萨提亚女士（Virginia Satir）是世界知名的家庭治疗创始人，她留下的名言影响了很多人，其中最具震撼力的是：我们不能改变过去已发生的事，但是可以改变那些事件对我们的影响!
生命的故事无法重写，但你可以决定让它船过水无痕，或者掀起万重浪，淹没了你的人生，而更积极的是在发生事情的当下，你就可能脱困，将灾情减到最低！
下文的作者曾被时代杂志列为美国最具影响力的25位名人之一，他出版的书籍有38种不同语言的译本，是领导学、家庭幸福等专家，对于萨提亚的这句话，他有更深入的诠释，谨和大家分享：
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发现了 90/10 的定律
作者 : Stephen Covey
90/10 的定律是什么？生命的 10% 是由你的际遇所组成，余下的 90% 则由你的反应而决定。
这意味着什么？我们无法掌握那 10% 的际遇。我们无法阻止行程因汽車坏掉、航班误点，甚或車子抛锚而延误。
我们无法控制那 10%的际遇，但余下的 90%则不然。你可以决定这90% 。如何做到呢？凭你的反应。
你不能控制交通灯转红，但能够控制你的反应。别让他人愚弄你，你能够控制你的反应。让我们举个例子：你与家人吃早餐，女儿不小心把咖啡泼倒在你的衬衫上，这是你无法控制的情况。下一步将如何则由你的反应而定。
你开始责骂。狠狠地臭骂女儿一顿，令她陷于痛苦之中。然后你又把怨气发泄在太太身上，责难她把咖啡放在桌边。接踵而來的是一场短暂的骂战。你生气地上樓更换衬衫。你下樓，然后发现女儿正哭着吃早餐并赶着回校。结果，她错过了巴士。
太太赶着上班，你得匆忙开車把女儿送回学校。因为已经迟到了，你以时速四十英里在一条限速三十英里上的道路前进。你付了六十元道路罚款，终于抵达学校，并已迟到十五分钟。女儿没有跟你道别，便已跑进学校。你回到公司，已是九时二十分了，这时你竟然发现──忘了带公文包。这是非常糟糕的一天，而你感到运气每况越下，你开始渴望回家。
当下班回家，你感觉自己和太太及女儿的关系有些裂痕了！
为什么？ … 一切皆由你早上的反应而起。
为何你会有如此糟糕的一天？
A)是咖啡所造成的吗？
B)是你的女儿所造成的吗？
C)是警察所造成的吗？
D)是你所造成的吗？
答案是Ｄ。
你无法控制女儿打翻咖啡一事，但你在紧接那五秒内的反应让霉运开始发生。以下是你改写命运的结局。
咖啡翻倒在你身上，女儿几乎要哭了，但你温柔地說：「亲爱的，这并不算什么，但你下次得小心一点了。」你拿起毛巾上樓去。更衣完毕并拿起公文包后，你下樓去，望出窗外，你看到孩子正在上巴士。她回头并向你挥手。你早了五分钟回到公司，并亲切地与同事打招呼。上司亦对你新的一天给予正面的评价。
看到兩者的分别吗？兩个不同的情景，由同一个开首所引起。但结局完全兩样。为什么？皆因你的反应而起。
你或许真的无法掌控 10% 的际遇，但剩下的 90%则可以由你的反应而定。
以下有一些实践 90/10 定律的方法。如有人說起你的是非，千万别当一块「海绵」，让那些攻击性的說话像水在玻璃上一般的流走。别让那些负面评价缠绕着你！
适当的回应能够使你的生活免受破坏；而一个错误的反应能够使你失去朋友、生气、甚或被压力压得喘不过气來。
如果車子抛锚了，你会如何感想？你会生气吗？你会否猛击車上的铁鍊？我的一个朋友就把铁鍊弄下來！你会怒骂吗？你的血压是否急速上升？你会否尝试去踫击他们？谁会在意你上班迟到了十秒？为何让車子破坏你的驾驶过程？
记着 90/10 的定律，别在意。
你被通知說你被辞退了。你为何失眠与愤怒 ? 事情总是发生了。不如用你忧心的力量及时间去找寻新工作吧！
航班延误了，而它将影响你一整天的行程。为何将你的怒气发泄在服务员的身上？她并不能阻止事情发生。不如利用你的时间学习，或认識旁边的乘客。不要愤怒，它将令你的一天变得更糟。
现在，你懂得了 90/10 的定律。实践它，你将会发现它的惊人效果。尝试实行它，不会有任何损失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得运用它。结果呢？ 超过百万人沈溺在痛苦、尝试、问题与心伤之中。我们必须理解并实践 90/10 的定律。
它将改变你的一生。
2008年9月29日星期一
集体换肾手术
卫生部长许文远昨天宣布將在明年初修改人体器官移植法令（HOTA），取消遗体器官捐献的年龄上限，并让肾脏捐献者获得合理的医药费补还：目前政府已为一名20多岁的活体捐肾者，在捐肾后的未来所需医药费进行核算，他估计可能达数万元。
而这也是活体捐赠肾脏的困难所在，虽然医学界不断强调人其实只要一个肾脏即可应付，但相对来说，他们面对肾衰竭的风险还是比常人高！
因此活体捐赠的对象还是以亲属居多，为了挽救挚爱的生命，很多人都愿意付出，只可惜常常无法在亲人之间找到合适的配对。
可喜的是目前有一些国家开始了“移植接力”，他们将肾病患者A和一名愿意捐赠的家属A*组为一队，然后和其他队伍进行配对，所以最简单可能是A*捐给B，而B*捐给A，各取所需。
当然，这需要很完善的资料库，以及协调配对的功夫，但相对来说，换肾过程会更快、更安全。下文是今年四月美国的集体换肾报导，或可做为参考：
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【星岛网讯】美国约翰·霍普金斯医院的医护人员成功在同一时间内，利用活人捐出的肾脏，替六名肾病病人进行集体换肾手术。相信这是肾脏移植手术的第一次，创下一项医学新纪录。
据香港《星岛日报》报道，医院人员说，那六宗手术于4月5日进行。一名热心的器官捐赠者答应把自己的肾，捐给任何适合的病人。当时该院共有六名病人轮候换肾手术，医生证实其中一名病人适合接受那个肾脏，至于其余五名病人，都各自找到合适的捐赠者。
那些捐赠者本来想把肾脏捐给他们的亲友，但产生排斥，但却分别与这五名病人中的其中一人吻合。院方作出安排，在他们之间作出配对，并在同一时间动手术。
院方动用了六个手术室和九支医疗队，完成六宗手术的整个过程历时十小时。
约翰·霍普金斯医院器官移植中心的主任蒙哥马利说，捐出肾脏的六人和接受肾脏的六人，全部12人的情况都良好。其中一名捐出肾脏的人士是白宫幕僚长博尔滕的兄弟兰迪。兰迪本来想捐肾给妻子海斯，但发现不吻合，于是捐给另一名适合的病人。
海斯患肾病过三十年，若未能移植肾脏，便要进行洗肾。她说：“我们想借着今次手术向全球宣扬这种集体换肾的手术。”
在2006年，约翰·霍普金斯医院也试过在同一时间内，替四名病人进行器官移植手术，另外又多次在同一时间内替三名病人进行此类手术。上周，芝加哥西北纪念医院也同时为四名病人换肾。
大部分用作移植用途的肾，都是死去的人捐出来的。但医生认为，利用活人捐出来的肾脏更好，成功率较高。约翰·霍普金斯医院利用活器官捐赠者系统，替病人寻找器官，并进行配对。
自1988年有纪录以来，美国总共进行了超过25.2万宗换肾手术，其中8.7万个肾脏是活人捐出来的。估计全美目前有超过7.5万人等候接受换肾手术，但去年有4352人在等候期间死亡。
而这也是活体捐赠肾脏的困难所在，虽然医学界不断强调人其实只要一个肾脏即可应付，但相对来说，他们面对肾衰竭的风险还是比常人高！
因此活体捐赠的对象还是以亲属居多，为了挽救挚爱的生命，很多人都愿意付出，只可惜常常无法在亲人之间找到合适的配对。
可喜的是目前有一些国家开始了“移植接力”，他们将肾病患者A和一名愿意捐赠的家属A*组为一队，然后和其他队伍进行配对，所以最简单可能是A*捐给B，而B*捐给A，各取所需。
当然，这需要很完善的资料库，以及协调配对的功夫，但相对来说，换肾过程会更快、更安全。下文是今年四月美国的集体换肾报导，或可做为参考：
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【星岛网讯】美国约翰·霍普金斯医院的医护人员成功在同一时间内，利用活人捐出的肾脏，替六名肾病病人进行集体换肾手术。相信这是肾脏移植手术的第一次，创下一项医学新纪录。
据香港《星岛日报》报道，医院人员说，那六宗手术于4月5日进行。一名热心的器官捐赠者答应把自己的肾，捐给任何适合的病人。当时该院共有六名病人轮候换肾手术，医生证实其中一名病人适合接受那个肾脏，至于其余五名病人，都各自找到合适的捐赠者。
那些捐赠者本来想把肾脏捐给他们的亲友，但产生排斥，但却分别与这五名病人中的其中一人吻合。院方作出安排，在他们之间作出配对，并在同一时间动手术。
院方动用了六个手术室和九支医疗队，完成六宗手术的整个过程历时十小时。
约翰·霍普金斯医院器官移植中心的主任蒙哥马利说，捐出肾脏的六人和接受肾脏的六人，全部12人的情况都良好。其中一名捐出肾脏的人士是白宫幕僚长博尔滕的兄弟兰迪。兰迪本来想捐肾给妻子海斯，但发现不吻合，于是捐给另一名适合的病人。
海斯患肾病过三十年，若未能移植肾脏，便要进行洗肾。她说：“我们想借着今次手术向全球宣扬这种集体换肾的手术。”
在2006年，约翰·霍普金斯医院也试过在同一时间内，替四名病人进行器官移植手术，另外又多次在同一时间内替三名病人进行此类手术。上周，芝加哥西北纪念医院也同时为四名病人换肾。
大部分用作移植用途的肾，都是死去的人捐出来的。但医生认为，利用活人捐出来的肾脏更好，成功率较高。约翰·霍普金斯医院利用活器官捐赠者系统，替病人寻找器官，并进行配对。
自1988年有纪录以来，美国总共进行了超过25.2万宗换肾手术，其中8.7万个肾脏是活人捐出来的。估计全美目前有超过7.5万人等候接受换肾手术，但去年有4352人在等候期间死亡。
2008年9月26日星期五
最美丽的天鹅
（每个人都是天鹅：從小媽媽就告訴我醜小鴨的故事，在內心立志成為彩色的天鵝，其實，天鵝早就住在我心底 -- 劉佩菁画）
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劉佩菁的自傳
我是劉佩菁，出生就患有一種罕見的病，全身表皮的黏膜都會長水泡或血泡，非常的疼痛，最可怕的是癢起來不能抓，也不能搓，否則全身的表皮都會破裂、流血，痛苦不堪，雖然我全身不舒服，不過我卻有一個幸福快樂的家庭．我家共有四個人，有爸爸、媽媽、姊姊和我。
首先介紹我的老爸，他持家勤勞，又疼愛我們，尤是有人說哪裡可以醫治我的病，他就帶著全家人前去，不管「上刀山、下油鍋」，真是苦了全家。如果媽媽晚上有事外出，爸爸還會幫忙洗碗或洗衣服，照顧我們這些小蘿蔔頭。我覺得爸爸很好，是現代的好爸爸、好先生呢！
再來介紹我溫柔的媽咪，她教導我、呵護我是一級棒的。我的病，連醫生、護士也都束手無策，她卻突破難關不眠不休的照顧我，什麼都願意為我犧牲，真是難得的好媽媽。媽媽常告訴我們要愛惜生命、愛周圍的人，尤其老弱傷殘更以平常心去愛他們、去幫助他們，真希望我下輩子還能和媽媽在一起。
接下來是用功的姊姊，如果我有不會的地方，姊姊都會很樂意的教導我，有時她也會騎腳踏車載我出去逛一逛。她會畫畫、彈鋼琴（彈得還不賴），雖然姊姊已經高中一年級了，但有時她也會陪我玩，也很疼我！
最後就是我了，自小接受病魔的洗鍊，越艱苦越勇敢，不認識我的人還以為遍體鱗傷的我是出麻疹、長水痘、燒燙傷，而好奇的看著我或避開我，從小我就練好一副不在乎的表情，其實我內心在吶喊。最不方便的是病魔在作怪，讓我不能曬太久的太陽、不能跑、不能跳……這些事只能在夢中實現，有時夢見自己在空曠的草原上和好朋友們一起玩，追、趕、跑、跳，跌倒竟然也不會受傷，我好高興！我也知道自己在作夢，就更加瘋狂的奔跑，雖然只是夢，但我依然很高興！
事實上，我只能當一朵溫室中的花朵，我不能太熱，不然傷口會發炎，我上學外出都很麻煩，有時癢、有時痛。我之所以會學鋼琴，是怕手會萎縮和變形，只好硬撐下去囉！經過一段時間，水泡長了又剪、剪了又長，最後我終於克服了障礙，彈出一首首曲子，雖然彈得不是很好，但我已心滿意足了。另外，繪畫是我的最愛，每當我心情不好時，我就想要畫，每畫完一張，我就很有成就感呢！
在學校這六年裡，每天中午媽媽一定會來和我一起吃飯；因為學校的飯和菜我大多吃不下，太硬的我食道會裂開，所以媽媽每天都親自送午餐來陪我吃。一至三年級時，每節下課，媽媽都會來教室要我喝果汁，放學時再到學校來帶我回家。到了四、五、六年級時，媽媽要訓練我獨立，所以只有載我上、下學，中午仍然每天送午餐來。
六年過去了，有歡笑，也有淚水。這次畢業是我人生的另一個開始，我希望能讀到大學畢業，將來往美術、寫作的路線走。滿希望自己開一間工作室、出一本屬於自己的書。我也有個夢想；就是希望以後我也能夠有一個自己的家。不過現在最重要的是我一定要先把自己的病控制好，不要再惡化，讓我的人生能更光采、更多收穫，不讓父母一直為我操心．我一定要好好孝順父母、好好善待姊姊。更感謝中山國小的校長、主任、老師和同學們的照顧；尤其是曾美育老師、薛惠娟老師和李滿妺老師……。
（本文選自《爱的接力赛》一書）
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上面这篇感人的自传是先天性水皰症患者刘佩菁在小学六年级写下的，今年，她完成了梦想的起步，开始大学新鲜人的生活了，她的妈妈更成立了“泡泡龙联谊会”，支持水皰症病患和家属，母女两人到处探访病友，分享自己的故事，并常常出席公益活动，传达奋斗的经验，鼓励了许多病患，让他们的家庭重燃希望，在長滿水皰的身形下，我们看到了最美丽的天鹅！
究竟水皰症是怎么样的疾病呢？
它俗称为泡泡龙：在正常情況下，皮膚分為表皮和之下的真皮，兩層間有聯結組織使人們在活動時能一起移動，但水皰症患者的聯結組織異常，兩層皮膚不會一起動，因此身體活動或受壓時兩層皮膚便出現磨擦而受傷、出現水皰，表皮更因無法黏附在真皮上，而溶解脫落造成痛楚，患者形容痛楚如三級燒傷。嚴重者甚至口腔、舌頭、食道、腸胃等黏膜部位也會出現水皰，阻塞進食，致營養不良、皮膚變形、肢體萎縮，甚至產生皮膚癌。患者的腳底也一樣，一走路水泡便會磨破，太硬的食物也無法吞嚥，都是以軟食為主。
它是一种罕見的遗传疾病，光看疾病说明就知道不止患者本身痛苦，对照顾她的父母而言，也是绝大的折磨和挑战：
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它是一种罕見的遗传疾病，光看疾病说明就知道不止患者本身痛苦，对照顾她的父母而言，也是绝大的折磨和挑战：
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一生的牽絆，無悔的牽掛
当妈妈從把她從醫院抱回家的那刻開始，註定了一生永不分離的命運！
曾經醫生委婉地建議媽媽是否考慮放棄這個新生命，但堅強的劉媽媽，卻決心克服一切困難，全心全力讓佩菁健康長大。
從醫院回家後，因為佩菁放到床上就哭，媽媽曾經連續長達半年之久，二十四小時全天無休抱著她，就連上廁所也一樣。後來佩菁逐漸長大，媽媽又擔心被子的重量會讓她不舒服，只好每晚用身體支撐著棉被，不讓脆弱的皮膚受到任何傷害。
此外，皮破血流最怕細菌感染，所以媽媽每晚沖澡完會為佩菁做全身的護理，日復一日、年復一年。為了讓她破損的皮膚能夠好轉，媽媽四處求醫，甚至還自己研究草藥，每晚花一至兩小時，幫佩菁洗澡、處理水皰、擦藥、包紮。如果要出一趟遠門，更是要備妥滿滿的敷料跟繃帶，隨時備戰。
当妈妈從把她從醫院抱回家的那刻開始，註定了一生永不分離的命運！
曾經醫生委婉地建議媽媽是否考慮放棄這個新生命，但堅強的劉媽媽，卻決心克服一切困難，全心全力讓佩菁健康長大。
從醫院回家後，因為佩菁放到床上就哭，媽媽曾經連續長達半年之久，二十四小時全天無休抱著她，就連上廁所也一樣。後來佩菁逐漸長大，媽媽又擔心被子的重量會讓她不舒服，只好每晚用身體支撐著棉被，不讓脆弱的皮膚受到任何傷害。
此外，皮破血流最怕細菌感染，所以媽媽每晚沖澡完會為佩菁做全身的護理，日復一日、年復一年。為了讓她破損的皮膚能夠好轉，媽媽四處求醫，甚至還自己研究草藥，每晚花一至兩小時，幫佩菁洗澡、處理水皰、擦藥、包紮。如果要出一趟遠門，更是要備妥滿滿的敷料跟繃帶，隨時備戰。
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而除了妈妈无怨无悔的付出，更需要的是社会支援!
