享有六天有薪育儿事假和六天无薪育婴事假
• 第一及第二个孩子现金花红增至4000元，另外以一元对一元的共同储蓄方式在儿童培育户头里存款，连续六年，父母可利用户头里的存款，支付孩子的学前教育费用，高达6000元（儿童培育户头剩余的款项将在孩子年满8岁的时候存入教育储蓄户头）
• 父母享有所有子女的税务回扣
• 把孩子全天送至托儿所的在职母亲，每个孩子每月可得托儿津贴300元；18个月以下的托婴津贴600元
• 生育奖励扩大到第五个和之后出世的孩子
• 接受人工授精的夫妇，获得政府50％资助，每次顶限为3000元，最多三次手术
• 产前六个月无故被辞退的女雇员依旧能享有雇主支付的有薪产假
但尽管如此，配套效应只是昙花一现，虽然政府资助抚养孩子的费用和设立更完善的托婴与托儿所，帮助解决照顾幼儿的困扰，但年轻夫妇还是对生儿育女有所畏惧，究竟为什么呢？他们大体的顾虑是：
• 社会的竞争与压力：
o 重视事业，觉得分心养育，将失去职场的竞争力
o 学业压力大，不良诱惑多，确保孩子教育成材的路途遥远
• 价值观：
o 夫妇重视个人生活私隐及享受，不愿意承担养育的辛苦
o 对地球未来悲观，觉得不应该把生命带到眼前的世界
o 不再认为养儿可以防老，对孩子将来承欢膝下、儿孙满堂也不抱希望
因此，我们得多管齐下，如：
• 改变观念：加强幸福与美满家庭的宣扬，鼓吹工作和生活取得平衡才是圆满人生的价值观，让大家对生儿育女有信心与意愿
• 帮助在职母亲兼顾家庭与事业：有更多雇主施行灵活的工作安排、、在家办公、亲家庭工作环境，如设立哺乳室、公司托儿所
• 角色的分配：鼓励男士分担抚养孩子的责任
此外，令人振奋的数据也显现--在2010年，本地已婚夫妇的生育率是2.02，其实足以替代他们本身！拉低整体生育率的罪魁祸首是本地单身和迟婚的趋势，才使得生育率变成1.16。
那么，不婚与迟婚的理由又是什么呢？：
• 自愿：
o 不婚主义：认为婚姻不是人生必经之路，崇尚单身自由生活、乐谈速食式爱情，感觉对了就在一起，没有感觉就分手，没有固定伴侣
o 选择同居：担心被婚姻束缚、对婚姻没有信心
• 被迫：
o 没有适当对象：眼光太高、社交圈子小或缘份未到
o 经济状况不允许
o 工作太忙，没有时间与精力经营感情
该怎样改变这样的趋势呢？其实政府早已透过社交发展网制造更多机会，鼓励年轻人多交流，为有意结婚的人牵线，因为奖励生育政策推行得太过火，其实对单身或已停止生育的同事不公平，影响企业效率，增加纳税人的负担，也损害国家的竞争力。
而观念上的改变，则有赖我们推行向来不注重的人文精神教育，唯有透过对整体生命的热爱、对社会与国家的关怀和认同、了解生存的责任及义务、喜爱家庭和乐老少同堂的价值观，才可能让年轻一代献身似乎“不合投资报酬率”的增产报国行列里吧！
您对如何鼓励国人生儿育女，还有什么看法吗？欢迎您一起讨论，也邀请您参加明天的雅乐主妇园地，让我们在轻松欢愉的环境中共同学习与成长!
论坛：生育率下降，如何鼓励国人生儿育女？
妙方：肠胃保健
书香：写给女儿的出阁信
巧手：冬茸鸭肉羹
3月8日（星期二）下午2:30 ~ 4:30等你来参与!
