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专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：
1、随着生活的节奏的加快，亲人忙碌无暇与老人接触。
2、受制于“老不正经”压力或子女的阻拦，再婚不能。
3、兴趣索然，自娱乏门。有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好，离开工作岗位后，除了吃饭睡觉，便是看电视、身心无所依托。
2、受制于“老不正经”压力或子女的阻拦，再婚不能。
3、兴趣索然，自娱乏门。有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好，离开工作岗位后，除了吃饭睡觉，便是看电视、身心无所依托。
4、因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小 圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。
5、与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可，由此而疏于代际交往，与子女分开生活。
6、目前我国的家庭结构已经从“四代同堂”的大家庭中分化出来，成为“两代同堂”或“小夫妻”型家庭结构，子女婚后大多离长辈而去，难得一聚。
7、好儿女志在四方，坏儿女嫌弃老人。大凡事业心强闯荡天下的子女,很少能厮守着老人，伴随父母。某些良心欠佳的子女，仅对父母的遗产和劳动力感兴趣，而对老人的生活、健康状况，兴趣爱好全然不顾。
如何才能消除老年人的孤独感呢？
1、树立敬老、爱老的社会新风，让他们感受到整个社会大家庭的温暖，例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。
2、常与老人谈心，老人整日在家，活动范围小，又年老、体弱多病，加上对子女的牵挂和对往日好友的思念，内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄，向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常，能使老人的心理满足，同时也利于家庭气氛的和睦。
3、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任，身在外地时更要多加关心，从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐，而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。
4、支持丧偶老人再婚。子女对老人再好，有些感情却是子女无法替代的，老人的某些感情需要，是当子女的也满足不了的。因此，对于丧偶老人，子女应该热心当“红娘”，成全他们的。
5、探寻家门内外无数消闲自娱之道。老年人是得天独厚的“悠闲族”，有人称退休是“第二人生”之始，没有子女相随，卸了抚育重担，正可自寻乐趣。鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉（旅游），身心怡然。甚至有点癖好也无妨，幽默闲适大师林语堂称：“名、利、色、权，都可以把人弄得神魂不定，只这趣字
是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、仰赖健全、乐观的心态，就会感觉到越活越有味。
辅导员的话
社会的进步,科技的发达,造成了年轻一代的不同的就业方式。年轻子女因事业长期不在父母身边,因思想和沟通上的代沟而与父母疏离,或因生活方式的差異而不与父母同住....等等,也就造成了社会上独自生活的老人越来越多，这已逐渐成为一个被关注的社会焦点。目前社区举办的活动都鼓励老人參于,不但能增进老人的兴趣,也扩大的老人的社交圈子。所以老人与其孤独的困守在家里,不如走出家门去自寻乐趣,去享受老年生活的另一境界。