在台湾有个“罕見疾病基金会”专门针对各类罕見疾病患者给予支持，基金会的设立对这群弱势的病患 -- 一般常见的疾病都有各自的自助或支持团体，但罕見疾病患者因为罹患同类病症的人少（通常少于万分之一的罹患率），而缺乏保护或资源，几乎求助无门 -- 算是不幸中的大幸了！
刘佩菁，就是罕見疾病基金会的受益者。以上摘录的故事让我们共同见证她和伟大的妈妈所付出的艰辛和努力，更庆喜她心底的天鹅真的展翅飞舞，活出亮丽的人生，但更希望的是本地也有类似的机构或基金会，能为弱势病患尽一份力！
2008年9月25日星期四
成功的哲学
“行行出状元”是长久以来的信念，但你相信丐帮中也有佼佼者，并且能够侃侃而谈他的成功哲学吗？
以下是一篇网络上流传的文章，姑且不论其真假，因为当中的一套“追求知识、明察秋毫、快乐、积极”的做法，颇有参考之处；也记得曾经有德士司机分享每天能够载很多客人，不空跑的窍门，当中似乎有雷同之处，可能成功之道都是一样的，端看我们如何去实现吧！
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年薪10万的乞丐
我拎着刚买的levi’s从茂业出来，站在门口等一个朋友。一个职业乞丐发现了我，非常专业的、径直的停在我面前。这一停，于是就有了后面这个让我深感震撼的故事，就象上了一堂生动的市场调查案例课。为了忠实于这个乞丐的原意，我凭记忆尽量重复他原来的话。
“先生……行行好，给点吧。”我一时无聊便在口袋里找出一个硬币扔给他并同他攀谈起来。乞丐很健谈。“……我只在华强北一带乞讨，你知道吗？我第一眼就见到你，在茂业买levi's，一定舍得花钱。”
“哦？你懂的蛮多嘛！”我很惊讶。“做乞丐，也要用科学的方法。”他说 我一愣，饶有兴趣地问“什么科学的方法？”
“你看看我和其他乞丐有什么不同的地方先？”我仔细打量他，头发很乱、衣服很破、手很瘦，但都不脏。 他打断我的思考，说：“人们对乞丐都很反感，但我相信你并没有反感我，这点我看的出来。这就是我与其他乞丐的不同之处。” 我点头默认，确实不反感，要不我怎么同一个乞丐攀谈起来。
“我懂得swot分析，优势、劣势、机会和威胁。对于我的竞争对手，我的优势是我不令人反感。机会和威胁都是外在因素，无非是深圳人口多和深圳将要市容整改等。”
“我做过精确的计算。这里每天人流上万，穷人多，有钱人更多。理论上讲，我若是每天向每人讨1块钱，那我每月就能挣30万。但是，并不是每个人都会给，而且每天也讨不了这么多人。所以，我得分析，哪些是目标客户，哪些是潜在客户。”他润润嗓子继续说，“在华强北区域，我的目标客户是总人流量的3成，成功几率70%。潜在客户占2成，成功几率50%；剩下5成，我选择放弃，因为我没有足够的时间在他们身上碰运气。”
“那你是怎样定义你的客户呢？”我追问。
“首先，目标客户。就像你这样的年轻先生，有经济基础，出手大方。另外还有那些情侣也属于我的目标客户，他们为了在异性面前不丢面子也会大方施舍。其次，我把独自一人的漂亮女孩看作潜在客户，因为她们害怕纠缠，所以多数会花钱免灾。这两类群体，年龄都控制在20~30岁。年龄太小，没什么经济基础；年龄太大，可能已结婚，财政大权掌握在老婆手中。这类人，根本没戏，恨不得反过来找我要钱。”
“那你每天能讨多少钱。”我继续问。“周一到周五，生意差点，两百块左右吧。周末，甚至可以讨到四、五百。”“这么多？”
见我有些怀疑，他给我算了一笔帐。“和你们一样，我也是每天工作8小时，上午11点到晚上7点，周末正常上班。我每乞讨1次的时间大概为5秒钟，扣除来回走动和搜索目标的时间，大概1分钟乞讨1次得1块钱，8个小时就是480块，再乘以成功几率60%[（70%+50%），得到将近300块。”
“千万不能黏着客户满街跑。如果乞讨不成，我决不死缠滥打。因为他若肯给钱的话早就给了，所以就算腆着脸纠缠，成功的机会还是很小。不能将有限的时间浪费在无施舍欲望的客户身上，不如转而寻找下一个目标。”
强！这个乞丐听上去真不可貌相，倒像是一位资深的市场营销总监。“你接着说。”我更感兴趣了，看来今天能学到新的东西了。“有人说做乞丐是靠运气吃饭，我不以然。给你举个例子，女人世界门口，一个帅气的男生，一个漂亮的女孩，你选哪一个乞讨？” 我想了想，说不知道。
“你应该去男的那儿。身边就是美女，他不好意思不给。但你要去了女的那边，她大可假装害怕你而远远的躲开。”
“再给你举个例子。那天cocopark门口，一个年轻女孩，拿着一个购物袋，刚买完东西；还有一对青年男女，吃着冰淇淋；第三个是衣着考究的年轻男子，拿着笔记本包。我看一个人只要3秒钟，我毫不犹豫地走到女孩面前乞讨。女孩在袋子里掏出两个硬币扔给我，并奇怪我为什么只找她乞讨。我回答说，那对情侣，在吃东西，不方便掏钱；那个男的是高级白领，身上可能没有零钱；你刚从超市买东西出来，身上肯定有零钱。”有道理！我越听越有意思。
“所以我说，知识决定一切！”我听十几个总裁讲过这句话，第一次听乞丐也这么说。
“要用科学的方法来乞讨。天天躺在天桥上，怎么能讨到钱？走天桥的都是行色匆匆的路人，谁没事走天桥玩，爬上爬下的多累。要用知识武装自己，学习知识可以把一个人变得很聪明，聪明的人不断学习知识就可以变成人才。21世纪最需要的是什么？就是人才！”
“有一次，一人给我50块钱，让我替他在楼下喊‘安红，我想你’，喊100声。我一合计，喊一声得花5秒钟，跟我乞讨一次花费的时间相当，所得的酬劳才5毛钱，于是我拒绝了他。”
“在深圳，一般一个乞丐每月能讨个千儿八百。运气好时的大概两千多点。全深圳十万个乞丐，大概只有十个乞丐，每月能讨到一万以上。我就是这万里挑一中的一个。而且很稳定，基本不会有很大的波动。” 太强了！我越发佩服这个乞丐了。
“我常说我是一个快乐的乞丐。其他乞丐说是因为我讨的钱多，所以快乐。我对他们说，你们正好错了。正是因为我有快乐、积极的心态，所以讨的钱多。” 说的多好啊！
“乞讨就是我的工作，要懂得体味工作带来的乐趣。雨天人流稀少的时候，其他乞丐都在抱怨或者睡觉。千万不要这样，用心感受一下这坐城市的美。晚上下班后带着老婆、孩子逛街玩耍看夜景，一家三口其乐融融，也不枉此生了。若是碰到同行，有时也会扔个硬币，看着他们高兴的道谢走开，就仿佛看见自己的身影。” “你还有老婆孩子？”我不禁大声赞叹，引来路人侧目。
“我老婆在家做全职太太，孩子念小学。我在福田区按揭了一套房，十年分期，还差六年就还清了。我要努力挣钱，供我儿子读大学念市场营销专业，然后子承父业当一个比我更出色的乞丐。”
“我5年前在微X大中华区做市场策划，2年前升为营销经理，月薪5千。那时按揭买了一台1万多的三星笔记本，每个月还款2千，要死要活的。后来我想这样永远也出不了头，就辞职不干了，下海来做乞丐，我愿意做一个高素质的乞丐。” 听完，我激动地说：“你有没有兴趣收我做徒弟…… ”。
以下是一篇网络上流传的文章，姑且不论其真假，因为当中的一套“追求知识、明察秋毫、快乐、积极”的做法，颇有参考之处；也记得曾经有德士司机分享每天能够载很多客人，不空跑的窍门，当中似乎有雷同之处，可能成功之道都是一样的，端看我们如何去实现吧！
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年薪10万的乞丐
我拎着刚买的levi’s从茂业出来，站在门口等一个朋友。一个职业乞丐发现了我，非常专业的、径直的停在我面前。这一停，于是就有了后面这个让我深感震撼的故事，就象上了一堂生动的市场调查案例课。为了忠实于这个乞丐的原意，我凭记忆尽量重复他原来的话。
“先生……行行好，给点吧。”我一时无聊便在口袋里找出一个硬币扔给他并同他攀谈起来。乞丐很健谈。“……我只在华强北一带乞讨，你知道吗？我第一眼就见到你，在茂业买levi's，一定舍得花钱。”
“哦？你懂的蛮多嘛！”我很惊讶。“做乞丐，也要用科学的方法。”他说 我一愣，饶有兴趣地问“什么科学的方法？”
“你看看我和其他乞丐有什么不同的地方先？”我仔细打量他，头发很乱、衣服很破、手很瘦，但都不脏。 他打断我的思考，说：“人们对乞丐都很反感，但我相信你并没有反感我，这点我看的出来。这就是我与其他乞丐的不同之处。” 我点头默认，确实不反感，要不我怎么同一个乞丐攀谈起来。
“我懂得swot分析，优势、劣势、机会和威胁。对于我的竞争对手，我的优势是我不令人反感。机会和威胁都是外在因素，无非是深圳人口多和深圳将要市容整改等。”
“我做过精确的计算。这里每天人流上万，穷人多，有钱人更多。理论上讲，我若是每天向每人讨1块钱，那我每月就能挣30万。但是，并不是每个人都会给，而且每天也讨不了这么多人。所以，我得分析，哪些是目标客户，哪些是潜在客户。”他润润嗓子继续说，“在华强北区域，我的目标客户是总人流量的3成，成功几率70%。潜在客户占2成，成功几率50%；剩下5成，我选择放弃，因为我没有足够的时间在他们身上碰运气。”
“那你是怎样定义你的客户呢？”我追问。
“首先，目标客户。就像你这样的年轻先生，有经济基础，出手大方。另外还有那些情侣也属于我的目标客户，他们为了在异性面前不丢面子也会大方施舍。其次，我把独自一人的漂亮女孩看作潜在客户，因为她们害怕纠缠，所以多数会花钱免灾。这两类群体，年龄都控制在20~30岁。年龄太小，没什么经济基础；年龄太大，可能已结婚，财政大权掌握在老婆手中。这类人，根本没戏，恨不得反过来找我要钱。”
“那你每天能讨多少钱。”我继续问。“周一到周五，生意差点，两百块左右吧。周末，甚至可以讨到四、五百。”“这么多？”
见我有些怀疑，他给我算了一笔帐。“和你们一样，我也是每天工作8小时，上午11点到晚上7点，周末正常上班。我每乞讨1次的时间大概为5秒钟，扣除来回走动和搜索目标的时间，大概1分钟乞讨1次得1块钱，8个小时就是480块，再乘以成功几率60%[（70%+50%），得到将近300块。”
“千万不能黏着客户满街跑。如果乞讨不成，我决不死缠滥打。因为他若肯给钱的话早就给了，所以就算腆着脸纠缠，成功的机会还是很小。不能将有限的时间浪费在无施舍欲望的客户身上，不如转而寻找下一个目标。”
强！这个乞丐听上去真不可貌相，倒像是一位资深的市场营销总监。“你接着说。”我更感兴趣了，看来今天能学到新的东西了。“有人说做乞丐是靠运气吃饭，我不以然。给你举个例子，女人世界门口，一个帅气的男生，一个漂亮的女孩，你选哪一个乞讨？” 我想了想，说不知道。
“你应该去男的那儿。身边就是美女，他不好意思不给。但你要去了女的那边，她大可假装害怕你而远远的躲开。”
“再给你举个例子。那天cocopark门口，一个年轻女孩，拿着一个购物袋，刚买完东西；还有一对青年男女，吃着冰淇淋；第三个是衣着考究的年轻男子，拿着笔记本包。我看一个人只要3秒钟，我毫不犹豫地走到女孩面前乞讨。女孩在袋子里掏出两个硬币扔给我，并奇怪我为什么只找她乞讨。我回答说，那对情侣，在吃东西，不方便掏钱；那个男的是高级白领，身上可能没有零钱；你刚从超市买东西出来，身上肯定有零钱。”有道理！我越听越有意思。
“所以我说，知识决定一切！”我听十几个总裁讲过这句话，第一次听乞丐也这么说。
“要用科学的方法来乞讨。天天躺在天桥上，怎么能讨到钱？走天桥的都是行色匆匆的路人，谁没事走天桥玩，爬上爬下的多累。要用知识武装自己，学习知识可以把一个人变得很聪明，聪明的人不断学习知识就可以变成人才。21世纪最需要的是什么？就是人才！”
“有一次，一人给我50块钱，让我替他在楼下喊‘安红，我想你’，喊100声。我一合计，喊一声得花5秒钟，跟我乞讨一次花费的时间相当，所得的酬劳才5毛钱，于是我拒绝了他。”
“在深圳，一般一个乞丐每月能讨个千儿八百。运气好时的大概两千多点。全深圳十万个乞丐，大概只有十个乞丐，每月能讨到一万以上。我就是这万里挑一中的一个。而且很稳定，基本不会有很大的波动。” 太强了！我越发佩服这个乞丐了。
“我常说我是一个快乐的乞丐。其他乞丐说是因为我讨的钱多，所以快乐。我对他们说，你们正好错了。正是因为我有快乐、积极的心态，所以讨的钱多。” 说的多好啊！
“乞讨就是我的工作，要懂得体味工作带来的乐趣。雨天人流稀少的时候，其他乞丐都在抱怨或者睡觉。千万不要这样，用心感受一下这坐城市的美。晚上下班后带着老婆、孩子逛街玩耍看夜景，一家三口其乐融融，也不枉此生了。若是碰到同行，有时也会扔个硬币，看着他们高兴的道谢走开，就仿佛看见自己的身影。” “你还有老婆孩子？”我不禁大声赞叹，引来路人侧目。
“我老婆在家做全职太太，孩子念小学。我在福田区按揭了一套房，十年分期，还差六年就还清了。我要努力挣钱，供我儿子读大学念市场营销专业，然后子承父业当一个比我更出色的乞丐。”
“我5年前在微X大中华区做市场策划，2年前升为营销经理，月薪5千。那时按揭买了一台1万多的三星笔记本，每个月还款2千，要死要活的。后来我想这样永远也出不了头，就辞职不干了，下海来做乞丐，我愿意做一个高素质的乞丐。” 听完，我激动地说：“你有没有兴趣收我做徒弟…… ”。
2008年9月24日星期三
单亲妈妈再飞翔
一个曾经是靠救济金艰难度日的单身母亲能够在日后对国家做出什么惊人的回馈呢？9月20日，现年42岁的罗琳于英国执政党工党召开年度大会前夕捐款100万英镑（约261万新元），这是她首次向工党捐款，而款项不仅提供了政府所急需的经济支援，更大大鼓舞了英国首相布朗的士气，或可挽救他可能不保的党内领导地位。
凭着《哈里·波特》系列小说风靡全球，而拥有十亿美元身家的罗琳捐款是因为在工党执政下，英国贫困儿童的生活得到了改善，而反对党保守党的纳税政策偏袒一般无子女，双收入的家庭，忽略了单亲家庭的经济困境，而她正是过来人。
罗琳的成就不止激励了许多独力扶养孩子的妇女，也做了失败中再站起来的绝佳示范，她一路走来的人生历练现在我们有机会聆听，以下是她在今年6月5日受邀哈佛大学毕业典礼的演说内容，希望您也像毕业生们从她诚恳、真挚和智慧的分享中获益！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
失败的额外收益与想象力的重要性
浮士德主席，哈佛公司和监察委员会的各位成员，大学的员工，自豪的父母，以及所有的毕业生们：
首先我想说的是“谢谢你们”。这不仅因为哈佛给了我非比寻常的荣誉，而且为了这几个礼拜以来，由于想到这次毕业典礼演说而产生的恐惧与恶心让我减肥成功。这真是一个双赢的局面！现在我需要做的就是一次深呼吸，眯着眼看着红色的横幅，然后欺骗自己，让自己相信正在参加世界上受到最好教育群体的哈立波特大会。
做毕业典礼演说是一个重大的责任，我的思绪回到了自己的那次毕业典礼。那天的演讲者是一位英国的杰出哲学家 Baroness Marry Warnock. 对她演讲的回忆对我写这篇演讲稿帮助巨大，因为我发现她说的话我居然一个字都没有记住。这个发现让我释然，使我得以继续写完演讲稿，我不用再担心，那种想成为"gay wizard"（harry porter中的魔法大师）的眩晕的愉悦，可能会误导你们放弃在商业、法律、政治领域的大好前途。
你们看，如果你们在若干年后能记住“gay wizard”这个笑话，我就比Barkoness Mary Warnock有进步了。 所以，设定一个可以实现的目标是个人进步的第一步。
实际上，我已经绞尽脑汁、费劲心思去想今天我应该讲什么好。我问自己：我希望在自己毕业那天已经知道的是什么，而又有哪些重要的教训是我从那天开始到现在的21年间学会的。
我想到了两个答案。在今天这个愉快的日子，我们聚在一起庆祝你们学习上的成功时，我决定和你们谈谈失败的收益。另外，当你们如今处于“现实生活”的入口处时，我想向你们颂扬想象力的重要性。
我选择的这两个答案似乎如同堂吉诃德式幻想一样不切实际，或者显得荒谬，但是请容忍我讲下去。
对于我这样一个已经42岁的人来说，回头看自己21岁毕业时的情景，并不是一件舒服的事情。我的前半生之前，我一直在自己内心的追求与最亲近的人对我的要求之间进行不自在的抗争。
我曾确信我自己唯一想做的事情是写小说。但是我的父母都来自贫穷的家庭，都没有上过大学，他们认为我的异常活跃的想象力只是滑稽的个人怪癖，并不能用来付抵押房产，或者确保得到退休金。
他们曾希望我去拿一个职业文凭，而我想读英国文学。最后,我们达成了一个回想起来双方都不甚满意的妥协：我改学现代语言。可是等到父母一走开，我立刻报名学习古典文学了。
我忘了自己是怎么把学古典文学的事情告诉父母的了，他们也可能是在我毕业那天才第一次发现。在这个星球上的所有科目中，我想他们很难再发现一门比希腊神学更没用的课程了。