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #05-03
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
今年财政预算案出炉后，最令国人失望莫过于没有任何鼓励生育的新措施，不少人认为生育率下降的隐忧应该靠更多的补贴和福利来挽救，但这是对症下药的良方吗？
其实我国的亲家庭政策已经不断加码，自1987年起生育第三个孩子的税务回扣，生儿育女目前的奖励配套包括：
• 产假延长至16个星期，最后8周可在孩子出生第一年的任何时候提出申请，薪资由政府支付，顶限为2万元，在职母亲生育第三胎或以上时，政府將承担16周产假的全数费用，顶限为每个孩子4万元；亦即雇主只需承担女雇员头两胎，首两个月的薪水
• 夫妻两人各享有六天有薪育儿事假和六天无薪育婴事假
• 第一及第二个孩子现金花红增至4000元，另外以一元对一元的共同储蓄方式在儿童培育户头里存款，连续六年，父母可利用户头里的存款，支付孩子的学前教育费用，高达6000元（儿童培育户头剩余的款项将在孩子年满8岁的时候存入教育储蓄户头）
• 父母享有所有子女的税务回扣
• 把孩子全天送至托儿所的在职母亲，每个孩子每月可得托儿津贴300元；18个月以下的托婴津贴600元
• 生育奖励扩大到第五个和之后出世的孩子
• 接受人工授精的夫妇，获得政府50％资助，每次顶限为3000元，最多三次手术
• 产前六个月无故被辞退的女雇员依旧能享有雇主支付的有薪产假
但尽管如此，配套效应只是昙花一现，虽然政府资助抚养孩子的费用和设立更完善的托婴与托儿所，帮助解决照顾幼儿的困扰，但年轻夫妇还是对生儿育女有所畏惧，究竟为什么呢？他们大体的顾虑是：
• 社会的竞争与压力：
o 重视事业，觉得分心养育，将失去职场的竞争力
o 学业压力大，不良诱惑多，确保孩子教育成材的路途遥远
• 价值观：
o 夫妇重视个人生活私隐及享受，不愿意承担养育的辛苦
o 对地球未来悲观，觉得不应该把生命带到眼前的世界
o 不再认为养儿可以防老，对孩子将来承欢膝下、儿孙满堂也不抱希望
因此，我们得多管齐下，如：
• 改变观念：加强幸福与美满家庭的宣扬，鼓吹工作和生活取得平衡才是圆满人生的价值观，让大家对生儿育女有信心与意愿
• 帮助在职母亲兼顾家庭与事业：有更多雇主施行灵活的工作安排、、在家办公、亲家庭工作环境，如设立哺乳室、公司托儿所
• 角色的分配：鼓励男士分担抚养孩子的责任
此外，令人振奋的数据也显现--在2010年，本地已婚夫妇的生育率是2.02，其实足以替代他们本身！拉低整体生育率的罪魁祸首是本地单身和迟婚的趋势，才使得生育率变成1.16。
那么，不婚与迟婚的理由又是什么呢？：
• 自愿：
o 不婚主义：认为婚姻不是人生必经之路，崇尚单身自由生活、乐谈速食式爱情，感觉对了就在一起，没有感觉就分手，没有固定伴侣
o 选择同居：担心被婚姻束缚、对婚姻没有信心
• 被迫：
o 没有适当对象：眼光太高、社交圈子小或缘份未到
o 经济状况不允许
o 工作太忙，没有时间与精力经营感情
该怎样改变这样的趋势呢？其实政府早已透过社交发展网制造更多机会，鼓励年轻人多交流，为有意结婚的人牵线，因为奖励生育政策推行得太过火，其实对单身或已停止生育的同事不公平，影响企业效率，增加纳税人的负担，也损害国家的竞争力。
而观念上的改变，则有赖我们推行向来不注重的人文精神教育，唯有透过对整体生命的热爱、对社会与国家的关怀和认同、了解生存的责任及义务、喜爱家庭和乐老少同堂的价值观，才可能让年轻一代献身似乎“不合投资报酬率”的增产报国行列里吧！
您对如何鼓励国人生儿育女，还有什么看法吗？欢迎您一起讨论，也邀请您参加明天的雅乐主妇园地，让我们在轻松欢愉的环境中共同学习与成长!
