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长者写自传抗抑郁
都市日报 二零零九年八月三十日
撰写「自传」绝非富商名流的专利。信义会年前邀请大学生义工，为近200名边缘抑郁的长者撰写「生命故事集」，回顾其一生，结果发现有效地减低了长者的抑郁症征状.。
信义会长者综合服务区域督导陈静宜表示，本港65岁以上长者高达89万人，当中13万人有抑郁症的病征，4万人更已诊断为抑郁症，但正式求诊只得8,000人，这亦导致香港成为全球长者自杀率第二高的地区，每日平均有1名长者自杀，仅次于日本。
陈静宜表示，长者求助率偏低，特别是男性，除了长者轮候精神科服务长达1年外，长者对抑郁症亦不太认识；故为防地区长者抑郁问题恶化，信义会在06年推出为期3年的「生命花园」计划，为新界区近200名边缘抑郁的长者提供介入服务。
计划最重要的部分，是邀请义工为长者撰写个人生命故事集，回顾长者生命点滴及成就，让长者从另一个角度认识自己，提升个人自信及肯定自我价值。
89岁的来伯(图中)是计划其中一个参加者，其女儿叶巧圆表示，父亲性格比较内向，经常自困在家中，自母亲中风入住安老院后，更显郁郁不欢，故安排父亲参加这个计划，结果他真是变得开朗起来，他尤其喜欢自己的生命故事，并经常向其他茶客展示，诉说自己的过去。来伯表示，能有自己的自传感到相当高兴，并希望能放在乡间的族谱内，让后人知道战乱时的艰苦岁月。
77岁的翟秀英(图左)亦表示，其孙女及儿女看到自己的「生命故事」也眼红红，更明白她过去为家庭的付出及童年种种艰辛。她表示，目前一有不开心，也会拿出来翻阅。
除撰写生命故事外，计划还包括为参加者提供另类的治疗，例如园艺治疗、音乐治疗等。该会并邀请理大设计系学生为长者重新设计和改善居所。港大为参与长者进行研究后亦发现，计划能有效地减低长者的抑郁症征状，其中生命故事的效果最为明显。
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【悦读人生—我的生命故事】工作坊
目标：
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