我想顺带着说明，我并没有因为他们的观点而抱怨他们。现在已经不是抱怨父母引导自己走错方向的时候了，如今的你们已经足够大来决定自己前进的路程，责任要靠自己承担。而且，我也不能批评我的父母，他们是希望我能摆脱贫穷。他们以前遭受了贫穷，我也曾经贫穷过，对于他们认为贫穷并不高尚的观点我也坚决同意。贫穷会引起恐惧、压力，有时候甚至是沮丧。这意味着小心眼、卑微和很多艰难困苦。通过自己的努力摆脱贫穷确实是件很值得自豪的事情，但只有傻瓜才对贫穷本身夸夸其谈。
我在你们这个年龄的时候，最害怕的不是贫穷，而是失败。
在你们这个年龄，尽管我明显缺少在大学学习的动力，我花了很多时间在咖啡吧写故事，很少去听课，但是我知道通过考试的技巧，当然，这也是好多年来评价我，以及我同龄人是否成功的标准。
我想说，并不是我太迟钝，我觉得你们还不曾知道什么是艰难困苦，或者什么是心碎的感觉，因为你们还年轻，而且天资聪明，受到良好教育。但是天赋和智商还未能使任何人免于命运无常的折磨，我从来不认为这里的每个人已经享有平静的恩典和满足。
然而，你们能从哈佛毕业这个现实表明，你们对失败还不是很熟悉，对于失败的恐惧与对于成功的渴望可能对你们有相同的驱动力。确实，你们对于失败的概念可能与普通人的成功差不了太多。你们在学习这方面已经站得相当高了！
当然，最终我们所有人不得不为自己决定什么失败的组成元素，但是如果你愿意的话，世界很愿意给你一堆的标准。基于任何一种传统标准，我可以说，仅仅在我毕业7年后，我经历了一次巨大的失败。
我突然间结束了一段短暂的婚姻，失去了工作。作为一个单身妈妈，而且在这个现代化的英国，除了不是无家可归，你可以说我有多穷就有多穷。我父母对于我的担心，以及我对自己的担心都成了现实，从任何一个通常的标准来看，这是我知道的最大失败。现在，我不会站在这里和你们说失败很好玩。我生命的那段时间非常的灰暗，那时我还不知道我的书会被新闻界认为是神话故事的革命，我也不知道这段灰暗的日子要持续多久。那时候的很长一段时间里，任何出现的光芒只是希望而不是现实。
那么我为什么还要谈论失败的收益呢？仅仅是因为失败意味着和非我的脱离，失败后我找到了自我，不再装成另外的形象，我开始把我所有的精力仅仅放在我关心的工作上。如果我在其他方面成功过，我可能就不会具备要求在自己领域内获得成功的决心。我变得自在，因为我已经经历过最大的恐惧。而且我还活着，我有一个值得我自豪的女儿，我有一个陈旧的打字机和很不错的写作灵感。我在失败堆积而成的硬石般的基础上开始重筑我的人生。
你们可能不会经历像我那么大的失败，但生活中面临失败是不可避免的。永远不失败是不可能，除非你活得过于谨慎，这样倒还不如根本就没有在世上生活过，因为你从一开始就失败了。
失败给了我内心的安宁，这种安宁是顺利通过测验考试获得不了的。失败让我认识自己，这些是没法从其他地方学到的。我发现自己有坚强的意志，而且，自我控制能力比自己猜想的还要强，我也发现自己拥有比红宝石更真的朋友。
从挫折中获得的知识越充满智慧、越有力，你在以后的生存中则越安全。除非遭受磨难，你们不会真正认识自己，也没法知道你们之间关系有多铁。这些知识才是真正的礼物，他们比我曾经获得的任何资格证书更为珍贵，因为这些是我经历过痛苦后才获得的。
如果给我一个时间机器，我会告诉21岁的自己，个人的幸福建立在自己能够认识到：生活不是拥有的物品与成就的清单。虽然你们会碰到很多和你们一样大或年长的人分不清楚生活与清单的区别，但你们的资格证书、简历，都不能等价于你们的生活。生活是困难的，也是复杂的，它完全超出任何人的控制，谦虚的认识到这些能使你们在生命的沉浮中得以顺利生存。
你们可能认为我选择想象力作为第二个演讲主题是因为它在重筑我人生的过程中起了作用，但这不是全部原因。虽然我会不遗余力地为床边故事的价值做辩护，但我已学会从更广泛的意义来评价想象力的价值。想象力不仅是一种能促使人类预想不存在事物的独特能力，从而成为所有发明和创新的源泉；从想象力或许是最具改革性和启示作用的能力这点讲，它更是一种能使我们同没有分享过他们经历的人产生共鸣的力量。
我最伟大的生活经历之一发生在写《哈利波特》前，当然我在后来书中写的很多东西与这个经历有关。这个启示来源于我最早期工作之一。我在伦敦的大赦国际总部的研究部门工作，虽然我在中饭的时间逃出来写小说，但我需要这份工作来支付我20多岁时的房租。(注：大赦国际是一个全球性的志愿组织，致力于为释放由于信仰而被监禁的人以及给他们的家庭发放救济等方面的工作。)
在那儿我的狭小的工作室内，我匆忙得读着从各地集权政权内传出来的潦草信件，这些信件是那些冒着进监狱风险而向外传播发生在他们身上惨剧的人偷运出来。我看到了无影无踪就消失的人的相片，这些相片是家里人或朋友送来的。我读着被酷刑折磨的受害者的证据和他们受伤的照片；我打开手写的目击者对审讯和处决的摘要记录，以及对绑架和强奸的叙述。
我的许多同事以前是政治犯人，他们因为勇于不附和政府而独立思考，以致被赶出自己的家，或者被放逐。来拜访我们办公室的人包括那些传递消息的，或者尝试弄清楚那些被迫离开的人身后的真相。
我永远不会忘记那个非洲来的被酷刑折磨的受害者，他是一个和我那时候年龄相仿的年轻男子，但在他家乡经受过的拷打后，他已经有了精神病。当他向录像机讲述强加在他身上的暴行时，他无法控制地发抖。他比我高一英尺，但像一个小孩一样脆弱。后来我的工作是护送他去地下站，这个整个生活被野蛮摧毁的男子礼貌地握着我的手，祝福我一生幸福。
只要我活着，我就能记住我沿着一个空旷的走廊走，突然从后面关闭的一扇门传来我从没听到过的充满痛苦和恐怖的尖叫。门打开了，有个研究人员探出头，让我快点跑去弄点热饮料给坐在她旁边的那个年轻男子。原来，她刚告诉那个男子，为了报复他对他国家的政权做了公开的反对演讲，他的妈妈被抓住、处决了。
在我20多岁时工作的每一天，我提醒我自己我是多么的幸运啊，能生活在一个民主选举产生的政府的国家，在这里合法的陈述和公共审判是每一个人的权利。
每一天，我看到更多的证据，证明邪恶的人类为了获得、维持权力而加害与他们同样的人类。我开始为这些我看到的、听到的、读到的东西做恶梦，是文字恶梦。
然而，我也在大赦国际学到了比我以前知道的更多的人类善良的一面。
大赦国际动员了数千位没有因为信仰问题而被拷问或入狱的人，让他们来代表那些经历过这些的人行动起来。人类的同理心具有能引导集体行动的力量，这种力量能拯救生命，让囚徒获得自由。在这种活动中，那些拥有受到保护的个人福址和安全的普通人聚在了一起，来拯救他们不认识、也永远不会见面的人。我在这个过程中小小的参与是我生命中最卑微，也是最令人振奋的经历之一。
人类和在这个星球上的其他生物不同，人类能够在没有自我经历的情况下学习和理解。他们可以设身处地的思他人所思，想他人所想。
当然，这是一种力量，如同我虚构的魔法，这种力量是道德中立的。有人可能常运用这种能力去操作和控制，就像用于理解和同情一样。
而且，许多人根本不喜欢训练他们的想象力。他们宁愿在自己的经验范围内维持舒适的状态，也不愿麻烦地去思考这样的问题：如果他们不是现在的自己，那么应该是什么感觉呢？他们拒绝听到尖叫，拒绝关注囚牢，他们可以对任何与他们自身无关的苦难关上思维与心灵的大门，他们可以拒绝知道这些。
我可能会羡慕那些以这种方式生活的人，但我不认为他们的噩梦比我少。选择在狭小的空间生活会导致精神上的恐旷症（对于陌生人、事物的恐惧），而且会带来它自身形成的恐怖。我想那些任性固执的缺乏想象力的人会看到更多的怪物，他们常常更容易感到害怕。
甚至于，那些选择不去想他人所想的人可能激活真正的恶魔。因为，虽然我们没有亲手犯下那些昭然若揭的恶行，我们却以冷漠的方式和邪恶在串谋。
十八岁时，为了寻找那时我无法描述的目的，我踏上了古典文学的探险道路；当走到尽头的时候，我学到了很多东西，其中之一就是希腊作家Plutarch的这句话：我们在内心的所得，将改变外界的现实。
我在古典文学的求学之路上学到的，也是我18岁时在那冒险搜寻但不知道怎么定义的重要事情之一就是，如古希腊作家普卢塔克所写的：“我们对内在修养的追求，将会改变外在现实。”
这是一个令人惊讶的说法，然而它在我们生命中每一天会被证明一千多次。这句话部分地说明了我们和外部世界不可分离的联系，我们只能通过生命存在来接触别人生命的事实。
但是你们，2008哈佛大学的毕业生们，到底有多么得愿意来感受他人的生命呢？你们对付困难工作的智慧与能力，你们赢得和接受的教育，给了你们独特的地位和责任。甚至你们的国籍也使你们与众不同。你们中的很大一部分人属于这个世界剩下的唯一超级大国（美国）。你们投票、生活、抗议的方式，你们给政府施加的压力，会产生超越国界的影响。那是你们的特权，更是你们的负担。
如果你们选择用你们的地位和影响力来为没法发出声音的人说话；如果你们选择不仅认同有权的强势群体，也认同无权的弱势群体；如果你们保留你们的能力，用来想象那些没有你们这些优势的人的现实生活，那么不仅是你们的家庭为你们的存在而感到自豪，为你们庆祝，而且那些因为你们的帮助而生活得更好的数以千万计的人，会一起来为你们祝贺。我们不需要魔法来改变世界，我们已经在我们的内心拥有了足够的力量：那就是把世界想象成更好的力量。
在我的演说快要结束的时候，我对大家还有最后一个希望，这是我在自己21岁时就明白的道理。毕业那天和我坐在一起的朋友后来成了我终生的朋友。他们是我孩子的教父母；他们是我碰到麻烦时能求助的人；他们是非常友善的，不会为了我以他们的名字给食死徒(书中反面角色)命名而控告我。在我们毕业的时候，我们沉浸在巨大的情感冲击中；我们沉浸于这段永不能重现的共同时光内；当然，如果我们中的某个人将来成为国家首相，我们也沉浸于能拥有极其有价值的相片作为证据的兴奋中。
所以今天，我最希望你们能拥有同样的友情。到了明天，我希望即使你们不记得我说过的任何一个字，但能记住塞内加，我在逃离那个走廊，回想进步的阶梯，寻找古人智慧时碰到的另一个古罗马哲学家，说过的一句话：“生活如同小说，要紧的不是它有多长，而在于它有多好。”
我祝愿你们都有幸福的生活。
谢谢大家。
（摘自：译言网）
凭着《哈里·波特》系列小说风靡全球，而拥有十亿美元身家的罗琳捐款是因为在工党执政下，英国贫困儿童的生活得到了改善，而反对党保守党的纳税政策偏袒一般无子女，双收入的家庭，忽略了单亲家庭的经济困境，而她正是过来人。
罗琳的成就不止激励了许多独力扶养孩子的妇女，也做了失败中再站起来的绝佳示范，她一路走来的人生历练现在我们有机会聆听，以下是她在今年6月5日受邀哈佛大学毕业典礼的演说内容，希望您也像毕业生们从她诚恳、真挚和智慧的分享中获益！
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失败的额外收益与想象力的重要性
浮士德主席，哈佛公司和监察委员会的各位成员，大学的员工，自豪的父母，以及所有的毕业生们：
首先我想说的是“谢谢你们”。这不仅因为哈佛给了我非比寻常的荣誉，而且为了这几个礼拜以来，由于想到这次毕业典礼演说而产生的恐惧与恶心让我减肥成功。这真是一个双赢的局面！现在我需要做的就是一次深呼吸，眯着眼看着红色的横幅，然后欺骗自己，让自己相信正在参加世界上受到最好教育群体的哈立波特大会。
做毕业典礼演说是一个重大的责任，我的思绪回到了自己的那次毕业典礼。那天的演讲者是一位英国的杰出哲学家 Baroness Marry Warnock. 对她演讲的回忆对我写这篇演讲稿帮助巨大，因为我发现她说的话我居然一个字都没有记住。这个发现让我释然，使我得以继续写完演讲稿，我不用再担心，那种想成为"gay wizard"（harry porter中的魔法大师）的眩晕的愉悦，可能会误导你们放弃在商业、法律、政治领域的大好前途。
你们看，如果你们在若干年后能记住“gay wizard”这个笑话，我就比Barkoness Mary Warnock有进步了。 所以，设定一个可以实现的目标是个人进步的第一步。
实际上，我已经绞尽脑汁、费劲心思去想今天我应该讲什么好。我问自己：我希望在自己毕业那天已经知道的是什么，而又有哪些重要的教训是我从那天开始到现在的21年间学会的。
我想到了两个答案。在今天这个愉快的日子，我们聚在一起庆祝你们学习上的成功时，我决定和你们谈谈失败的收益。另外，当你们如今处于“现实生活”的入口处时，我想向你们颂扬想象力的重要性。
我选择的这两个答案似乎如同堂吉诃德式幻想一样不切实际，或者显得荒谬，但是请容忍我讲下去。
对于我这样一个已经42岁的人来说，回头看自己21岁毕业时的情景，并不是一件舒服的事情。我的前半生之前，我一直在自己内心的追求与最亲近的人对我的要求之间进行不自在的抗争。
我曾确信我自己唯一想做的事情是写小说。但是我的父母都来自贫穷的家庭，都没有上过大学，他们认为我的异常活跃的想象力只是滑稽的个人怪癖，并不能用来付抵押房产，或者确保得到退休金。
他们曾希望我去拿一个职业文凭，而我想读英国文学。最后,我们达成了一个回想起来双方都不甚满意的妥协：我改学现代语言。可是等到父母一走开，我立刻报名学习古典文学了。
我忘了自己是怎么把学古典文学的事情告诉父母的了，他们也可能是在我毕业那天才第一次发现。在这个星球上的所有科目中，我想他们很难再发现一门比希腊神学更没用的课程了。
我想顺带着说明，我并没有因为他们的观点而抱怨他们。现在已经不是抱怨父母引导自己走错方向的时候了，如今的你们已经足够大来决定自己前进的路程，责任要靠自己承担。而且，我也不能批评我的父母，他们是希望我能摆脱贫穷。他们以前遭受了贫穷，我也曾经贫穷过，对于他们认为贫穷并不高尚的观点我也坚决同意。贫穷会引起恐惧、压力，有时候甚至是沮丧。这意味着小心眼、卑微和很多艰难困苦。通过自己的努力摆脱贫穷确实是件很值得自豪的事情，但只有傻瓜才对贫穷本身夸夸其谈。
我在你们这个年龄的时候，最害怕的不是贫穷，而是失败。
在你们这个年龄，尽管我明显缺少在大学学习的动力，我花了很多时间在咖啡吧写故事，很少去听课，但是我知道通过考试的技巧，当然，这也是好多年来评价我，以及我同龄人是否成功的标准。
我想说，并不是我太迟钝，我觉得你们还不曾知道什么是艰难困苦，或者什么是心碎的感觉，因为你们还年轻，而且天资聪明，受到良好教育。但是天赋和智商还未能使任何人免于命运无常的折磨，我从来不认为这里的每个人已经享有平静的恩典和满足。
然而，你们能从哈佛毕业这个现实表明，你们对失败还不是很熟悉，对于失败的恐惧与对于成功的渴望可能对你们有相同的驱动力。确实，你们对于失败的概念可能与普通人的成功差不了太多。你们在学习这方面已经站得相当高了！
当然，最终我们所有人不得不为自己决定什么失败的组成元素，但是如果你愿意的话，世界很愿意给你一堆的标准。基于任何一种传统标准，我可以说，仅仅在我毕业7年后，我经历了一次巨大的失败。
我突然间结束了一段短暂的婚姻，失去了工作。作为一个单身妈妈，而且在这个现代化的英国，除了不是无家可归，你可以说我有多穷就有多穷。我父母对于我的担心，以及我对自己的担心都成了现实，从任何一个通常的标准来看，这是我知道的最大失败。现在，我不会站在这里和你们说失败很好玩。我生命的那段时间非常的灰暗，那时我还不知道我的书会被新闻界认为是神话故事的革命，我也不知道这段灰暗的日子要持续多久。那时候的很长一段时间里，任何出现的光芒只是希望而不是现实。
那么我为什么还要谈论失败的收益呢？仅仅是因为失败意味着和非我的脱离，失败后我找到了自我，不再装成另外的形象，我开始把我所有的精力仅仅放在我关心的工作上。如果我在其他方面成功过，我可能就不会具备要求在自己领域内获得成功的决心。我变得自在，因为我已经经历过最大的恐惧。而且我还活着，我有一个值得我自豪的女儿，我有一个陈旧的打字机和很不错的写作灵感。我在失败堆积而成的硬石般的基础上开始重筑我的人生。
你们可能不会经历像我那么大的失败，但生活中面临失败是不可避免的。永远不失败是不可能，除非你活得过于谨慎，这样倒还不如根本就没有在世上生活过，因为你从一开始就失败了。
失败给了我内心的安宁，这种安宁是顺利通过测验考试获得不了的。失败让我认识自己，这些是没法从其他地方学到的。我发现自己有坚强的意志，而且，自我控制能力比自己猜想的还要强，我也发现自己拥有比红宝石更真的朋友。
从挫折中获得的知识越充满智慧、越有力，你在以后的生存中则越安全。除非遭受磨难，你们不会真正认识自己，也没法知道你们之间关系有多铁。这些知识才是真正的礼物，他们比我曾经获得的任何资格证书更为珍贵，因为这些是我经历过痛苦后才获得的。
