温情解忧愁
作者：周希诚
上月底发生两件女子自杀事件，一件在我们医院院区裡，另一件在我家隔壁巷子大楼。
「连续发生两件坠楼身亡意外，你心裡一定很难过……。」晚餐时，太太关心我说。
「虽然不认识，但看到坠楼的年轻生命，横列在眼前，真的很不好受，总觉得就这样把生命结束，让人很不捨……。」
「也许是忧鬱倾向的情绪，或者是无法承受经济的压力，才会一时冲动─」
「但要跳下去，真的需要很大决心，更何况那麽年轻。我从医这些年来，曾送走五千多受疾病之苦的末期病人，其中只有极少数人会要求我，帮他结束疾病末期的生命，但绝大多数病人，还是选择活到最后一刻。」
「你认为是什麽因素？让这些身体器官濒临末期的病人，还愿意继续受苦？没有选择自杀？」太太认真地问我。
「我观察末期病人，只要是周围的人，包括家人跟医疗团队，能够给予病人足够的支持力量，让病人感受到被关爱、被在乎，病人就有勇气，继续经历受苦的生命历程。」
「在找不到生命意义时，打个电话给亲朋好友，是不是也算给自己多一份，被双手抓住不坠落的机会？」
「是啊，这是由自己主动发出的讯号，效果更大。因为寻求互相给予支持力量的『过程』，就是一种爱的表示。这种『爱』的传递与感受，就是受苦者与支持他的关怀者，彼此生命间，无形的『键结力』。」
「键结力？」
「不过，『主动发出的讯号』，以及『自然可见的身体疾病讯号』都比较容易发觉、预防；对于『身体外在完好，心灵却愁苦』、被认为是正常的，却难以发觉的讯号，才是最危险的。」
「这麽说起来，当天气不好，让人忧愁的时候，不仅自己可以主动与他人牵起键结力，也要多关心家人及周遭心灵脆弱的朋友。」
「是阿，对于无法主动求助，外表又难以察觉心灵正愁苦的人，我们就需要主动关心，假如可做到不特意、却又刚好拨个电话给他们，或付诸实际行动，约他们出去走走，都可以让他们不带压力的享受『爱的键结力』。」
「这样就能在生命坠落前，及时出现一双拉住生命的手了。此外，亲情、友情、爱情可以对抗生命的空虚、无意义感之外，坚定的宗教信仰，更是生命意义的重要支柱、无形的『键结力』。」
（作者为医学博士、中山医大附设医院缓和病房主任
周希诚）
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趋乐避苦是人的本性，承受痛苦不是容易的事，需要有很大的支撑力量才有办法继续和身体或是心灵的痛苦搏斗，有时候意志力稍微薄弱或松懈，很可能就在霎那间选择放弃了！因而如作者所言，建立自己稳固的“爱的键结力”非常重要，即使身边可以支持的资源不多，也要记得拨打辅导热线，你会发现愿意聆听、不会批判的人就在线的另一头，你可以放心倾诉自己的伤痛，接受被理解的温暖，更没有隐私被公开的顾虑呢！
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