论坛：生育率下降，如何鼓励国人生儿育女？
妙方：肠胃保健
书香：写给女儿的出阁信
巧手：冬茸鸭肉羹
3月8日（星期二）下午2:30 ~ 4:30等你来参与!
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #05-03
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
2011年2月7日星期一
不只是面包
穷苦人最匮乏的是--尊严
作者：李家同
老杨是我们银行里的首席分析师。在总经理要做重大决定以前，老杨一定要给总经理作一个相当彻底的分析。分析永远在于这个决定的得和失。所谓得，当然是可能的得，所谓的失，也当然是可能的失。
老杨在分析的时候，会用很多数学，可是他在做报告的时候，却不会强调数学，而用非常直观的方法来解释他的分析。为什么他的分析一直受到重视，主要的原因在于他的资料非常正确而完整。如果我们要在某个地点设立分行，老杨一定会知道这个地区居民的收入、职业等等。
我们有时会奇怪老杨如何能在如此短的时间里得到资料，据他说，他其实是用抽样调查的方法，据我所知，他的统计学学得非常好，这使得他的资料非常完整。
因为老杨常常要收集资料，他养成了随时随地观察的习惯。有一次，我们在一家百货公司一楼的咖啡馆喝咖啡，一个小时下来，他告诉了我这百货公司情况不妙，因为提袋率太低了。果真不久，这家百货公司传出了财务危机的消息。
更有一次，我们一齐到国外出公差，他又表演了一手，他猜那个城市的收入是多少，事后查证，他的确猜得很准。据他说，他是看街上汽车的牌子后估算出来的。
老杨一直是一个很快乐的人，这也很自然。他的工作得心应手，薪水非常高，他从来没有感到什么压力，因为他仅仅负责分析而已。最后决策的决定总是别人做的。何况他的分析向来非常有用。
前一阵子，老杨忽然显得有点心情不好。他过去很喜欢讲笑话，现在比较少讲了。有人和他聊天，他也会发呆，好像没有听到你在讲什么。
有一天我到他的办公室去找他，谈完公事以后，忽然发现他的墙上挂了一个镜框，框内只有一张白纸，纸上写了阿拉伯字的“68”，这个数字代表什么？我当时百思不得其解。
老杨看出了我的困惑，他立刻叫我不要离开，他要解释给我听是怎么一回事。他说前些日子，他到印度去出差。住在一家旅馆里，他住的房间有落地玻璃窗，可以看到街景，他注意到对街有一个小乞丐，来来回回地向行人求乞。
他的老毛病又犯了，他开始计算平均这个小乞丐在经过多少次求乞以后，可以得到一次反应，因为绝大多数的路人是不理会他的，一个小时以后，他得到了答案，这个小乞丐平均要乞讨68次以后，才有一次成功(因为过路人也穷)。
老杨得到了这个答案，心中难过至极。因为他这一下可以完完全全地了解做小乞丐的滋味了。
他想，如果我每次求职，要写68封求职信，才会有一封回应，已经非常沮丧了，这位小乞丐却终其一生，都要在街上向人乞讨。老杨想，这种生活，他一天都受不了，如果要过几 年如此没有尊严的生活，他是无法想像的。
老杨当天晚上睡不着觉，他想起有人用数羊来使自己入眠，因此他就数起羊来，可是他每次数到67，就数不下去了。68忽然变成了一个永远不能到达的境界。他从头再来，依然到不了68。所以老杨在床上醒了好久才能入睡。
老杨的经验使他觉得人人都应当在平时就假设自己是一个小乞丐，因为唯有这样才能体会到乞丐没有尊严的痛苦。
他的儿子才参加『饥饿三十』回来。老杨却告诉他，他应该虚拟实境，假设自己是一个乞丐。他的儿子试了一次，发现做乞丐的痛苦并不在于感到饥饿而是感到个人毫无尊严可言。
老杨已经不能去豪华饭店吃饭了。对于任何奢侈的东西，他都失去了兴趣。他常常去一家专门照顾穷苦老人的单位做义工，有人曾经看到过他做义工的情形。
有一位同事说他从未看过这种态度的义工，我问他是怎么一种态度，他想了半天，最后结结巴巴地说，老杨不是普通地在做义工服务而已，他是在侍奉。