如果给我一个时间机器，我会告诉21岁的自己，个人的幸福建立在自己能够认识到：生活不是拥有的物品与成就的清单。虽然你们会碰到很多和你们一样大或年长的人分不清楚生活与清单的区别，但你们的资格证书、简历，都不能等价于你们的生活。生活是困难的，也是复杂的，它完全超出任何人的控制，谦虚的认识到这些能使你们在生命的沉浮中得以顺利生存。
你们可能认为我选择想象力作为第二个演讲主题是因为它在重筑我人生的过程中起了作用，但这不是全部原因。虽然我会不遗余力地为床边故事的价值做辩护，但我已学会从更广泛的意义来评价想象力的价值。想象力不仅是一种能促使人类预想不存在事物的独特能力，从而成为所有发明和创新的源泉；从想象力或许是最具改革性和启示作用的能力这点讲，它更是一种能使我们同没有分享过他们经历的人产生共鸣的力量。
我最伟大的生活经历之一发生在写《哈利波特》前，当然我在后来书中写的很多东西与这个经历有关。这个启示来源于我最早期工作之一。我在伦敦的大赦国际总部的研究部门工作，虽然我在中饭的时间逃出来写小说，但我需要这份工作来支付我20多岁时的房租。(注：大赦国际是一个全球性的志愿组织，致力于为释放由于信仰而被监禁的人以及给他们的家庭发放救济等方面的工作。)
在那儿我的狭小的工作室内，我匆忙得读着从各地集权政权内传出来的潦草信件，这些信件是那些冒着进监狱风险而向外传播发生在他们身上惨剧的人偷运出来。我看到了无影无踪就消失的人的相片，这些相片是家里人或朋友送来的。我读着被酷刑折磨的受害者的证据和他们受伤的照片；我打开手写的目击者对审讯和处决的摘要记录，以及对绑架和强奸的叙述。
我的许多同事以前是政治犯人，他们因为勇于不附和政府而独立思考，以致被赶出自己的家，或者被放逐。来拜访我们办公室的人包括那些传递消息的，或者尝试弄清楚那些被迫离开的人身后的真相。
我永远不会忘记那个非洲来的被酷刑折磨的受害者，他是一个和我那时候年龄相仿的年轻男子，但在他家乡经受过的拷打后，他已经有了精神病。当他向录像机讲述强加在他身上的暴行时，他无法控制地发抖。他比我高一英尺，但像一个小孩一样脆弱。后来我的工作是护送他去地下站，这个整个生活被野蛮摧毁的男子礼貌地握着我的手，祝福我一生幸福。
只要我活着，我就能记住我沿着一个空旷的走廊走，突然从后面关闭的一扇门传来我从没听到过的充满痛苦和恐怖的尖叫。门打开了，有个研究人员探出头，让我快点跑去弄点热饮料给坐在她旁边的那个年轻男子。原来，她刚告诉那个男子，为了报复他对他国家的政权做了公开的反对演讲，他的妈妈被抓住、处决了。
在我20多岁时工作的每一天，我提醒我自己我是多么的幸运啊，能生活在一个民主选举产生的政府的国家，在这里合法的陈述和公共审判是每一个人的权利。
每一天，我看到更多的证据，证明邪恶的人类为了获得、维持权力而加害与他们同样的人类。我开始为这些我看到的、听到的、读到的东西做恶梦，是文字恶梦。
然而，我也在大赦国际学到了比我以前知道的更多的人类善良的一面。
大赦国际动员了数千位没有因为信仰问题而被拷问或入狱的人，让他们来代表那些经历过这些的人行动起来。人类的同理心具有能引导集体行动的力量，这种力量能拯救生命，让囚徒获得自由。在这种活动中，那些拥有受到保护的个人福址和安全的普通人聚在了一起，来拯救他们不认识、也永远不会见面的人。我在这个过程中小小的参与是我生命中最卑微，也是最令人振奋的经历之一。
人类和在这个星球上的其他生物不同，人类能够在没有自我经历的情况下学习和理解。他们可以设身处地的思他人所思，想他人所想。
当然，这是一种力量，如同我虚构的魔法，这种力量是道德中立的。有人可能常运用这种能力去操作和控制，就像用于理解和同情一样。
而且，许多人根本不喜欢训练他们的想象力。他们宁愿在自己的经验范围内维持舒适的状态，也不愿麻烦地去思考这样的问题：如果他们不是现在的自己，那么应该是什么感觉呢？他们拒绝听到尖叫，拒绝关注囚牢，他们可以对任何与他们自身无关的苦难关上思维与心灵的大门，他们可以拒绝知道这些。
我可能会羡慕那些以这种方式生活的人，但我不认为他们的噩梦比我少。选择在狭小的空间生活会导致精神上的恐旷症（对于陌生人、事物的恐惧），而且会带来它自身形成的恐怖。我想那些任性固执的缺乏想象力的人会看到更多的怪物，他们常常更容易感到害怕。
甚至于，那些选择不去想他人所想的人可能激活真正的恶魔。因为，虽然我们没有亲手犯下那些昭然若揭的恶行，我们却以冷漠的方式和邪恶在串谋。
十八岁时，为了寻找那时我无法描述的目的，我踏上了古典文学的探险道路；当走到尽头的时候，我学到了很多东西，其中之一就是希腊作家Plutarch的这句话：我们在内心的所得，将改变外界的现实。
我在古典文学的求学之路上学到的，也是我18岁时在那冒险搜寻但不知道怎么定义的重要事情之一就是，如古希腊作家普卢塔克所写的：“我们对内在修养的追求，将会改变外在现实。”
这是一个令人惊讶的说法，然而它在我们生命中每一天会被证明一千多次。这句话部分地说明了我们和外部世界不可分离的联系，我们只能通过生命存在来接触别人生命的事实。
但是你们，2008哈佛大学的毕业生们，到底有多么得愿意来感受他人的生命呢？你们对付困难工作的智慧与能力，你们赢得和接受的教育，给了你们独特的地位和责任。甚至你们的国籍也使你们与众不同。你们中的很大一部分人属于这个世界剩下的唯一超级大国（美国）。你们投票、生活、抗议的方式，你们给政府施加的压力，会产生超越国界的影响。那是你们的特权，更是你们的负担。
如果你们选择用你们的地位和影响力来为没法发出声音的人说话；如果你们选择不仅认同有权的强势群体，也认同无权的弱势群体；如果你们保留你们的能力，用来想象那些没有你们这些优势的人的现实生活，那么不仅是你们的家庭为你们的存在而感到自豪，为你们庆祝，而且那些因为你们的帮助而生活得更好的数以千万计的人，会一起来为你们祝贺。我们不需要魔法来改变世界，我们已经在我们的内心拥有了足够的力量：那就是把世界想象成更好的力量。
在我的演说快要结束的时候，我对大家还有最后一个希望，这是我在自己21岁时就明白的道理。毕业那天和我坐在一起的朋友后来成了我终生的朋友。他们是我孩子的教父母；他们是我碰到麻烦时能求助的人；他们是非常友善的，不会为了我以他们的名字给食死徒(书中反面角色)命名而控告我。在我们毕业的时候，我们沉浸在巨大的情感冲击中；我们沉浸于这段永不能重现的共同时光内；当然，如果我们中的某个人将来成为国家首相，我们也沉浸于能拥有极其有价值的相片作为证据的兴奋中。
所以今天，我最希望你们能拥有同样的友情。到了明天，我希望即使你们不记得我说过的任何一个字，但能记住塞内加，我在逃离那个走廊，回想进步的阶梯，寻找古人智慧时碰到的另一个古罗马哲学家，说过的一句话：“生活如同小说，要紧的不是它有多长，而在于它有多好。”
我祝愿你们都有幸福的生活。
谢谢大家。
（摘自：译言网）
2008年9月23日星期二
双薪家庭的角色分配
本地首个家庭研究网络（Family Research Network，简称FRN）于9月18日举行，很令人振奋的是社青体部宣布了设立家庭研究基金，在计划的第一年里推出50万元的经费，资助研究生、学者以及荣誉班的学生进行与家庭有关的学术研究。
这类研究将有助于政府掌握社会和家庭的最新发展趋势，配合调查结果和分析，预测未来家庭演变的方向，以制定更有效应对家庭计划的策略。
就如出席研讨会的国大副教授宝莲索恩就提呈了一项2005年针对1512个已婚国人进行的家务分配调查报告，当中的一些回馈让我们对双薪家庭的运作有了更进一步的了解。
调查列举了11项家务和10项教养孩童的任务，让参与的受访者圈选在家里这些工作是由爸爸或妈妈负责，还是分工合作。
结果发现虽然男女在外就业的工作时间相差不大，但女性在采买家庭用品、煮食、监督孩子做功课等方面担负了更多的责任。平均来说，在时间上，女性在平日比男性多花半小时做家务，到了假日则增加到一小时；而在数量上，女性比男性多做1项家务和2项教养孩童的任务。
但是对于家庭的角色分配和职责，显然有了不同于传统的进展，这701位男士呈现了一些有趣的数据：
“一个好母亲应全天24小时随时准备照顾孩子”：53.5％同意
“孩子最佳的照顾者是妈妈”：87.3％同意
“爸爸和妈妈在照护孩子方面同等重要”：98.0％同意
“好的妈妈应该把孩子的需要放在自己之上”：84.2％同意
“只要爸爸能提供孩子的经济需求，就是好爸爸”：30.5％同意
新一代的爸爸显然对自己的角色有了迥异于前的保守大男人观念，不极端要求母亲得24小时随传随到，全天候照顾孩子，同时也不认为自己把钱带回家就够了，而应该在教养孩童方面扮演更积极的角色；但是怎样给父亲们更多的余力和空间呢？
相信随着政府鼓励妇女婚后继续工作，夫妻在家务上平衡分配的观念和措施会越来越值得关注，针对这样的双薪家庭，政府应该怎样给予协助，以减轻应付工作、家务与育养孩童的多重压力，促进家庭的凝聚力，是政策上是可以借镜和探讨的方向！
这类研究将有助于政府掌握社会和家庭的最新发展趋势，配合调查结果和分析，预测未来家庭演变的方向，以制定更有效应对家庭计划的策略。
就如出席研讨会的国大副教授宝莲索恩就提呈了一项2005年针对1512个已婚国人进行的家务分配调查报告，当中的一些回馈让我们对双薪家庭的运作有了更进一步的了解。
调查列举了11项家务和10项教养孩童的任务，让参与的受访者圈选在家里这些工作是由爸爸或妈妈负责，还是分工合作。
结果发现虽然男女在外就业的工作时间相差不大，但女性在采买家庭用品、煮食、监督孩子做功课等方面担负了更多的责任。平均来说，在时间上，女性在平日比男性多花半小时做家务，到了假日则增加到一小时；而在数量上，女性比男性多做1项家务和2项教养孩童的任务。
但是对于家庭的角色分配和职责，显然有了不同于传统的进展，这701位男士呈现了一些有趣的数据：
“一个好母亲应全天24小时随时准备照顾孩子”：53.5％同意
“孩子最佳的照顾者是妈妈”：87.3％同意
“爸爸和妈妈在照护孩子方面同等重要”：98.0％同意
“好的妈妈应该把孩子的需要放在自己之上”：84.2％同意
“只要爸爸能提供孩子的经济需求，就是好爸爸”：30.5％同意
新一代的爸爸显然对自己的角色有了迥异于前的保守大男人观念，不极端要求母亲得24小时随传随到，全天候照顾孩子，同时也不认为自己把钱带回家就够了，而应该在教养孩童方面扮演更积极的角色；但是怎样给父亲们更多的余力和空间呢？
相信随着政府鼓励妇女婚后继续工作，夫妻在家务上平衡分配的观念和措施会越来越值得关注，针对这样的双薪家庭，政府应该怎样给予协助，以减轻应付工作、家务与育养孩童的多重压力，促进家庭的凝聚力，是政策上是可以借镜和探讨的方向！
2008年9月22日星期一
生命中的顺位
最近HBO台播映的电影“命运好好玩”（Click）在轻松搞笑中传达了重要的生命讯息：在我们的一生中，究竟什么才是最重要的？事业？财富？亲情？友情？
电影中的主角以事业为重，在无意中取得了操控生命历程的遥控器，轻轻一按，就可以将一切阻扰他成功、麻烦琐碎的事件都快速前进，好让他快快享受成果。当然，最终来到事业的顶峰，但他也失去了美丽的妻子、错过了孩子的成长……！幸好的是，一切都是黄梁一梦，醒来的第一件事便是抛开未完的企画案和家人露营去了！
在人生的旅途中，你是有选择的，分清楚轻重缓急，还是迷迷糊糊，瞎忙乱搞，随便让时光流逝？以下的文章和您分享：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
一个罐子跟两杯咖啡
这一天的哲学课，教授站上了讲台他却不发一语，只是从讲桌底下拿出了一个空的瓶罐。接着他拿出了一袋高尔夫球他把整袋的高尔夫球塞进了空罐里。然后教授就问学生同不同意这个罐子已经是满的了，学生当然是同意。
接着，教授又从桌子下拿出了一杯小小的鹅卵石。他慢慢地把鹅卵石往罐子倒边倒边摇， 不一会儿，所有的高尔夫球间的缝隙，竟也都填满了鹅卵石。这时，教授又问学生同不同意这个罐子已经是满了？学生们点头。
可是，话才刚说完，教授又从讲桌底下拿出了一杯细沙子。教授又用同样的方法，边倒边摇的把沙子填满了鹅卵石之间的小缝隙。 教授又问了大家同不同意这回罐子是真正的满了？同学说应该是全满了，没有空间了。
想不到同学才刚答完话，教授又从讲桌下拿出了两杯咖啡来，开始徐徐地往罐子里倒，直到两杯咖啡全部到进罐子里，一滴也不剩。 倒完咖啡后，教授笑着对同学们说：『现在罐子才是真正的满了啦。』 同学们也跟着笑了起来。
就在整个教室的欢笑声里，教授说话了：
『你们知道我今天做这个表演，是要告诉你们什么吗？我是要用这个罐子来告诉你们一个道理，一个关于我们一生的哲理。这个空罐就是我们的人生，高尔夫球就是我们生命中的一些大事情，例如：上帝，家庭，小孩，朋友，健康，还有你的挚爱。生命里没有那些小鹅卵石或沙子是没关系的，可是要是缺了这些大事情，我们的生命根本没有意义。
小小的鹅卵石就是我们生命中的其它的事情，例如：工作，房子，车子等等东西。至于那细沙子就是我们生命中的小事情，那些细微不重要的琐事。今天我的表演，如果是一开始就先把细沙子灌满空罐，那就根本没有空间好放入高尔夫球跟鹅卵石。同样地，如果我是先倒鹅卵石，那也是会没有空间好给高尔夫球。
我们的生命就是这样的。如果你尽是把宝贵的时间花在细微的琐事上，你就不可能有时间去处里重要的事情。所以，我们该多花时间去注意，那些会关系到我们快乐与幸福的事情。多跟我们的小孩一起，多去陪陪我们的父母、祖父母，多些时间给家人。多注意自己的身体健康，不要担心家事做不完，不用担心房子还没粉刷，不要担心花园还没整理。我们会找到时间来做这些事情的，先多花些心思在那些重要的大事情上吧!!
生命只有一回，我们把事情的轻重缓急跟优先级弄清楚，生命才会有意义。』
教授说到这里，有个同学举手了： 『教授，那两杯咖啡又代表着什么呢？』
『我很高兴你问这个，』教授回答道：『这两杯咖啡就是要告诉我们，不管我们的罐子看起来是装得多满，我们总是可以有空间跟朋友一起享受一杯咖啡的！』
电影中的主角以事业为重，在无意中取得了操控生命历程的遥控器，轻轻一按，就可以将一切阻扰他成功、麻烦琐碎的事件都快速前进，好让他快快享受成果。当然，最终来到事业的顶峰，但他也失去了美丽的妻子、错过了孩子的成长……！幸好的是，一切都是黄梁一梦，醒来的第一件事便是抛开未完的企画案和家人露营去了！
在人生的旅途中，你是有选择的，分清楚轻重缓急，还是迷迷糊糊，瞎忙乱搞，随便让时光流逝？以下的文章和您分享：
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一个罐子跟两杯咖啡
这一天的哲学课，教授站上了讲台他却不发一语，只是从讲桌底下拿出了一个空的瓶罐。接着他拿出了一袋高尔夫球他把整袋的高尔夫球塞进了空罐里。然后教授就问学生同不同意这个罐子已经是满的了，学生当然是同意。
接着，教授又从桌子下拿出了一杯小小的鹅卵石。他慢慢地把鹅卵石往罐子倒边倒边摇， 不一会儿，所有的高尔夫球间的缝隙，竟也都填满了鹅卵石。这时，教授又问学生同不同意这个罐子已经是满了？学生们点头。
可是，话才刚说完，教授又从讲桌底下拿出了一杯细沙子。教授又用同样的方法，边倒边摇的把沙子填满了鹅卵石之间的小缝隙。 教授又问了大家同不同意这回罐子是真正的满了？同学说应该是全满了，没有空间了。
想不到同学才刚答完话，教授又从讲桌下拿出了两杯咖啡来，开始徐徐地往罐子里倒，直到两杯咖啡全部到进罐子里，一滴也不剩。 倒完咖啡后，教授笑着对同学们说：『现在罐子才是真正的满了啦。』 同学们也跟着笑了起来。
就在整个教室的欢笑声里，教授说话了：
『你们知道我今天做这个表演，是要告诉你们什么吗？我是要用这个罐子来告诉你们一个道理，一个关于我们一生的哲理。这个空罐就是我们的人生，高尔夫球就是我们生命中的一些大事情，例如：上帝，家庭，小孩，朋友，健康，还有你的挚爱。生命里没有那些小鹅卵石或沙子是没关系的，可是要是缺了这些大事情，我们的生命根本没有意义。
小小的鹅卵石就是我们生命中的其它的事情，例如：工作，房子，车子等等东西。至于那细沙子就是我们生命中的小事情，那些细微不重要的琐事。今天我的表演，如果是一开始就先把细沙子灌满空罐，那就根本没有空间好放入高尔夫球跟鹅卵石。同样地，如果我是先倒鹅卵石，那也是会没有空间好给高尔夫球。
我们的生命就是这样的。如果你尽是把宝贵的时间花在细微的琐事上，你就不可能有时间去处里重要的事情。所以，我们该多花时间去注意，那些会关系到我们快乐与幸福的事情。多跟我们的小孩一起，多去陪陪我们的父母、祖父母，多些时间给家人。多注意自己的身体健康，不要担心家事做不完，不用担心房子还没粉刷，不要担心花园还没整理。我们会找到时间来做这些事情的，先多花些心思在那些重要的大事情上吧!!
