世界上最浪费时间的三件事
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME & JUDGEMENT
第一浪费时间大事: WORRY，担忧
让我们感觉到担忧的事情很多。年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情。
1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会 …… 我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。
搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因, 就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习。那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？
当然是赶快去做准备啦!
2. 我们改变不了的事情。如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日。
有的事情，不是你能够改变的。
我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。然而，这个世界很多事实是你无法改变的。
就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？
Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二浪费时间大事: BLAME，怪责
怪责是很简单的事，是人都会。上不了大学, 我们怪父母教育不当。找不到工作，我们怪大学不够务实。上班迟到了, 我们怪公交系统。谈恋爱失败了, 我们怪对方自私。演出失败了, 我们怪音响不好。考试搓掉了, 我们怪老师傻。
从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that! 自己为自己负起责任来。你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事。你哭说你爸妈从小打你。我哭说我老师曾经当众辱骂我。他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱。她说她从小没有父亲, 所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。我问一句：So what? 从来没有过伤心的经历的举个手来看看？
我们可能会遇见对我们不好的人。我们可能会嫁给对我们不好的人。然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。
当然，有的选择并不容易。有的时候，我们不得不妥协。然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？既然愿意承受，可以承受，why blame it?
怪责别人，别人一点也不会受到伤害，大多时候他们根本都不会做出改变。气得一塌糊涂，觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人, 只是你，你这个Blamer而已。
别再怪责了，从今天开始，一切都当作自己的责任。如果我搞砸了，那么，从中学习经验，下一次试着做更好。实在没什么好怪责的。
最后一个浪费时间的单词: Judgment, 评判
这里的judgment不是说判断力。判断力还是要有的。这里的judgment，是说评判别人。
我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出结论：张三是个傻B。李四非常软弱。王五其实一文不值, 只是装有钱的样子。赵钱孙是个野蛮不讲道理的人。
是的，这些结论也许都是正确的。So? 你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？
张三是傻了点, 可他特真诚, 大家都喜欢他。李四软弱是真的, 但是他对女朋友特别好, 他们这就要幸福地结婚了。王五爱装逼, 但是那是因为他小时候被人瞧不起过。赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……
你看到那些故事了吗？那些你所不知道的东西了吗？你对自己作过剖析吗？有意思吗？对别人的生活做出判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情。大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。
其次，就算你判断出来了，那又怎么样? 别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢？在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你, 不是更可悲吗？
你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。经过的人们，也都在看你。你也很好笑的。或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。
但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。既然如此，各走各的，能忍的忍，不能忍的, 你就躲远点。
时间，应该浪费在美好的事物上。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
有些道理大家都懂，但实际做起来并不容易，在辅导的历程中，大家最看不开的就是这三件事，我们总在为不确定的未来担忧、为自己的失败找借口，责怪他人，更不时批判身边的家人、同事和朋友等，如果拿掉这三样，恐怕辅导员和心理医生的时间会突然空出许多吧！
其实当中的关键是我们是否愿意为自己的生命承担责任？！假使只要尽力了，不管结果如何，你都可以接受，那么你就不再担忧；假使你知道不管事件怎样发生，你都能扭转自己的看法正向面对，减轻伤害，那么你就无需怪责；假使你愿意尝试同理，站在别人的角度设想，那么你就不再批判了！
人生是短暂的，要怎么过，掌握在你手上！在2012年新的开始和您一起努力！
没有评论:
发表评论