我懂得这是因为老杨知道穷人最需要的不是面包而已，而是尊严。老杨当义工时的态度，无非是要使穷人感到尊严。
自从老杨开始侍奉穷人以后，他自掏腰包改善了很多设备。老人吃饭的碗换成了好看的磁碗，是淡蓝色的，茶具也换了。最使老人感到高兴的是新的床单和被套。
我们通常会说我们应该同情穷人，要对穷人有慈悲心。老杨显然在告诉我们，我们该尊敬穷人，因为他们最缺乏的就是别人对他的尊敬。
这种想法，来自一个数字：「68」。老杨常常强调数据的重要性，他是对的，因为这个数字改变了他的一生。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
农年前海峡两岸最轰动的新闻，莫过于大陆富商再生资源公司董事长陈光标登台济贫事件，他因决定死后“裸捐”而成为众人瞩目的中国首善。虽然声称该次率领一行五十多位大陆企业家造访是“低调之旅”，但登台24小时，已掀起陈光标旋风，一些人彻夜未眠守候在饭店外头、互相推挤拦路哭诉、声泪俱下的当街讨红包！
这是因为部分贫苦民众风闻他要以公开形式亲自派发总数一亿多人民币，就如同1月23日在南京的一个捐赠仪式上将8700万人民币的现金捆成的钱砖堆成“钱墙”，然后一一发送！然而这种“直接”、“当面”、“发现金”的高调行善举动在岛内引发争议，许多县市鉴于缺乏尊重而拒绝接受捐赠。
这到底是沽名钓誉的“伪善”，还是为了激发更多人一起来做善事？究竟怎样在行善的同时让接受的人能感受到被尊重？欢迎在兔年之始，享受阖府团圆丰衣足食之余，家庭主妇们一起来关怀和讨论！
论坛：童年的农历年与今日的有何不同
妙方：贺年歌儿齐声唱
书香：贫穷的人最匮乏的是-尊严
巧手：年糕的变化吃法
时间：2月8日星期二下午2：30～4：30
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #05-03
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
作者：李家同
老杨是我们银行里的首席分析师。在总经理要做重大决定以前，老杨一定要给总经理作一个相当彻底的分析。分析永远在于这个决定的得和失。所谓得，当然是可能的得，所谓的失，也当然是可能的失。
老杨在分析的时候，会用很多数学，可是他在做报告的时候，却不会强调数学，而用非常直观的方法来解释他的分析。为什么他的分析一直受到重视，主要的原因在于他的资料非常正确而完整。如果我们要在某个地点设立分行，老杨一定会知道这个地区居民的收入、职业等等。
我们有时会奇怪老杨如何能在如此短的时间里得到资料，据他说，他其实是用抽样调查的方法，据我所知，他的统计学学得非常好，这使得他的资料非常完整。
因为老杨常常要收集资料，他养成了随时随地观察的习惯。有一次，我们在一家百货公司一楼的咖啡馆喝咖啡，一个小时下来，他告诉了我这百货公司情况不妙，因为提袋率太低了。果真不久，这家百货公司传出了财务危机的消息。
更有一次，我们一齐到国外出公差，他又表演了一手，他猜那个城市的收入是多少，事后查证，他的确猜得很准。据他说，他是看街上汽车的牌子后估算出来的。
老杨一直是一个很快乐的人，这也很自然。他的工作得心应手，薪水非常高，他从来没有感到什么压力，因为他仅仅负责分析而已。最后决策的决定总是别人做的。何况他的分析向来非常有用。
前一阵子，老杨忽然显得有点心情不好。他过去很喜欢讲笑话，现在比较少讲了。有人和他聊天，他也会发呆，好像没有听到你在讲什么。
有一天我到他的办公室去找他，谈完公事以后，忽然发现他的墙上挂了一个镜框，框内只有一张白纸，纸上写了阿拉伯字的“68”，这个数字代表什么？我当时百思不得其解。