生命只有一回，我们把事情的轻重缓急跟优先级弄清楚，生命才会有意义。』
教授说到这里，有个同学举手了： 『教授，那两杯咖啡又代表着什么呢？』
『我很高兴你问这个，』教授回答道：『这两杯咖啡就是要告诉我们，不管我们的罐子看起来是装得多满，我们总是可以有空间跟朋友一起享受一杯咖啡的！』
2008年9月19日星期五
非一般妈妈
为人父母的辛苦每个经历过的人都知道，你能想像一位自己生养了6个孩子的妈妈在过去的32年来代养了43个被遗弃或无家可归的孩子，而且把他们视如己出，跟亲生骨肉付出同样心血，当中还正式领养了一个找不到合适收养家庭的小女孩吗？
68岁的英德拉尼是社会发展、青年及体育部寄养计划下代养最多孩子的保姆，她直到两个月前才基于健康原因退休，社体部很有情义的在上周举办了退休茶会，向这位非一般妈妈致敬。
这项寄养计划自1956年推出以来，已有超过5000名不足18岁孩童受惠。目前，有184名代养保姆为300多个孩子提供暂时的家庭照顾。随着需要寄养的孩童日益增加，社青体部希望有更多人加入代养保姆的行列。
什么样的孩子需要代养保姆呢？通常是因为父母无法照顾、父母生病入院、经济困难、孩子遭遗弃、虐待等状况，而在等待父母有能力教养或安排领养的短暂期间，由政府安排寄养家庭。
社体部会为代养保姆提供必要的训练和协助，并支付寄养孩子的生活和教育费用。
如果您是年过25的已婚女性，身体健康，本身有育养孩子的经验，能够提供孩子足够的关爱、精神支持，并陪伴他参与必须的辅导、治疗等课程，家庭也具备稳固的经济来源，您就可以考虑申请。
当然，喜爱孩子是最重要的，像英德拉尼就无奈地说：“我不想退休，我不知道退休后要做什么，没有孩子的日子很无聊，家里突然变的很静。”
另外，你也要能忍受和孩子的离别，那会是一个伤心的时刻，但看着在自己照料下身心恢复健康的孩子能够回到原生的家庭，或者得到爱心人士的领养，迈向美好的将来，应该是值得欣慰的！
如果您对寄养计划（Fostering Scheme）有兴趣，可以拨电：6562 2211了解详情。
68岁的英德拉尼是社会发展、青年及体育部寄养计划下代养最多孩子的保姆，她直到两个月前才基于健康原因退休，社体部很有情义的在上周举办了退休茶会，向这位非一般妈妈致敬。
这项寄养计划自1956年推出以来，已有超过5000名不足18岁孩童受惠。目前，有184名代养保姆为300多个孩子提供暂时的家庭照顾。随着需要寄养的孩童日益增加，社青体部希望有更多人加入代养保姆的行列。
什么样的孩子需要代养保姆呢？通常是因为父母无法照顾、父母生病入院、经济困难、孩子遭遗弃、虐待等状况，而在等待父母有能力教养或安排领养的短暂期间，由政府安排寄养家庭。
社体部会为代养保姆提供必要的训练和协助，并支付寄养孩子的生活和教育费用。
如果您是年过25的已婚女性，身体健康，本身有育养孩子的经验，能够提供孩子足够的关爱、精神支持，并陪伴他参与必须的辅导、治疗等课程，家庭也具备稳固的经济来源，您就可以考虑申请。
当然，喜爱孩子是最重要的，像英德拉尼就无奈地说：“我不想退休，我不知道退休后要做什么，没有孩子的日子很无聊，家里突然变的很静。”
另外，你也要能忍受和孩子的离别，那会是一个伤心的时刻，但看着在自己照料下身心恢复健康的孩子能够回到原生的家庭，或者得到爱心人士的领养，迈向美好的将来，应该是值得欣慰的！
如果您对寄养计划（Fostering Scheme）有兴趣，可以拨电：6562 2211了解详情。
2008年9月18日星期四
心智能力法
心智能力（Mental Capacity）法案终于在9月15日得到国会三读通过。
立法的主要目的是方便国人在心智仍健全的情况下，通过持久授权书（Lasting Power of Attorney），自愿委任一名或多名亲友作为他未来心智退化时的受权人（donee），代替他在财务、个人福利或医疗方面作出规划和决定。
人们可能需要心智能力法案的情况是：
1、 预防患上老人痴呆症或其他造成心智能力退化的疾病（严重智障及脑部损伤），为自己老来的福利事先作好计划。
2、 育有严重智障孩子的父母在自己智力与心理退化或去世之前，可向法庭申请委任一名足以信赖的亲友成为智障孩子的代理人。
相较于现有的精神失常与治疗法，新法案允许个人在丧失思考能力前自行申请，授权的对象和程度可以较符合患者本身的意愿；而且更具伸缩性，因为顾及人的精神状况可能随着时间改变，所以允许人们事先决定在什么样的情况下授予受权人什么程度的权利。
但是法案不允许受权人代丧心智能力者捐赠款项、作出同维持生命有关的医疗决定等，除非持久授权书上有特别的指示，或是事先已签署医疗指示。
和预立遗嘱一样，心智能力法案能让人们趁思路仍清晰时作出决定，一来对自己负责，设定了未来生活的最佳保障；其次对于家属也减轻了应对时的压力，据报载：一位女士的丈夫患了脑癌，丧失心智能力，她却需要向法庭提出申请，才能动用丈夫银行户头里的存款支付医药费，最后因无法承担法律费用而作罢。
根据调查：我国人口老龄化，每20名65岁者中，就有1名可能患上老人痴呆症，到了75岁，每10人当中就可能有一名患老人痴呆症；你我可能就是其中之一，所以事先做好准备，确保我们在心智能力正常时，选择将来能妥善照顾自己的人是必要的！
总的来说，为无忧的晚年做准备，除了足够的财务外，预立遗嘱、签署不急救医疗指示、末期安宁疗护选择和预立指定代理人等，都应该是我们必做的功课。
立法的主要目的是方便国人在心智仍健全的情况下，通过持久授权书（Lasting Power of Attorney），自愿委任一名或多名亲友作为他未来心智退化时的受权人（donee），代替他在财务、个人福利或医疗方面作出规划和决定。
人们可能需要心智能力法案的情况是：
1、 预防患上老人痴呆症或其他造成心智能力退化的疾病（严重智障及脑部损伤），为自己老来的福利事先作好计划。
2、 育有严重智障孩子的父母在自己智力与心理退化或去世之前，可向法庭申请委任一名足以信赖的亲友成为智障孩子的代理人。
相较于现有的精神失常与治疗法，新法案允许个人在丧失思考能力前自行申请，授权的对象和程度可以较符合患者本身的意愿；而且更具伸缩性，因为顾及人的精神状况可能随着时间改变，所以允许人们事先决定在什么样的情况下授予受权人什么程度的权利。
但是法案不允许受权人代丧心智能力者捐赠款项、作出同维持生命有关的医疗决定等，除非持久授权书上有特别的指示，或是事先已签署医疗指示。
和预立遗嘱一样，心智能力法案能让人们趁思路仍清晰时作出决定，一来对自己负责，设定了未来生活的最佳保障；其次对于家属也减轻了应对时的压力，据报载：一位女士的丈夫患了脑癌，丧失心智能力，她却需要向法庭提出申请，才能动用丈夫银行户头里的存款支付医药费，最后因无法承担法律费用而作罢。
根据调查：我国人口老龄化，每20名65岁者中，就有1名可能患上老人痴呆症，到了75岁，每10人当中就可能有一名患老人痴呆症；你我可能就是其中之一，所以事先做好准备，确保我们在心智能力正常时，选择将来能妥善照顾自己的人是必要的！
总的来说，为无忧的晚年做准备，除了足够的财务外，预立遗嘱、签署不急救医疗指示、末期安宁疗护选择和预立指定代理人等，都应该是我们必做的功课。
2008年9月17日星期三
什么东西掉了？！
一個小姐騎著摩托車經過一座菜市場，恰巧前方迎面而來一位提著菜籃的老太太，因為巷道實在太窄，所以摩托車的把手勾到了老太太的菜籃，菜籃應聲掉落。
小姐回頭看了一眼，看到菜籃雖掉到了地上，但裡頭的菜並沒有掉落出來，以為沒事，便回過頭來準備離去。
豈料，這時老太太說話了：「小姐！妳的東西掉了！」小姐真以為自己掉了什麼東西，敢忙停下車來焦急地問道：「我掉了什麼東西了？」
老太太說：「你掉了做人應有的禮貌！」
故事中這位老太太的話很有寓意，也很值得現代人省思。即便這是一個忙錄的社會，我們仍會記得帶大部份的物件在身上，我們不太會遺忘自己的手機、公事包…，但，卻常會忘記去顧好一些無形的、更重要的東西，也許我們也該被提醒：小姐(先生)，您的禮貌掉了！或者是：小姐(先生)，您的愛心掉了！小姐(先生)，您的謙遜掉了！小姐(先生)，您的微笑掉了！小姐(先生)，您的正義感掉了！
想一想，您我是不是還常掉了些什麼而不自知？趕快把它們給撿回來吧！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
这是邮箱中一则很有意思的文章，在忙碌的生活中偶尔我们也会像这位女士般失落了一些东西而不自知，需要透过好朋友、书本或实际的体验来提醒自己。
刚过去的中秋佳节又给我国许多美丽的景点制造了灾难，尤其像小桂林这样有山有水的地方，正是赏月的好去处，可是大家在享受了天然的良辰美景、人工的烛光环绕和家人团聚的喜乐后，却在围堤、草地、树枝和石头上留下了五颜六色的蜡迹，纸灯笼用过了便随手丢弃，烟花棒、食品包装纸等垃圾更是四处可见。
据清洁工人说要两人花上一个星期的时间，才能彻底清除所有蜡痕，因为那得一点一滴慢慢去刮除才行，如果是在自己的家中，想必大家会很小心，做好防护；然而接受记者采访的好几个民众都不以为意的表示：中秋节一年一回，留下的纸屑和残蜡隔天会有工人清理，没有必要做什么防蜡油滴落的措施。
清洁工人只能无奈地说：“人人都只是想着玩乐，却没有想到事后清理工作的困难。”
另外，大家胡乱丢进湖水中的灯笼、烟火、纸屑等，也将破坏湖中生态，影响水里的鱼儿和乌龟，而这也是人们所没有想到的！
究竟我们是掉了什么东西？要怎样才能点醒？！
小姐回頭看了一眼，看到菜籃雖掉到了地上，但裡頭的菜並沒有掉落出來，以為沒事，便回過頭來準備離去。
豈料，這時老太太說話了：「小姐！妳的東西掉了！」小姐真以為自己掉了什麼東西，敢忙停下車來焦急地問道：「我掉了什麼東西了？」
老太太說：「你掉了做人應有的禮貌！」
故事中這位老太太的話很有寓意，也很值得現代人省思。即便這是一個忙錄的社會，我們仍會記得帶大部份的物件在身上，我們不太會遺忘自己的手機、公事包…，但，卻常會忘記去顧好一些無形的、更重要的東西，也許我們也該被提醒：小姐(先生)，您的禮貌掉了！或者是：小姐(先生)，您的愛心掉了！小姐(先生)，您的謙遜掉了！小姐(先生)，您的微笑掉了！小姐(先生)，您的正義感掉了！
想一想，您我是不是還常掉了些什麼而不自知？趕快把它們給撿回來吧！
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这是邮箱中一则很有意思的文章，在忙碌的生活中偶尔我们也会像这位女士般失落了一些东西而不自知，需要透过好朋友、书本或实际的体验来提醒自己。
刚过去的中秋佳节又给我国许多美丽的景点制造了灾难，尤其像小桂林这样有山有水的地方，正是赏月的好去处，可是大家在享受了天然的良辰美景、人工的烛光环绕和家人团聚的喜乐后，却在围堤、草地、树枝和石头上留下了五颜六色的蜡迹，纸灯笼用过了便随手丢弃，烟花棒、食品包装纸等垃圾更是四处可见。
据清洁工人说要两人花上一个星期的时间，才能彻底清除所有蜡痕，因为那得一点一滴慢慢去刮除才行，如果是在自己的家中，想必大家会很小心，做好防护；然而接受记者采访的好几个民众都不以为意的表示：中秋节一年一回，留下的纸屑和残蜡隔天会有工人清理，没有必要做什么防蜡油滴落的措施。
清洁工人只能无奈地说：“人人都只是想着玩乐，却没有想到事后清理工作的困难。”
另外，大家胡乱丢进湖水中的灯笼、烟火、纸屑等，也将破坏湖中生态，影响水里的鱼儿和乌龟，而这也是人们所没有想到的！
究竟我们是掉了什么东西？要怎样才能点醒？！
2008年9月16日星期二
校园欺负行为
校园欺负行为是全世界普遍的现象，在新加坡，儿童协会一直关注这个问题，并做了相关的调查。
2006年：以中学生为对象，共访问了519名中学生；其中四分之一表示曾经遭到同学的欺负，而接近12％的学生表示，他们是欺负同学的“校霸”，这些校霸多数是男生，并且大多与受害者是同班同学。
2007年：针对小学生，发现786个孩子中每5名中就有一人常被欺负，只比中学的状况稍微好一点，其中21％的受访者透露一个月至少被同学欺负两次。
他们也发现“校霸”欺负同学的方式可分3种：
一、言语欺负：最普遍。多过50％的学生曾遭同学骂粗话；其他的言语欺负包括，为同学起难听的小名、辱骂同学、传播谣言等。
二、肉体欺负：被同学捏、打、推、或物品被藏起来、破坏等。
三、关系欺负（relational bullying）：是第二常见的欺负方式，如叫其他同学不要与受害者做朋友，使他被人孤立，或在教师与其他同学面前散播谣言“陷害”他们。
当孩子在学校被欺负，它的后果可能很严重，调查就显示可能影响学生的成绩，一些受害者在上课时难以集中精神、晚上难以入眠，甚至旷课。这是因为他们失去了安全感，对上学产生恐惧，并出现焦虑、羞耻、难过、无助和忧郁的徵状。当他们把受挫的情绪带回家，而父母又没有察觉的话，便容易发生冲突，破坏彼此的关系。
被欺负也会让孩子感觉愤怒，有大约16%会因生气、报复心理、自卫等原因转而欺负其他同学，变成校霸，也有些把怒气转向对其他人、动物或物品，产生破坏行为；而更严重是逃学、离家、自残或杀害別人，造成不可收拾的社会问题！
值得庆幸的是调查指出：三分之二的受害者会向至少一人求助。多数受害者（60％)会向家长、尤其是母亲求助，31％找教师与校长，向同辈朋友与兄姐求助的占少数。但85％受害者表示，向学校求助最有效，而向家长求助则效果不大。
为何当孩子在学校被欺负而向父母寻求协助时，对于改善他们被欺负的现象没什么帮助？如果自己的小孩是校园霸凌的受害者，我们该怎么处理？欢迎您在今天下午2~4点半参与雅乐妈妈小组，我们一起来探讨：
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
2006年：以中学生为对象，共访问了519名中学生；其中四分之一表示曾经遭到同学的欺负，而接近12％的学生表示，他们是欺负同学的“校霸”，这些校霸多数是男生，并且大多与受害者是同班同学。
2007年：针对小学生，发现786个孩子中每5名中就有一人常被欺负，只比中学的状况稍微好一点，其中21％的受访者透露一个月至少被同学欺负两次。
他们也发现“校霸”欺负同学的方式可分3种：
一、言语欺负：最普遍。多过50％的学生曾遭同学骂粗话；其他的言语欺负包括，为同学起难听的小名、辱骂同学、传播谣言等。
二、肉体欺负：被同学捏、打、推、或物品被藏起来、破坏等。
三、关系欺负（relational bullying）：是第二常见的欺负方式，如叫其他同学不要与受害者做朋友，使他被人孤立，或在教师与其他同学面前散播谣言“陷害”他们。
当孩子在学校被欺负，它的后果可能很严重，调查就显示可能影响学生的成绩，一些受害者在上课时难以集中精神、晚上难以入眠，甚至旷课。这是因为他们失去了安全感，对上学产生恐惧，并出现焦虑、羞耻、难过、无助和忧郁的徵状。当他们把受挫的情绪带回家，而父母又没有察觉的话，便容易发生冲突，破坏彼此的关系。
被欺负也会让孩子感觉愤怒，有大约16%会因生气、报复心理、自卫等原因转而欺负其他同学，变成校霸，也有些把怒气转向对其他人、动物或物品，产生破坏行为；而更严重是逃学、离家、自残或杀害別人，造成不可收拾的社会问题！
值得庆幸的是调查指出：三分之二的受害者会向至少一人求助。多数受害者（60％)会向家长、尤其是母亲求助，31％找教师与校长，向同辈朋友与兄姐求助的占少数。但85％受害者表示，向学校求助最有效，而向家长求助则效果不大。
为何当孩子在学校被欺负而向父母寻求协助时，对于改善他们被欺负的现象没什么帮助？如果自己的小孩是校园霸凌的受害者，我们该怎么处理？欢迎您在今天下午2~4点半参与雅乐妈妈小组，我们一起来探讨：
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
2008年9月15日星期一
马术治疗
29年前的陈雁仪，一出生即为大脑麻痹症所苦，脑部严重受创，五天后她失去了听觉。今年的9月9日，陈雁仪在北京残奥会马术个人盛装舞步锦标赛Ia级比赛中勇夺季军，成为新加坡有史以来第一个夺得残奥会奖牌的选手，9月11日她又在个人自选动作科目Ia级别赛中再添一枚铜牌。
自1960年首届世界残疾人运动会配合罗马奥运会举行以来，新加坡首次登上了残奥会的荣誉榜，这是令人振奋的消息。根据报导陈雁仪是因为大脑麻痹症无法行走，为了更好的物理治疗，医生建议学习骑术，所以她从三岁起就在妈妈的陪同下到英国定居，接受骑术训练，直到升上大学。
马术治疗(Hippotherapy)对于伤残和弱智等病患是项福音，资料显示：利用馬匹做为治疗的工具是一种特別的复健治疗方式。根据研究，治疗性的馬术训练效果远比传统的复健治疗好很多。马术治疗源自西元5世紀時用來促进伤兵的体能活动，直到1980年代以后，欧美各地不断地成立身心障碍者的马术活动与团体。
马术治疗对于患者的帮助除了肢体协调，放松紧张的肌力、提高力量和运动技巧，同时当他们在练习骑马时的学习精神和方法，也会延伸到其他方面的学习，如学校课业、解决问题和延长注意时间等。
而很重要的一部分是透过和马匹的接触增强亲密关系的建立，所以对自闭症病患也有很大的帮助，而有些则透过照顾、刷马、喂食等，增进责任感，同时对于残障人士来说，更巩固了他们的自信，因为有了马儿，他们和正常人一样是高高在上，可以在草原，甚至丛林里行走、奔驰，而非局限于轮椅上低人一等！
当然，马术治疗相对来说是项昂贵的复健治疗，幸而新加坡伤残马术协会〔Riding for the Disabled Association of Singapore )在1982年成立，1997年有了新场地，能够为更多的伤残人士提供免费服务，目前每个星期有100多人受益。
RDA鼓励所有不能走、看、听、与外界沟通的人士都来参与，从而改善肢体循环、呼吸、平衡、协调和行动力，更重要的是体验前所未有的自由和独立，建立自信，并且也可以拓展生活圈，结交更多的朋友。
您有认识的亲朋戚友需要骑术治疗吗？只要是6岁以上，体重不超过60公斤，就有可能接受这项为期10周的治疗，请拨电62500176联络，不止对方能从中受益，也许另外一个陈雁仪就是他 / 她哦！
自1960年首届世界残疾人运动会配合罗马奥运会举行以来，新加坡首次登上了残奥会的荣誉榜，这是令人振奋的消息。根据报导陈雁仪是因为大脑麻痹症无法行走，为了更好的物理治疗，医生建议学习骑术，所以她从三岁起就在妈妈的陪同下到英国定居，接受骑术训练，直到升上大学。
马术治疗(Hippotherapy)对于伤残和弱智等病患是项福音，资料显示：利用馬匹做为治疗的工具是一种特別的复健治疗方式。根据研究，治疗性的馬术训练效果远比传统的复健治疗好很多。马术治疗源自西元5世紀時用來促进伤兵的体能活动，直到1980年代以后，欧美各地不断地成立身心障碍者的马术活动与团体。
