学习感恩

父母亲对于这一代的孩子，最头痛的是他们鲜少有感恩心，或许环境里唾手可得的东西实在太多了，没有经过辛劳耕耘的果实，他们怎能懂得珍惜，或打从心底感谢呢？

这种令人遗憾的现象在各个地区都出现，台湾的一个团体在五年前就透过记录“感恩护照”的活动，希望运用团体的力量来推动感恩心，以下是1月8日的一则新闻报导：

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彰化縣社頭鄉社頭國中配合財團法人感恩社會福利基金會推動「感恩護照」，全校近二千名師生一起紀錄感恩的人、事、物。輔導室老師蕭美慧表示，學生的心變柔軟，更懂得感恩惜福。

感恩社會福利基金會推動感恩護照活動已邁入第五年，「感恩活動透過團體練習效果最好」。蕭美慧說，她原本只在自己任教的班級推動，校長吳水順很認同，本學期全校師生共同加入。

感恩護照一天要寫兩次，紀錄當天值得感恩的人事物，剛開始學生抱怨：「不知道要感恩什麼？不會寫啦！」蕭美慧指點他們，感恩，不只對父母、兄弟姐妹及師長，路邊的小花帶來愉快心情，甚至一本啟發智慧的書，都值得感恩。

漸漸地，學生寫感恩護照時，不再抱著敷衍心態，而會認真思考真正值得感恩的人事物。蕭美慧表示，明顯感受到學生的心地變柔軟，也有家長反映，寫感恩護照後，親子關係變融洽。

學生葉一帆說：「感恩『不喜歡我的人』，因為他讓我有改進及進步空間」。「一本護照要連續二十一天紀錄感恩的心，是不簡單的事。」全校學生熱中程度，連吳水順都覺不可思議。

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为什么是21天呢？因为行为心理学研究证实：21天以上的重复会形成习惯！一项新的行为或想法要变成自然而然的习惯，一天两天是不会改变的，至少得重复21天才能初步建立，而要牢不可灭的固定下来，得再经过90天的努力。

试想孩子们因为老师的要求，而不得不张大眼睛、打开心灵，仔细观察周遭的一切，并动手记录下来，这一看一写，再加上彼此的分享，师长的鼓励，肯定有加成的效果！如果老师要求内容尽量不重复的话，孩子就得更留意身边的点点滴滴了，难怪连不喜欢自己的人，都懂得对他感恩了。

而人总会受到自己的所作所为影响，孩子起初可能是应付功课，但慢慢的想法改变，心也柔和了，亲子关系当然跟着改善！

或许我们一开始会无法接受感恩需要这种形式的学习，但当社会上耳濡目染的典范不再信手拈来时，也许这是可行的方式。