老杨看出了我的困惑，他立刻叫我不要离开，他要解释给我听是怎么一回事。他说前些日子，他到印度去出差。住在一家旅馆里，他住的房间有落地玻璃窗，可以看到街景，他注意到对街有一个小乞丐，来来回回地向行人求乞。
他的老毛病又犯了，他开始计算平均这个小乞丐在经过多少次求乞以后，可以得到一次反应，因为绝大多数的路人是不理会他的，一个小时以后，他得到了答案，这个小乞丐平均要乞讨68次以后，才有一次成功(因为过路人也穷)。
老杨得到了这个答案，心中难过至极。因为他这一下可以完完全全地了解做小乞丐的滋味了。
他想，如果我每次求职，要写68封求职信，才会有一封回应，已经非常沮丧了，这位小乞丐却终其一生，都要在街上向人乞讨。老杨想，这种生活，他一天都受不了，如果要过几 年如此没有尊严的生活，他是无法想像的。
老杨当天晚上睡不着觉，他想起有人用数羊来使自己入眠，因此他就数起羊来，可是他每次数到67，就数不下去了。68忽然变成了一个永远不能到达的境界。他从头再来，依然到不了68。所以老杨在床上醒了好久才能入睡。
老杨的经验使他觉得人人都应当在平时就假设自己是一个小乞丐，因为唯有这样才能体会到乞丐没有尊严的痛苦。
他的儿子才参加『饥饿三十』回来。老杨却告诉他，他应该虚拟实境，假设自己是一个乞丐。他的儿子试了一次，发现做乞丐的痛苦并不在于感到饥饿而是感到个人毫无尊严可言。
老杨已经不能去豪华饭店吃饭了。对于任何奢侈的东西，他都失去了兴趣。他常常去一家专门照顾穷苦老人的单位做义工，有人曾经看到过他做义工的情形。
有一位同事说他从未看过这种态度的义工，我问他是怎么一种态度，他想了半天，最后结结巴巴地说，老杨不是普通地在做义工服务而已，他是在侍奉。
我懂得这是因为老杨知道穷人最需要的不是面包而已，而是尊严。老杨当义工时的态度，无非是要使穷人感到尊严。
自从老杨开始侍奉穷人以后，他自掏腰包改善了很多设备。老人吃饭的碗换成了好看的磁碗，是淡蓝色的，茶具也换了。最使老人感到高兴的是新的床单和被套。
我们通常会说我们应该同情穷人，要对穷人有慈悲心。老杨显然在告诉我们，我们该尊敬穷人，因为他们最缺乏的就是别人对他的尊敬。
这种想法，来自一个数字：「68」。老杨常常强调数据的重要性，他是对的，因为这个数字改变了他的一生。
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农年前海峡两岸最轰动的新闻，莫过于大陆富商再生资源公司董事长陈光标登台济贫事件，他因决定死后“裸捐”而成为众人瞩目的中国首善。虽然声称该次率领一行五十多位大陆企业家造访是“低调之旅”，但登台24小时，已掀起陈光标旋风，一些人彻夜未眠守候在饭店外头、互相推挤拦路哭诉、声泪俱下的当街讨红包！
这是因为部分贫苦民众风闻他要以公开形式亲自派发总数一亿多人民币，就如同1月23日在南京的一个捐赠仪式上将8700万人民币的现金捆成的钱砖堆成“钱墙”，然后一一发送！然而这种“直接”、“当面”、“发现金”的高调行善举动在岛内引发争议，许多县市鉴于缺乏尊重而拒绝接受捐赠。
这到底是沽名钓誉的“伪善”，还是为了激发更多人一起来做善事？究竟怎样在行善的同时让接受的人能感受到被尊重？欢迎在兔年之始，享受阖府团圆丰衣足食之余，家庭主妇们一起来关怀和讨论！
论坛：童年的农历年与今日的有何不同
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时间：2月8日星期二下午2：30～4：30
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #05-03
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
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