马术治疗对于患者的帮助除了肢体协调，放松紧张的肌力、提高力量和运动技巧，同时当他们在练习骑马时的学习精神和方法，也会延伸到其他方面的学习，如学校课业、解决问题和延长注意时间等。
而很重要的一部分是透过和马匹的接触增强亲密关系的建立，所以对自闭症病患也有很大的帮助，而有些则透过照顾、刷马、喂食等，增进责任感，同时对于残障人士来说，更巩固了他们的自信，因为有了马儿，他们和正常人一样是高高在上，可以在草原，甚至丛林里行走、奔驰，而非局限于轮椅上低人一等！
当然，马术治疗相对来说是项昂贵的复健治疗，幸而新加坡伤残马术协会〔Riding for the Disabled Association of Singapore )在1982年成立，1997年有了新场地，能够为更多的伤残人士提供免费服务，目前每个星期有100多人受益。
RDA鼓励所有不能走、看、听、与外界沟通的人士都来参与，从而改善肢体循环、呼吸、平衡、协调和行动力，更重要的是体验前所未有的自由和独立，建立自信，并且也可以拓展生活圈，结交更多的朋友。
您有认识的亲朋戚友需要骑术治疗吗？只要是6岁以上，体重不超过60公斤，就有可能接受这项为期10周的治疗，请拨电62500176联络，不止对方能从中受益，也许另外一个陈雁仪就是他 / 她哦！
2008年9月12日星期五
变心基因
上周早报的外电报导有这么一则标题：“男人容易变心 基因变异引起”，您留意了吗？
对于造成人类行为的成因，一直以来都有着先天与后天的辩论。
在以往，先天论者给人不够科学的印象，无论是中国传统的八字、紫微斗数、面相、手相，或西洋的星座学等，都能铁口直断人的一生，某个人能活到几岁、享有多少荣华富贵、夫妻缘分、能否生儿育女等似乎在生下来的刹那就决定了，因而让许多人无法置信，认为是迷信！
但其实多数的“先见之明”所根据的也是统计学，而科学家们也正运用统计数字来研究“基因”对人的个性与社会行为之间的微妙影响。
AVPR1A是一种脑化学物质加压素，去年以色列的科学家就发现它左右人们的利他行为，是慷慨捐献或一毛不拔受它影响；而最近瑞典的研究又指出一个男人是见个爱一个，逃避责任和承诺，或者忠诚痴心也与它有关！
在此前，科学家是在田鼠身上做实验，发现AVPR1A能增强田鼠的一夫一妻制，当给一只田鼠注射加压素，它就会变得对恋人忠贞不二，甚至成为一个独占欲很强的“醋缸”。
如今，瑞典卡罗林斯卡医学院研究小组针对1944至1971年出生的552对中产阶级双胞胎及其配偶进行调查和分析；他们发现：AVPR1A基因上的RS3 334片段影响男性的交往能力和情感转移。
研究人员指出每一个男人的AVPR1A基因上可能有两个、一个或者没有RS3 334片段，而数量越多的男人与伴侣的关系越不牢靠，妻子对婚姻的不满也多：“过去一年，没有334等位基因的男性中，15%发生婚姻危机；带有两个等位基因的男性中，婚姻危机的比率高达34%。”另外，结婚的可能性也受影响，在带有至少一个334片段的男性中，超过30%未婚；没有334片段的男子中，未婚的只有17%。
很欣赏主持研究的教授这番话：这项研究结论不应被过度阐释，单靠基因并不能决定恋情成功与否，更不能靠基因测试的结果来说明一个人适不适合结婚。“拥有多个RS3 334片段的基因或许让你有一种易患病体质，但并不能决定你是否能经营好婚姻”。
另一位从事类似研究的美国教授对此表示同意：“尽管人们希望知道基因因素是否会影响双方建立长期稳固的关系，但答案是很难说的。就大范围的人群而言，具有这种基因变体的人可能会在婚姻中遇到更多麻烦，但你永远无法通过一个人的基因类型来预言其婚姻状况，因为还有许多其它因素。”
当然，我们也不可能异想天开，像田鼠一样，针对一些花心男子施打加压素，让他们从此臣服于妻子的石榴裙下，毕竟美满婚姻还是要靠后天的因素努力经营才行！变心基因的发现或许能让女性们多些心理准备，了解自己可能要更谨慎，不要把一切视做理所当然， 并珍惜双方在维系长久关系中的付出吧！
对于造成人类行为的成因，一直以来都有着先天与后天的辩论。
在以往，先天论者给人不够科学的印象，无论是中国传统的八字、紫微斗数、面相、手相，或西洋的星座学等，都能铁口直断人的一生，某个人能活到几岁、享有多少荣华富贵、夫妻缘分、能否生儿育女等似乎在生下来的刹那就决定了，因而让许多人无法置信，认为是迷信！
但其实多数的“先见之明”所根据的也是统计学，而科学家们也正运用统计数字来研究“基因”对人的个性与社会行为之间的微妙影响。
AVPR1A是一种脑化学物质加压素，去年以色列的科学家就发现它左右人们的利他行为，是慷慨捐献或一毛不拔受它影响；而最近瑞典的研究又指出一个男人是见个爱一个，逃避责任和承诺，或者忠诚痴心也与它有关！
在此前，科学家是在田鼠身上做实验，发现AVPR1A能增强田鼠的一夫一妻制，当给一只田鼠注射加压素，它就会变得对恋人忠贞不二，甚至成为一个独占欲很强的“醋缸”。
如今，瑞典卡罗林斯卡医学院研究小组针对1944至1971年出生的552对中产阶级双胞胎及其配偶进行调查和分析；他们发现：AVPR1A基因上的RS3 334片段影响男性的交往能力和情感转移。
研究人员指出每一个男人的AVPR1A基因上可能有两个、一个或者没有RS3 334片段，而数量越多的男人与伴侣的关系越不牢靠，妻子对婚姻的不满也多：“过去一年，没有334等位基因的男性中，15%发生婚姻危机；带有两个等位基因的男性中，婚姻危机的比率高达34%。”另外，结婚的可能性也受影响，在带有至少一个334片段的男性中，超过30%未婚；没有334片段的男子中，未婚的只有17%。
很欣赏主持研究的教授这番话：这项研究结论不应被过度阐释，单靠基因并不能决定恋情成功与否，更不能靠基因测试的结果来说明一个人适不适合结婚。“拥有多个RS3 334片段的基因或许让你有一种易患病体质，但并不能决定你是否能经营好婚姻”。
另一位从事类似研究的美国教授对此表示同意：“尽管人们希望知道基因因素是否会影响双方建立长期稳固的关系，但答案是很难说的。就大范围的人群而言，具有这种基因变体的人可能会在婚姻中遇到更多麻烦，但你永远无法通过一个人的基因类型来预言其婚姻状况，因为还有许多其它因素。”
当然，我们也不可能异想天开，像田鼠一样，针对一些花心男子施打加压素，让他们从此臣服于妻子的石榴裙下，毕竟美满婚姻还是要靠后天的因素努力经营才行！变心基因的发现或许能让女性们多些心理准备，了解自己可能要更谨慎，不要把一切视做理所当然， 并珍惜双方在维系长久关系中的付出吧！
2008年9月11日星期四
丹麥的大同世界
我国和全世界一样，面临人口老化的问题，积极鼓励年轻一代生儿育女变成了最重要的课题，最近就推出了各项补贴计划，希望能改善生育率偏低的困境。
同时工会也将进行“迷你丹麦”试点计划，要在职场推广亲家庭措施，尝试复制丹麦妇女就业率和生育率双高的奇迹。
丹麦成功在25年内把生育率从1.4提高到1.85，而且没有导致大批妇女从职场中掉队，相反的，妇女的就业率高居世界第四。据曾经到丹麦考察的总理公署林瑞生部长说：在丹麦，父母在周末不陪孩子被视为社会不容许的行为！他希望透过种种亲家庭措施，我国妇女也能像丹麦妇女一样，不必从家庭和事业中二选一。
如果大家的记忆犹新，丹麦这个北欧国家曾经在英国2006年发布的「世界快乐地图」报告中夺魁！为什么它的人民这么快乐？如果我们要复制别人的经验，或得对该国的制度和发展理念了解更多，否则有些事情恐怕是画皮难为虎！
台湾的商业周刊曾拉队取经，探索快乐和竞争力具的秘诀，对丹麦做了非常详尽的报导，原文很长，以下谨整理精华，让大家参考：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
發現，完美國度。
《禮記》中的大同世界，在丹麥實現
富裕：人均國民所得三萬四千六百美元（根據CIA購買力平價後），全球國家中排名第七。平均月薪合新台幣十八萬元，是台灣的四．七倍，即便送報生都能拿到月薪新台幣十幾萬元。這是一個幾乎沒有窮人的國家。根據二○○六年聯合國「人類發展報告」，丹麥貧富差距為世界第二低，在已開發國家是全球最低。平等：富裕如丹麥，但當你漫步於首都哥本哈根（Copenhagen）最熱鬧的歐斯塔路——世界最長的商店步道街，竟找不到一位穿戴LV、GUCCI、Prada等名牌的女性。走到歐斯塔路的盡頭連接交通樞紐——新國王廣場，也很少看到賓士、BMW大轎車，即便有，車主也會刻意拔除車款標誌，叫人分不出等級。
在這國度，富人與弱勢的被尊重度，無二。因為，他們主張「人人平等」，這是他們核心的價值。
安全：縱使天氣惡劣，丹麥父母卻無懼暴露孩子於戶外。有一個很特殊的街景經常可見，明明很冷，父母卻把內載嬰兒的娃娃車，丟在路旁，自己跑進店裡購物或喝咖啡。他們不怕小孩冷著，刻意鍛鍊他們的體魄。托兒所的老師也會刻意如此，把孩子推車到外面，讓他們在冷天睡午覺。這畫面傳遞出此國家的社會狀態：他們不怕小孩被偷、被綁票，因為社會的互信很高、福利佳，人們不必爭奪資源。
生病無懼：傍晚時刻，我們來到寶莎的家。七十歲、坐在輪椅上的她，在參加一場會議時突然中風，與死神拔河了兩個星期才甦醒。寶莎轉了兩次醫院、兩個月後才出院，期間一切的醫療費用、輪椅、家門口輪椅進出的金屬斜坡、浴室改裝，都是政府支付。政府派的護士每天會到家裡六次照顧寶莎。醫療體系的良好照料，讓生病的她沒有喪失意志。寶莎的左腳腳踝剛剛裝好護套，希望這是擺脫輪椅的第一步。
养儿無慮：有一對罹患腦性麻痺雙胞胎女兒的蘇珊娜，生長於台灣，卻選擇當丹麥人。多年前，在台灣醫生建議丹麥的福利制度較好的情況下，她離鄉背井移民到北國養孩子。儘管當時她與丹麥籍丈夫協議離婚，她還是如此決定。到丹麥後，她並不孤單，整個國家的社會福利體系支持她。她的孩子能免費寄放在福利機構，而且有三人輪班陪伴，若是要上學，政府還會出資請專人陪讀。他們不讓孩子拖垮父母。不僅如此，丹麥政府還出資六成供蘇珊娜買車，付錢讓她學開車、拿駕照，保養費、保險費也是政府負擔。
社會福利，讓丹麥人可以無負擔的照顧他們的孩子。丹麥的兒童托育、育嬰假及稅制設計，對兼顧家庭及工作非常有利。兒童托育費用上限是三三％，其餘由政府支付。此外，丹麥還有所謂的Free Time Home（課餘輔導），讓所有七到十四歲的小孩上學之前、放學之後可以到這裡遊戲，這對於父母都在工作的孩子照顧非常有利。由於幼有所長，丹麥成年女性就業比率達七二％。
求學無憂：貫徹平等精神，丹麥各級學校不選模範生，十二歲以下沒有成績單，老師與家長鼓勵孩子發展天賦，不鼓勵比較。
公立學校從小學到大學學費全免，不但如此，讀書還可以領錢。十八歲以上學生可領生活津貼，金額多少視學生是否居住家裡而定。如果不是住在家裡，一個月約可領新台幣二萬四千元。
「終身學習」在這個國家不是口號。根據聯合國教科文組織統計，丹麥平均每人借書率為世界第二高，而丹麥每百人寬頻使用率是OECD國家中第一。隨時讀書、學習對丹麥人而言，就像血液裡的DNA。哥本哈根機場執行長尼爾斯（Niels Boserup）接受本刊專訪時指出：「學習，是丹麥人快樂的秘密之一。」
可以終身學習，是因為學習沒有學費的障礙。在丹麥，即使讀私立學校，政府也補助七五％經費，因此在丹麥，進私立學校不是象徵貴族，而是去學習特殊才能如藝術、體育。
如果一位行動不便的老人想學上網，可向政府申請到府教學，如果想裝設電腦，政府不但予以補助，更會盯著電腦公司到府安裝，直到老人能使用為止。「原則上，我們擁有這麼多的（學習）機會，是『非常自然』的。」國會議員彥斯．隆德（Jens Christian Lund）說：「我們需要去上課，在這方面，你永不嫌老。」
失業無慌：丹麥的失業救濟制度，也讓人們得以有尊嚴的尋找下一份他們喜歡的工作。
丹麥人一旦失業，最高可領取原薪資八成的失業救濟金。若半年內找不到適當工作，則可接受職業訓練，學費由政府全額支付。在安全網之上，丹麥人民得以無慮的發展自我。二十出頭、擔任秘書工作的卡蜜拉（Camilla）自信的說：「在丹麥，人們可以選擇任何自己喜歡做的工作，而且絕對不會失敗。因為，社會福利制度會接住我們，丹麥的制度是世界上最棒的制度！」
高稅收：天下沒有白吃的午餐。所得稅率高達五○％到七○％。這些稅收被大舉應用在社會福利與教育上，根據OECD統計，丹麥的社會福利占公部門支出二九％，是OECD國家中的第二高；公部門教育支出近GDP的七％，為OECD國家中的第一高。
為何丹麥人民願意繳交高額稅款？為何高所得者，不想盡辦法逃稅、避稅？哥本哈根機場執行長尼爾斯，聽到我們的問題後哈哈大笑，他說：「繳稅是一種社會責任。我也算是一個很有錢的人，但我願意繳稅，因為我不想在路上看到窮人。」這裡，互助共榮。
有錢人樂意繳稅，幫助能力差的人 兼顧競爭力與社會平等，是許多國家遙不可及的夢想，彥斯驕傲的說：「我們證明了，我們可以在社會福利國家中，做到這一切。」這是一個吃大鍋飯而又有競爭力的富裕國。丹麥擁有全世界最大的風力發電葉片公司、船運公司；它的生技、製藥、工藝與設計，聞名全球；其豬肉、培根與火腿、草地與草種等農牧產品，市占率世界第一。
廉潔：丹麥能夠做到，背後關鍵是有個廉能政府，得到人民信賴，願意把半數以上所得交由政府分配。
丹麥人非常無法容忍政府官員貪腐或享有特權。舉例而言，二○○五年五月，丹麥爆發低階移民官收受中國留學生賄賂的醜聞，其中一件賄賂金額約新台幣二十三萬元，竟被稱為「丹麥三十年來最大宗的賄賂案」。
談及對政府貪腐的容忍度，諾和諾德製藥公司（Novo Nordisk）副總裁拉爾斯．拉森（Lars Christian Lassen）做了一個掃地出門的手勢說：「如果有弊案，我們零容忍，一定要他下台！」
蒂沃利（Tivoli）樂園旋轉木馬旁的玫瑰園邊，一對老夫婦比肩而坐，遙望歡樂的孩子。問他們快不快樂？老先生回答：「我們很快樂。」再問他為什麼？他回答：「因為我們是丹麥人。」我們詫異：「只因為這樣？」他說：「是的，這樣就已足夠。」
丹麥人喜歡說，從生到死，政府都照顧好了！
同时工会也将进行“迷你丹麦”试点计划，要在职场推广亲家庭措施，尝试复制丹麦妇女就业率和生育率双高的奇迹。
丹麦成功在25年内把生育率从1.4提高到1.85，而且没有导致大批妇女从职场中掉队，相反的，妇女的就业率高居世界第四。据曾经到丹麦考察的总理公署林瑞生部长说：在丹麦，父母在周末不陪孩子被视为社会不容许的行为！他希望透过种种亲家庭措施，我国妇女也能像丹麦妇女一样，不必从家庭和事业中二选一。
如果大家的记忆犹新，丹麦这个北欧国家曾经在英国2006年发布的「世界快乐地图」报告中夺魁！为什么它的人民这么快乐？如果我们要复制别人的经验，或得对该国的制度和发展理念了解更多，否则有些事情恐怕是画皮难为虎！
台湾的商业周刊曾拉队取经，探索快乐和竞争力具的秘诀，对丹麦做了非常详尽的报导，原文很长，以下谨整理精华，让大家参考：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
發現，完美國度。
《禮記》中的大同世界，在丹麥實現
富裕：人均國民所得三萬四千六百美元（根據CIA購買力平價後），全球國家中排名第七。平均月薪合新台幣十八萬元，是台灣的四．七倍，即便送報生都能拿到月薪新台幣十幾萬元。這是一個幾乎沒有窮人的國家。根據二○○六年聯合國「人類發展報告」，丹麥貧富差距為世界第二低，在已開發國家是全球最低。平等：富裕如丹麥，但當你漫步於首都哥本哈根（Copenhagen）最熱鬧的歐斯塔路——世界最長的商店步道街，竟找不到一位穿戴LV、GUCCI、Prada等名牌的女性。走到歐斯塔路的盡頭連接交通樞紐——新國王廣場，也很少看到賓士、BMW大轎車，即便有，車主也會刻意拔除車款標誌，叫人分不出等級。
在這國度，富人與弱勢的被尊重度，無二。因為，他們主張「人人平等」，這是他們核心的價值。
安全：縱使天氣惡劣，丹麥父母卻無懼暴露孩子於戶外。有一個很特殊的街景經常可見，明明很冷，父母卻把內載嬰兒的娃娃車，丟在路旁，自己跑進店裡購物或喝咖啡。他們不怕小孩冷著，刻意鍛鍊他們的體魄。托兒所的老師也會刻意如此，把孩子推車到外面，讓他們在冷天睡午覺。這畫面傳遞出此國家的社會狀態：他們不怕小孩被偷、被綁票，因為社會的互信很高、福利佳，人們不必爭奪資源。
生病無懼：傍晚時刻，我們來到寶莎的家。七十歲、坐在輪椅上的她，在參加一場會議時突然中風，與死神拔河了兩個星期才甦醒。寶莎轉了兩次醫院、兩個月後才出院，期間一切的醫療費用、輪椅、家門口輪椅進出的金屬斜坡、浴室改裝，都是政府支付。政府派的護士每天會到家裡六次照顧寶莎。醫療體系的良好照料，讓生病的她沒有喪失意志。寶莎的左腳腳踝剛剛裝好護套，希望這是擺脫輪椅的第一步。
养儿無慮：有一對罹患腦性麻痺雙胞胎女兒的蘇珊娜，生長於台灣，卻選擇當丹麥人。多年前，在台灣醫生建議丹麥的福利制度較好的情況下，她離鄉背井移民到北國養孩子。儘管當時她與丹麥籍丈夫協議離婚，她還是如此決定。到丹麥後，她並不孤單，整個國家的社會福利體系支持她。她的孩子能免費寄放在福利機構，而且有三人輪班陪伴，若是要上學，政府還會出資請專人陪讀。他們不讓孩子拖垮父母。不僅如此，丹麥政府還出資六成供蘇珊娜買車，付錢讓她學開車、拿駕照，保養費、保險費也是政府負擔。
社會福利，讓丹麥人可以無負擔的照顧他們的孩子。丹麥的兒童托育、育嬰假及稅制設計，對兼顧家庭及工作非常有利。兒童托育費用上限是三三％，其餘由政府支付。此外，丹麥還有所謂的Free Time Home（課餘輔導），讓所有七到十四歲的小孩上學之前、放學之後可以到這裡遊戲，這對於父母都在工作的孩子照顧非常有利。由於幼有所長，丹麥成年女性就業比率達七二％。
求學無憂：貫徹平等精神，丹麥各級學校不選模範生，十二歲以下沒有成績單，老師與家長鼓勵孩子發展天賦，不鼓勵比較。
公立學校從小學到大學學費全免，不但如此，讀書還可以領錢。十八歲以上學生可領生活津貼，金額多少視學生是否居住家裡而定。如果不是住在家裡，一個月約可領新台幣二萬四千元。
「終身學習」在這個國家不是口號。根據聯合國教科文組織統計，丹麥平均每人借書率為世界第二高，而丹麥每百人寬頻使用率是OECD國家中第一。隨時讀書、學習對丹麥人而言，就像血液裡的DNA。哥本哈根機場執行長尼爾斯（Niels Boserup）接受本刊專訪時指出：「學習，是丹麥人快樂的秘密之一。」
可以終身學習，是因為學習沒有學費的障礙。在丹麥，即使讀私立學校，政府也補助七五％經費，因此在丹麥，進私立學校不是象徵貴族，而是去學習特殊才能如藝術、體育。
如果一位行動不便的老人想學上網，可向政府申請到府教學，如果想裝設電腦，政府不但予以補助，更會盯著電腦公司到府安裝，直到老人能使用為止。「原則上，我們擁有這麼多的（學習）機會，是『非常自然』的。」國會議員彥斯．隆德（Jens Christian Lund）說：「我們需要去上課，在這方面，你永不嫌老。」
失業無慌：丹麥的失業救濟制度，也讓人們得以有尊嚴的尋找下一份他們喜歡的工作。
丹麥人一旦失業，最高可領取原薪資八成的失業救濟金。若半年內找不到適當工作，則可接受職業訓練，學費由政府全額支付。在安全網之上，丹麥人民得以無慮的發展自我。二十出頭、擔任秘書工作的卡蜜拉（Camilla）自信的說：「在丹麥，人們可以選擇任何自己喜歡做的工作，而且絕對不會失敗。因為，社會福利制度會接住我們，丹麥的制度是世界上最棒的制度！」
高稅收：天下沒有白吃的午餐。所得稅率高達五○％到七○％。這些稅收被大舉應用在社會福利與教育上，根據OECD統計，丹麥的社會福利占公部門支出二九％，是OECD國家中的第二高；公部門教育支出近GDP的七％，為OECD國家中的第一高。
為何丹麥人民願意繳交高額稅款？為何高所得者，不想盡辦法逃稅、避稅？哥本哈根機場執行長尼爾斯，聽到我們的問題後哈哈大笑，他說：「繳稅是一種社會責任。我也算是一個很有錢的人，但我願意繳稅，因為我不想在路上看到窮人。」這裡，互助共榮。
有錢人樂意繳稅，幫助能力差的人 兼顧競爭力與社會平等，是許多國家遙不可及的夢想，彥斯驕傲的說：「我們證明了，我們可以在社會福利國家中，做到這一切。」這是一個吃大鍋飯而又有競爭力的富裕國。丹麥擁有全世界最大的風力發電葉片公司、船運公司；它的生技、製藥、工藝與設計，聞名全球；其豬肉、培根與火腿、草地與草種等農牧產品，市占率世界第一。
廉潔：丹麥能夠做到，背後關鍵是有個廉能政府，得到人民信賴，願意把半數以上所得交由政府分配。
丹麥人非常無法容忍政府官員貪腐或享有特權。舉例而言，二○○五年五月，丹麥爆發低階移民官收受中國留學生賄賂的醜聞，其中一件賄賂金額約新台幣二十三萬元，竟被稱為「丹麥三十年來最大宗的賄賂案」。
談及對政府貪腐的容忍度，諾和諾德製藥公司（Novo Nordisk）副總裁拉爾斯．拉森（Lars Christian Lassen）做了一個掃地出門的手勢說：「如果有弊案，我們零容忍，一定要他下台！」
蒂沃利（Tivoli）樂園旋轉木馬旁的玫瑰園邊，一對老夫婦比肩而坐，遙望歡樂的孩子。問他們快不快樂？老先生回答：「我們很快樂。」再問他為什麼？他回答：「因為我們是丹麥人。」我們詫異：「只因為這樣？」他說：「是的，這樣就已足夠。」
丹麥人喜歡說，從生到死，政府都照顧好了！
2008年9月10日星期三
珍爱生命
今天为“防止自杀日”，这是自2003年国际防止自杀协会与世界卫生组织为防范自杀所定下来的，全世界的遏止自杀组织都会在这个日期前后发起有关的活动，希望借此唤起大家重视自杀问题的严重性。新加坡援人协会（SOS，Samaritans of Singapore）也会在9月13日至20日举办全国防止自杀周，协助国人提升防止自杀的意识。
不久前SOS也发布了一个好消息：去年本地自杀率创8年来的新低！而其中很重要的一个原因是更多人认识了求助的管道，能够在采取行动的一刹那拨打热线，并在倾谈之后打消了念头。但是去年死于自杀的仍有374人，也就是平均每天有1.02人成功寻死；而以本地的统计，平均每7次企图自杀有一次不幸身亡，所以每天因企图自杀而送医获救的人约有7～8个之多。
对于防范自杀，最重要是评估其危险性，通常辅导员藉由CPR探测其自杀危机指数：
Current Plan 方法和时间：你打算怎样自杀、准备了多少这次自杀要用的东西、决定何时何地做这件事情等。个案的计划如果越详尽、具体，就越有可能行动。
Prior Attempts 个人和家庭历史：根据研究报告，有过自杀记录的人，再次尝试自杀的比例是从来未曾自杀者的40倍之高！另外，如果一个人的家族成员、好朋友、偶像或在他的生命中具重要意义的人自杀身亡，这也会对他造成“示范”的作用，认为自杀是解决问题的一个途径！
Resources 内在和外在的资源：当一个人企图自杀时，通常意识不到自身或周遭有任何赖以生存的资源，而觉得自己处在一个孤岛，寂寞、无助、孤单！所以，如果当事人对自己或身边的一切感到失望，感觉自己一无所有，没有什么好留恋、可依靠时，危险性就越大。
而这时协助个案找到任何实际或情绪上让他感到有帮助、关怀或支持的资源，是非常重要的。这包括了内在和外在的资源：
内在：自尊、自信、宗教信仰、技能强项、未来计划、身心健康
外在：家人、朋友、学校、社会福利机构和经济资源等
也许有些人会质疑和当事人谈他是否想过要自杀，会不会反而令个案觉得这是一条路？又或则当询问对方的自杀细节时，会促使他的计划成形，而加强自己可能遗漏的部分？！当然，如果某些人没有受过专业训练，而以好奇、挑衅的态度应对，是有可能反而误导或刺激了对方！
但对于辅导员，当个案失落的说“死了算了”，就无法掉以轻心或避而不谈，而必须去探索来龙去脉，清楚对方是走到那一步了；这就像生病时的种种临床检验一样，不问明白、探清楚怎知道风险有多高，而接下来又必须采取怎样的对策来协助！
不过，遏止自杀的第一道防线还是家人。精神病专科医生谢文福从事自杀研究超过30年了，他针对本地2000至2004年验尸庭处理的自杀身亡者案件进行研究，结果显示在1717名自杀者当中，有54.5％曾在言行间表露出轻生的倾向。所以所以谢医生提醒大家：“大多数人自杀之前都会留下一些自寻短见的蛛丝马迹，不过周围的人容易忽略它们。”
究竟我们可以从那些警兆，知道我们挚爱的人可能打算结束他的生命呢？
- 言语上威胁要寻短
- 情绪低落，感觉无望、无助、常哭、焦虑、失眠
- 想法钻牛角尖、表示“生活没意义”
- 行为上巨大改变，如不与人交往、退缩、孤立自己、沉默、不吃东西等
- 对工作、学校或平常喜欢的事情失去兴趣
- 浮躁不安、突然发怒，做些冲动、冒险、鲁莽的事
- 滥用酒精、毒品等
- 准备、收拾一些事物，如处理保险、分配财务、准备丧礼、向人感谢或道歉等
根据研究，多半企图自杀的人其实是不想寻死的，他们只是找不到其他解决问题的方法，并发出众多的警兆，而周围的人有些时候是忽略了，但更常见的是不懂得该怎么办，以致于做出错误的应对，如：
- 训斥、批评、责备一番
- 劝解，和他讲道理
- 给予过于简单的建议，认为问题很容易解决
- 保守对方自杀的秘密
- 只靠自己为他解决问题
当一个人想自杀的时候，通常念头在脑海里盘旋已久，他和自己的理性、道德、责任等已经争战良久，一般的劝解他是听不进去的，我们所能做的是：
- 真诚的聆听，了解他的痛苦和困扰
- 无条件的关怀，让他觉得自己并不孤单
- 不避谈自杀
- 察觉所有的警兆
- 立刻求助
如果自杀的风险十分高，已经有具体的计划，就不能让他独处，要移开所有可能伤害自己的物品，并马上陪伴他去见医生、辅导员；若还只是有了轻生的念头，或可请他拨打求助热线SOS或关怀800，透过倾谈，也许能减轻他的痛苦，找到活下去的理由和帮助解决问题的资源！
“谈话，是溺水者的生命气息”（talk is the breath of life to someone who's drowning）让我们共同为珍爱生命而努力！
(参考资料：About Suicide，by American Foundation for Suicide Prevention，http://www.afsp.org/）
2008年9月9日星期二
主妇的快乐时光
上月底早报有这么一段文字：
八月的新加坡，“我们是新加坡人”通过歌声和信约，一再响起。当奥运传来捷报，由“他们”（新移民）变成“我们”（新加坡人）的乒乓球运动女将为我们夺下一面银牌后，那场有关“他们vs我们”的辩论会出现什么新契机，有什么新论调？
奥运48年来的首面奖牌应该是很令人振奋的消息，但却让乒总内部纠纷和“即时树”情结抹上了阴影，他们和我们之争，也再掀起了风波！
究竟怎样定义“他们”？“我们”的祖先，甚至父母或自身，不也多曾经是“他们”？要怎样让“他们”变成真正融入的“我们”，而不是短暂的各谋其利？“他们”要做些什么，而“我们”又要回应什么？“他们”真的占据了“我们”的工作机会吗？还是像总理所言：“我国失业率只有2.3％，是因为有外地专才结合的团队。”在竞争中，如何为“我们”自己增值，才不会被淘汰了？！
今天家庭主妇园地的“论坛”时段里，欢迎大家一起来探讨。另外，书香单元将共读尤今女士的“第三张面孔”，这是她观赏优频道所制作《艺点心思》节目后有感而发的佳文。的确，每个艺人在亮丽的舞台下也是有血有泪的一个人，他们的故事能给大家一些启发。记得上周访问以前当红的小生 -- 王昱青，他为多段情史做了自己的诠释，但很重要的，他非常珍惜眼前的妻子，并在节目中红着眼向当年所辜负的初恋情人道歉！这一幕确实令人感动。
当然，我们也会分享理财的小妙方和美味食谱，欢迎家庭主妇们在今天和我们共聚一个愉快的下午。
时间：每月第二个星期二下午2：30～4：30
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
八月的新加坡，“我们是新加坡人”通过歌声和信约，一再响起。当奥运传来捷报，由“他们”（新移民）变成“我们”（新加坡人）的乒乓球运动女将为我们夺下一面银牌后，那场有关“他们vs我们”的辩论会出现什么新契机，有什么新论调？
奥运48年来的首面奖牌应该是很令人振奋的消息，但却让乒总内部纠纷和“即时树”情结抹上了阴影，他们和我们之争，也再掀起了风波！
究竟怎样定义“他们”？“我们”的祖先，甚至父母或自身，不也多曾经是“他们”？要怎样让“他们”变成真正融入的“我们”，而不是短暂的各谋其利？“他们”要做些什么，而“我们”又要回应什么？“他们”真的占据了“我们”的工作机会吗？还是像总理所言：“我国失业率只有2.3％，是因为有外地专才结合的团队。”在竞争中，如何为“我们”自己增值，才不会被淘汰了？！
今天家庭主妇园地的“论坛”时段里，欢迎大家一起来探讨。另外，书香单元将共读尤今女士的“第三张面孔”，这是她观赏优频道所制作《艺点心思》节目后有感而发的佳文。的确，每个艺人在亮丽的舞台下也是有血有泪的一个人，他们的故事能给大家一些启发。记得上周访问以前当红的小生 -- 王昱青，他为多段情史做了自己的诠释，但很重要的，他非常珍惜眼前的妻子，并在节目中红着眼向当年所辜负的初恋情人道歉！这一幕确实令人感动。
当然，我们也会分享理财的小妙方和美味食谱，欢迎家庭主妇们在今天和我们共聚一个愉快的下午。
时间：每月第二个星期二下午2：30～4：30
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012
2008年9月8日星期一
如何提升自信心？
人际关系是生活中重要的一环，也是快乐的指标！
很多人，尤其是女性，十分关注身边的人，非常积极的参加讲座、阅读资料，希望改善自己和公婆、丈夫、孩子、同事、朋友等的相处，但奇怪的是即使这些人际关系都变好了，她，却还是不快乐！
为什么呢？
很关键的一个因素是她（或他）忘记了与自己和好！
我们常为别人付出了太多，而忽略了自己的存在和需求，一切的努力是为了讨好别人，希望博得他人的喜爱，觉得自己是一个好人，但当察觉付出和收获不平衡，又或得不到感激和欣赏时，整个人便崩溃了！
更常见是不敢拒绝，即使别人的请求会让自己得到不公平的待遇、牺牲自己生命中重要的东西，如时间、金钱、体力等，却讲不出口，等到勉强应承，蜡烛两头烧，结果拖垮了自己。
归根究底，这一切是因为对自己没有信心，认为自己不重要，不值得疼惜！
自信不足，不敢下决定；自信不足，不敢表达自己……。
您想要掌握自己的人生方向，成为一个充满自信的人吗？今天下午2-3.30pm欢迎您前来参与我很棒系列工作坊：如何提升自信心？
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
请事先报名，电话：6250 1012
很多人，尤其是女性，十分关注身边的人，非常积极的参加讲座、阅读资料，希望改善自己和公婆、丈夫、孩子、同事、朋友等的相处，但奇怪的是即使这些人际关系都变好了，她，却还是不快乐！
为什么呢？
很关键的一个因素是她（或他）忘记了与自己和好！
我们常为别人付出了太多，而忽略了自己的存在和需求，一切的努力是为了讨好别人，希望博得他人的喜爱，觉得自己是一个好人，但当察觉付出和收获不平衡，又或得不到感激和欣赏时，整个人便崩溃了！
更常见是不敢拒绝，即使别人的请求会让自己得到不公平的待遇、牺牲自己生命中重要的东西，如时间、金钱、体力等，却讲不出口，等到勉强应承，蜡烛两头烧，结果拖垮了自己。
归根究底，这一切是因为对自己没有信心，认为自己不重要，不值得疼惜！
自信不足，不敢下决定；自信不足，不敢表达自己……。
您想要掌握自己的人生方向，成为一个充满自信的人吗？今天下午2-3.30pm欢迎您前来参与我很棒系列工作坊：如何提升自信心？
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
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2008年9月5日星期五
眼盲心不盲
2008北京残疾人奥运会明天就要开幕了，共计20个竞赛项目，4000位残疾运动员即将上场竞技，肯定是一场举世瞩目的特殊运动盛会！
其中一项为视障人士而设的是“盲人门球”，根据残奥会的简介：它需要运动员根据触觉来确定自己在场上的位置、方向；根据听觉来判断球的方向、速度，从而迅速做出反应。这项运动的形式适合于盲人视觉功能障碍的局限，集安全性、竞技性、观赏性于一体，既突出运动员个人技术又强调团队配合。
所以此项“球似篮球，球门似足球，而掷球动作像保龄球”的运动需要视障人士发挥触觉、听觉的神奇能力，并在黑暗中和队友配合、与敌军对抗，争取最后的胜利，这当中所要付出的汗水和泪水绝非正常人可比。
盲人也常被发现他们运用了其他的“感官”超强功能，弥补了眼力的限制；但其实，人的潜力是无限的！常人因为肢体运用自如，并没有需求去开发某些方面的能力以补不足、但残障人士就不一样了；很多人不希望由于自己的残缺而被排出主流社会，或博取同情，得到特别的待遇，因此练就了超凡的能耐，下文中眼盲心不盲的男孩就是一例，他努力当一个正常人的经历令人感佩！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
美國加州一名雙目失明的十四歲男孩，學會只有蝙蝠和海豚才會的「回聲定位法」，用舌頭「看」世界，能像其他同齡孩子一樣自由自在地溜冰、玩電子遊戲，甚至踢足球和打籃球。
據美國《人物》雜誌報導，本‧昂德沃德三歲時因罹患視網膜癌而失明，但他的母親一直鼓勵他，「你是本‧昂德沃德，你能做任何事」。小小的本開始自己教自己「回聲定位法」，他的舌頭會發出一系列聲音，當聲波碰到物體後，會產生只有他能聽見的回聲，他再根據回聲，辨別出各個物體所在的位置。
如果回聲是軟的，那表示前面有金屬物；如果回聲很濃厚，表示面前有樹木；如果回聲尖銳，表示前面是玻璃。透過回聲的響亮和微弱程度，本還可以在心中測量出物體距自己的距離。
由於母親的堅持，本並沒有進入特殊學校，而在一般學校就讀。但是剛開始時，他經常受到同學的嘲笑及惡作劇。有一次，一名男孩躲到本的後面，朝他的臉上打了一拳，然後撒腿就跑。本回憶說：「他以為我追不上他，但我追了過去，並朝他臉上狠狠回了一拳。我能辨別出牆壁和路邊的汽車停在哪兒，我是這個追蹤遊戲中的主宰。」
現在，本不但能和朋友一起溜冰、踢足球、打籃球，甚至還能騎馬、在舞會上跟女孩子跳舞。最令人驚訝的是，他還是電玩的常勝軍，因為他能記住遊戲主角運動時發出的每一個聲音。
本的朋友梅伊莎說：「他是我第一個盲人朋友，我卻感覺他一點也不盲。」
美國盲人基金會稱，世界上只有少數幾個盲人能掌握「回聲定位法」，而本正是其中最出類拔萃的一個。美國盲人心理學家丹‧基什說：「他的技能非常罕見，本將人類的感覺推到了極限。」
六月時，本曾到聖迭戈海洋世界冒險公園和一群海豚玩耍。公園海豚計畫負責人鮑伯稱，他工作了二十三年，很少看到有人能這麼聚精會神地傾聽海豚的叫聲。鮑伯說：「他真是太獨特了，我對他說，當他滿十八歲時，他隨時可以到我這兒來找一份工作。」
本說：「我是一個正常的孩子。我總是對人們說，我並不瞎，我只是無法用眼睛看東西。」
其中一项为视障人士而设的是“盲人门球”，根据残奥会的简介：它需要运动员根据触觉来确定自己在场上的位置、方向；根据听觉来判断球的方向、速度，从而迅速做出反应。这项运动的形式适合于盲人视觉功能障碍的局限，集安全性、竞技性、观赏性于一体，既突出运动员个人技术又强调团队配合。
所以此项“球似篮球，球门似足球，而掷球动作像保龄球”的运动需要视障人士发挥触觉、听觉的神奇能力，并在黑暗中和队友配合、与敌军对抗，争取最后的胜利，这当中所要付出的汗水和泪水绝非正常人可比。
盲人也常被发现他们运用了其他的“感官”超强功能，弥补了眼力的限制；但其实，人的潜力是无限的！常人因为肢体运用自如，并没有需求去开发某些方面的能力以补不足、但残障人士就不一样了；很多人不希望由于自己的残缺而被排出主流社会，或博取同情，得到特别的待遇，因此练就了超凡的能耐，下文中眼盲心不盲的男孩就是一例，他努力当一个正常人的经历令人感佩！
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美國加州一名雙目失明的十四歲男孩，學會只有蝙蝠和海豚才會的「回聲定位法」，用舌頭「看」世界，能像其他同齡孩子一樣自由自在地溜冰、玩電子遊戲，甚至踢足球和打籃球。
據美國《人物》雜誌報導，本‧昂德沃德三歲時因罹患視網膜癌而失明，但他的母親一直鼓勵他，「你是本‧昂德沃德，你能做任何事」。小小的本開始自己教自己「回聲定位法」，他的舌頭會發出一系列聲音，當聲波碰到物體後，會產生只有他能聽見的回聲，他再根據回聲，辨別出各個物體所在的位置。
如果回聲是軟的，那表示前面有金屬物；如果回聲很濃厚，表示面前有樹木；如果回聲尖銳，表示前面是玻璃。透過回聲的響亮和微弱程度，本還可以在心中測量出物體距自己的距離。
由於母親的堅持，本並沒有進入特殊學校，而在一般學校就讀。但是剛開始時，他經常受到同學的嘲笑及惡作劇。有一次，一名男孩躲到本的後面，朝他的臉上打了一拳，然後撒腿就跑。本回憶說：「他以為我追不上他，但我追了過去，並朝他臉上狠狠回了一拳。我能辨別出牆壁和路邊的汽車停在哪兒，我是這個追蹤遊戲中的主宰。」
現在，本不但能和朋友一起溜冰、踢足球、打籃球，甚至還能騎馬、在舞會上跟女孩子跳舞。最令人驚訝的是，他還是電玩的常勝軍，因為他能記住遊戲主角運動時發出的每一個聲音。
本的朋友梅伊莎說：「他是我第一個盲人朋友，我卻感覺他一點也不盲。」
美國盲人基金會稱，世界上只有少數幾個盲人能掌握「回聲定位法」，而本正是其中最出類拔萃的一個。美國盲人心理學家丹‧基什說：「他的技能非常罕見，本將人類的感覺推到了極限。」
六月時，本曾到聖迭戈海洋世界冒險公園和一群海豚玩耍。公園海豚計畫負責人鮑伯稱，他工作了二十三年，很少看到有人能這麼聚精會神地傾聽海豚的叫聲。鮑伯說：「他真是太獨特了，我對他說，當他滿十八歲時，他隨時可以到我這兒來找一份工作。」
本說：「我是一個正常的孩子。我總是對人們說，我並不瞎，我只是無法用眼睛看東西。」
2008年9月4日星期四
鳏夫的自我关怀
上个星期香港大学陈丽云教授应邀参加“新加坡临终关怀护理研讨会”，她指出：失去伴侣的妇女自杀的风险比一般人口高10倍，丧偶的男子自杀风险则比一般人高60倍，认为“我们应该特别注意鳏夫”。
这是令人惊心的一个数据，从记者的报导不了解她的统计数字是怎样得来的，但希望能因此敲响警钟，让人们更关注鳏夫的处境和需求。
在此前，我们所得知的数据不是这么悬殊。今年四月间英国卡斯商学院的研究人员针对一万余份夫妻客户的保险单据进行数据分析，发现：有195对夫妇在配偶死亡后没多久后也撒手人寰！其中丈夫过世后妻子相继过世的案例只有255件，但妻子过世后丈夫相继去世的案例有1,048件。相较于一般人，在配偶去世后第一年，女性因过度悲伤而导致的死亡风险是正常的两倍，而男性的风险则高达6倍。但在度过了丧偶第一年之后，无论男性或女性因丧偶而死亡的风险都会随时间推移而下降。
故此男性丧偶首年的自杀风险是最高的，原因何在？又怎样能帮助他们平安度过周年忌？
2006年加州召开的美国心身学学会年会上，一项调查了近三万名男士的研究结果表明：鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且更倾向于抽烟，容易患上老年痴呆病、自杀，甚至英年早逝。
除了健康的习惯消失了，多数男性的生活自理能力较差，丧偶后很快使得日常生活陷入困境，无法再像以往衣来伸手，饭来张口，种种的不方便，更让他们沮丧不已。再加上男性不善于表达、宣泄自己的悲哀和痛苦、也不愿意寻求情感支持或接受辅导，更是其中关键！
本地两位心理医师有如下的看法：
陳梓金醫生說，寡婦和鰥夫的自殺率通常會比一般人高，不過鰥夫的自殺率會更高，通常大多數跟抑郁及慢性疾病大有關聯；鰥夫則比寡婦更感孤單，他們平時習慣有妻子照顧，喪偶後大感失落，父親跟孩子的關係，通常不比媽媽那麼親密，沒有孩子陪伴，鰥夫感到寂寞時就借酒消愁，如果患有慢性疾病，酒精將加重病情，病重就更不舒服。不舒服加上不快樂，很容易就萌自殺念頭。
陳醫生說，女人在喪夫後多能繼續照顧自己，安度餘生，孩子常在身邊，不孤單沒抑郁，這是寡婦的自殺率比鰥夫自殺低的原因。
另一名新加坡資深心理顧問醫生王啟承說，不管是喪偶也好，或本就是單身一人也好，男人過了45歲，總會比女人更容易傾向於自殺。原因是：男人常把心事藏在心裡，不像女人那樣宣泄內心不滿；男人有淚不輕彈，悲苦冤屈全承擔忍受；羞澀和難為情使他們沒有與人分享心中的難處。
了解了原因，对于提供鳏夫自杀的保护因素就有了较明确的方向：
1、增加自理能力：男士们不管是否仍在工作，回到家中多少参与家务，确保自己一个人可以简单过活。
2、支持性、亲密的社会关系：多与儿女、亲友等沟通和交往，不要把一切交给太太包办，一旦失去了中间人，可能就断了联系！
3、孤单不寂寞：参与组织，培养兴趣爱好、有坚强的宗教信仰等
4、倾诉：找对人谈话，舒解内心的悲伤、遗憾、思念等情绪
上述英国的调查也发现：“结婚时间越长、感情越深，丧偶的打击就会越大。”或许，对于鳏夫们的自我安慰是 -- 在生命中曾经有过亲密的伴侣携手共度泰半的幸福人生，到最后，承担失去配偶剧痛的，又幸而自己，不是挚爱的另一半！
这是令人惊心的一个数据，从记者的报导不了解她的统计数字是怎样得来的，但希望能因此敲响警钟，让人们更关注鳏夫的处境和需求。
在此前，我们所得知的数据不是这么悬殊。今年四月间英国卡斯商学院的研究人员针对一万余份夫妻客户的保险单据进行数据分析，发现：有195对夫妇在配偶死亡后没多久后也撒手人寰！其中丈夫过世后妻子相继过世的案例只有255件，但妻子过世后丈夫相继去世的案例有1,048件。相较于一般人，在配偶去世后第一年，女性因过度悲伤而导致的死亡风险是正常的两倍，而男性的风险则高达6倍。但在度过了丧偶第一年之后，无论男性或女性因丧偶而死亡的风险都会随时间推移而下降。
故此男性丧偶首年的自杀风险是最高的，原因何在？又怎样能帮助他们平安度过周年忌？
2006年加州召开的美国心身学学会年会上，一项调查了近三万名男士的研究结果表明：鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且更倾向于抽烟，容易患上老年痴呆病、自杀，甚至英年早逝。
除了健康的习惯消失了，多数男性的生活自理能力较差，丧偶后很快使得日常生活陷入困境，无法再像以往衣来伸手，饭来张口，种种的不方便，更让他们沮丧不已。再加上男性不善于表达、宣泄自己的悲哀和痛苦、也不愿意寻求情感支持或接受辅导，更是其中关键！
本地两位心理医师有如下的看法：
陳梓金醫生說，寡婦和鰥夫的自殺率通常會比一般人高，不過鰥夫的自殺率會更高，通常大多數跟抑郁及慢性疾病大有關聯；鰥夫則比寡婦更感孤單，他們平時習慣有妻子照顧，喪偶後大感失落，父親跟孩子的關係，通常不比媽媽那麼親密，沒有孩子陪伴，鰥夫感到寂寞時就借酒消愁，如果患有慢性疾病，酒精將加重病情，病重就更不舒服。不舒服加上不快樂，很容易就萌自殺念頭。
陳醫生說，女人在喪夫後多能繼續照顧自己，安度餘生，孩子常在身邊，不孤單沒抑郁，這是寡婦的自殺率比鰥夫自殺低的原因。
另一名新加坡資深心理顧問醫生王啟承說，不管是喪偶也好，或本就是單身一人也好，男人過了45歲，總會比女人更容易傾向於自殺。原因是：男人常把心事藏在心裡，不像女人那樣宣泄內心不滿；男人有淚不輕彈，悲苦冤屈全承擔忍受；羞澀和難為情使他們沒有與人分享心中的難處。
了解了原因，对于提供鳏夫自杀的保护因素就有了较明确的方向：
1、增加自理能力：男士们不管是否仍在工作，回到家中多少参与家务，确保自己一个人可以简单过活。
2、支持性、亲密的社会关系：多与儿女、亲友等沟通和交往，不要把一切交给太太包办，一旦失去了中间人，可能就断了联系！
3、孤单不寂寞：参与组织，培养兴趣爱好、有坚强的宗教信仰等
4、倾诉：找对人谈话，舒解内心的悲伤、遗憾、思念等情绪
上述英国的调查也发现：“结婚时间越长、感情越深，丧偶的打击就会越大。”或许，对于鳏夫们的自我安慰是 -- 在生命中曾经有过亲密的伴侣携手共度泰半的幸福人生，到最后，承担失去配偶剧痛的，又幸而自己，不是挚爱的另一半！
2008年9月3日星期三
药物的副作用
一直以来，人们怀疑药物会引起可怕的副作用，包括诱发自杀念头，但总遭制药公司否认。但在美国越来越多人可能因服用某些成药而自杀身亡，联邦食品和药物管理局终于展开调查，据早报昨天的外电报导，可疑的药物包括：
＊抗抑郁药物：如百忧解（Prozac）、帕罗西汀（Paxil）、舍曲林（Zoloft）和安非他酮（Wellbutrin）
＊抗癫痫药物：如丙戊酸盐（Depakote）、Lyrica和加巴喷丁（Neurontin）
其他：戒烟药Chantix、治疗过敏和哮喘的顺尔宁（Singulair），以及粉刺治疗药物同维甲酸（Accutane）
这是令人恐惧的讯息，尤其对于患病者和家属来说，究竟要选择为了健康而服药，还是乖乖吃药反而丧失了生命？！
据报导，很多受害家属对有关制药公司提出指控，而律师指出这类的诉讼大约有250件，可以想见实际的案例应该更多。但即使讨回公道，也换不了挚爱的人一命，因此搜集更多药物的资讯，了解更多，做好预防工作，并与患病家属维持紧密的联系，留心他们服药后的抱怨和变化，才是关键。
通常病患因为病痛，心情多半焦虑、低落，尤其是忧郁症患者，更常表达轻生的念头，如果再加上药物对大脑造成负面影响，肯定会出现不寻常的反应，像报导中15岁的中学足球队员，因花粉过敏症服用抗过敏药顺尔宁（Singulair），父母说他他服药之后，变得忧郁和焦虑、54岁的家庭医生因背伤，服用止痛药加巴喷丁（Neurontin），家人发现他反常的情绪改变和易怒易躁，而他们都自杀身亡了。
究竟药物是否诱发人们自杀，在真相未明的时候可能还是要和医生密切配合，探讨替代药物的可能性，如果没有选择，就要随时留意服药后的身心反应，千万别掉以轻心。
＊抗抑郁药物：如百忧解（Prozac）、帕罗西汀（Paxil）、舍曲林（Zoloft）和安非他酮（Wellbutrin）
＊抗癫痫药物：如丙戊酸盐（Depakote）、Lyrica和加巴喷丁（Neurontin）
其他：戒烟药Chantix、治疗过敏和哮喘的顺尔宁（Singulair），以及粉刺治疗药物同维甲酸（Accutane）
这是令人恐惧的讯息，尤其对于患病者和家属来说，究竟要选择为了健康而服药，还是乖乖吃药反而丧失了生命？！
据报导，很多受害家属对有关制药公司提出指控，而律师指出这类的诉讼大约有250件，可以想见实际的案例应该更多。但即使讨回公道，也换不了挚爱的人一命，因此搜集更多药物的资讯，了解更多，做好预防工作，并与患病家属维持紧密的联系，留心他们服药后的抱怨和变化，才是关键。
通常病患因为病痛，心情多半焦虑、低落，尤其是忧郁症患者，更常表达轻生的念头，如果再加上药物对大脑造成负面影响，肯定会出现不寻常的反应，像报导中15岁的中学足球队员，因花粉过敏症服用抗过敏药顺尔宁（Singulair），父母说他他服药之后，变得忧郁和焦虑、54岁的家庭医生因背伤，服用止痛药加巴喷丁（Neurontin），家人发现他反常的情绪改变和易怒易躁，而他们都自杀身亡了。
究竟药物是否诱发人们自杀，在真相未明的时候可能还是要和医生密切配合，探讨替代药物的可能性，如果没有选择，就要随时留意服药后的身心反应，千万别掉以轻心。
2008年9月2日星期二
留住Y世代精英
您对Y世代了解吗？西方社会把1977年到1995年出生的统称为Y世代，相较于他们的父母辈（有人以X世代称之）成长的过程显然不同，他们的生活较为稳定，普遍没有经历战乱、逃亡或物资匮乏的困境洗礼，在安逸的社会环境和父母强调教育、关怀与呵护的氛围下成长，肯定和上一代有绝大的差异。
因此了解Y世代，不仅有利于家庭内两代的接近，增强亲子关系、对国家来说，也得以更恰当的运用他们的能力，为企业或社会参与觅得生力军，更重要的是留住他们！
最近的一些调查刚好让我们对这个时代的年轻人有更深入的了解 --
新加坡：人力资源学院刚针对245名年龄介于14岁到31岁Y世代以及他们的家长、雇主和同事进行调查，对于在192万就业人口当中，占20％的Y世代所得到的结论是--
――
1、 充满自信、创意和野心
2、 科技娴熟
3、 崇尚个人主义、有强烈被肯定的欲望
4、 做事不按牌理出牌
5、 缺乏责任感
6、 注重升迁机会，经常跳槽换工作
7、 期待具挑战性的工作，不愿被条规套牢
8、 工作上有更大的自主权、尊重和肯定
9、 人事管理要灵活、公平
10、要求合理待遇
因此，给企业的建议是留住人才得给予发展的空间，管理灵活，公平待遇。
这当中很意外的没有提及志愿服务和个人工作机会之间的联系，但其实这部分占了相当大的影响力，让我们比较以下的调查。
美国：Deloitte公司在去年针对1000名18到24岁青年做了“志愿工作影响力”调查，希望了解志愿服务和职业生涯间的关系，结果发现62％的受访者期待在提供志愿服务机会的公司工作，他们的特性是 --――
1. 具幹勁、信心、技能和創新精神的世代
2. 正在建構自己的世界，希望改變這個世界，也認為自己辦得到
3. 只要有黑莓機（Blackberry）就能辦公，無法想像三十秒內無法立即聯絡到人或查到資訊
4. 不再將工作視為營生的方式，關切公司内部企業社會責任的立場
5. 希望替能將社區參與和專業發展結合、也就是同時滿足個人及專業目標的公司工作
6. 投入非營利組織及海外服務性社團是可以與財星雜誌五百大公司（Fortune 500）的高薪工作相提並論
他们给企业聘用和留住Y世代精英的建议是担负企业社会责任，投入并认真执行！
在中国，随着奥运在北京举办，全世界认识了中国新一代的年轻人，对他们刮目相看，并称为“鸟巢一代”，其共同的印象是：出生于20世纪的80至90年代，多数举止优雅，通晓外语，能言善辩；面对不同肤色、不同民族的人群，没有羞涩、胆怯，而是张开怀抱；他们对西方经验与中国传统，同样抱着尊重和宽容的心态。
中国青年报通过新浪网做了在线调查，针对“鸟巢一代”具备的特质，3006名网友的反应依序是：
1. 自信
2. 和平、和解、和谐
3. 开放
4. 理性爱国
5. 友善
6. 有梦想
7. 敢于竞争
8. 奉献精神
没错，奉献精神获得了38.6%的认同！当然，鸟巢一代的观感多来自于奥运期间庞大的志愿服务队伍，也偏向于正面，但无疑的，奉献和社会服务应该是Y世代的主轴！
而您认同企业创造志愿服务氛围对留住Y世代精英的影响力吗？新加坡即将举办青年奥运会，您认为鼓励Y世代投入其间的志愿服务，对于改变这一代的年轻人有帮助吗？
因此了解Y世代，不仅有利于家庭内两代的接近，增强亲子关系、对国家来说，也得以更恰当的运用他们的能力，为企业或社会参与觅得生力军，更重要的是留住他们！
最近的一些调查刚好让我们对这个时代的年轻人有更深入的了解 --
新加坡：人力资源学院刚针对245名年龄介于14岁到31岁Y世代以及他们的家长、雇主和同事进行调查，对于在192万就业人口当中，占20％的Y世代所得到的结论是--
――
1、 充满自信、创意和野心
2、 科技娴熟
3、 崇尚个人主义、有强烈被肯定的欲望
4、 做事不按牌理出牌
5、 缺乏责任感
6、 注重升迁机会，经常跳槽换工作
7、 期待具挑战性的工作，不愿被条规套牢
8、 工作上有更大的自主权、尊重和肯定
9、 人事管理要灵活、公平
10、要求合理待遇
因此，给企业的建议是留住人才得给予发展的空间，管理灵活，公平待遇。
这当中很意外的没有提及志愿服务和个人工作机会之间的联系，但其实这部分占了相当大的影响力，让我们比较以下的调查。
美国：Deloitte公司在去年针对1000名18到24岁青年做了“志愿工作影响力”调查，希望了解志愿服务和职业生涯间的关系，结果发现62％的受访者期待在提供志愿服务机会的公司工作，他们的特性是 --――
1. 具幹勁、信心、技能和創新精神的世代
2. 正在建構自己的世界，希望改變這個世界，也認為自己辦得到
3. 只要有黑莓機（Blackberry）就能辦公，無法想像三十秒內無法立即聯絡到人或查到資訊
4. 不再將工作視為營生的方式，關切公司内部企業社會責任的立場
5. 希望替能將社區參與和專業發展結合、也就是同時滿足個人及專業目標的公司工作
6. 投入非營利組織及海外服務性社團是可以與財星雜誌五百大公司（Fortune 500）的高薪工作相提並論
他们给企业聘用和留住Y世代精英的建议是担负企业社会责任，投入并认真执行！
在中国，随着奥运在北京举办，全世界认识了中国新一代的年轻人，对他们刮目相看，并称为“鸟巢一代”，其共同的印象是：出生于20世纪的80至90年代，多数举止优雅，通晓外语，能言善辩；面对不同肤色、不同民族的人群，没有羞涩、胆怯，而是张开怀抱；他们对西方经验与中国传统，同样抱着尊重和宽容的心态。
中国青年报通过新浪网做了在线调查，针对“鸟巢一代”具备的特质，3006名网友的反应依序是：
1. 自信
2. 和平、和解、和谐
3. 开放
4. 理性爱国
5. 友善
6. 有梦想
7. 敢于竞争
8. 奉献精神
没错，奉献精神获得了38.6%的认同！当然，鸟巢一代的观感多来自于奥运期间庞大的志愿服务队伍，也偏向于正面，但无疑的，奉献和社会服务应该是Y世代的主轴！
而您认同企业创造志愿服务氛围对留住Y世代精英的影响力吗？新加坡即将举办青年奥运会，您认为鼓励Y世代投入其间的志愿服务，对于改变这一代的年轻人有帮助吗？
2008年9月1日星期一
心理的残疾
北京的残疾人奥运会即将展开，数千名选手将在全世界的面前，毫不畏惧的展现自己的残缺，并勇敢挑战身体的障碍，在公平竞争中赢取荣誉和肯定，谨为他们的勇气和努力致敬！
我国也将派出六名选手出赛，今天早报报导了其中一位游泳选手叶品秀的心声。年仅16岁的她，从小患上肌肉萎缩症，她最大的恐惧是自己有一天会突然死去，因为连医生也无法预测肌肉萎缩的进程，故此叶品秀把握每一个能突破体能局限的机会。
但对于国人对于残疾运动的忽视，她感到愤愤不平，叶品秀说：“我打破世界纪录时，报章上只有一小则简讯，但是当健全的选手打破国家纪录时，报道篇幅却很大。”事实上，我们也获悉在残奥会上赢得金牌的选手可获得的奖金是10万元，这仅是奥运夺金奖励的十分之一！虽然金钱并不是竞技的目的，但公平待遇却是众人的自然期待，而藉着残奥会的举行，消除大家对残障人士的歧视和不解正是主办单位最大的期望！
叶品秀也道出了父母和自己面对逆境的智慧处置，她说：“我的家人从来都没有给我有别于常人的对待。我也一样，没有因为自己的病情认为自己残废。”
的确，当你不看轻自己的时候，全世界没有人能鄙视你！并且为人父母或亲人如果因为“补偿”的心态，而给予弱势人士更多的保护和照顾，其实是适得其反，阻碍了他们独立成长的机会，也让他们因为身体的残疾，而变成了心理的残疾，认为自己今天的不便，是父母、配偶或社会的错，他们应该要弥补、要让步、要服侍，而自己有权利耍赖、要胁、得到额外的福利，到头来把他们真正限制住了的，从来不是肢体，而是这道心灵的枷锁。
怎样在感受关怀和独立自主间取得平衡，不仅是残障家庭，也是一般家庭中要学习的一堂课！
我国也将派出六名选手出赛，今天早报报导了其中一位游泳选手叶品秀的心声。年仅16岁的她，从小患上肌肉萎缩症，她最大的恐惧是自己有一天会突然死去，因为连医生也无法预测肌肉萎缩的进程，故此叶品秀把握每一个能突破体能局限的机会。
但对于国人对于残疾运动的忽视，她感到愤愤不平，叶品秀说：“我打破世界纪录时，报章上只有一小则简讯，但是当健全的选手打破国家纪录时，报道篇幅却很大。”事实上，我们也获悉在残奥会上赢得金牌的选手可获得的奖金是10万元，这仅是奥运夺金奖励的十分之一！虽然金钱并不是竞技的目的，但公平待遇却是众人的自然期待，而藉着残奥会的举行，消除大家对残障人士的歧视和不解正是主办单位最大的期望！
叶品秀也道出了父母和自己面对逆境的智慧处置，她说：“我的家人从来都没有给我有别于常人的对待。我也一样，没有因为自己的病情认为自己残废。”
的确，当你不看轻自己的时候，全世界没有人能鄙视你！并且为人父母或亲人如果因为“补偿”的心态，而给予弱势人士更多的保护和照顾，其实是适得其反，阻碍了他们独立成长的机会，也让他们因为身体的残疾，而变成了心理的残疾，认为自己今天的不便，是父母、配偶或社会的错，他们应该要弥补、要让步、要服侍，而自己有权利耍赖、要胁、得到额外的福利，到头来把他们真正限制住了的，从来不是肢体，而是这道心灵的枷锁。
怎样在感受关怀和独立自主间取得平衡，不仅是残障家庭，也是一般家庭中要学习的一堂课！
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