活在当下

很多人不是活在过去，就是活在未来！对于目前既不能接受、也无法转变的生活，万般恼怒，诸多埋怨，天天愁眉苦脸过日子，结果使得身旁的人也敬而远之了。

在疗养院里，每一次的探访都会看到一位中年男士来探望中风的父亲，他总是非常细心照料年过七十的老人家，譬如梳洗、剪指甲，把卫生纸卷成细长一条，温和的清理父亲的耳朵，天气好的时候，他把父亲推到户外晒太阳，在阳光下为l老父做着这些事情，那画面温馨极了，让人感觉孝道还是存在的。

偏偏那位长者始终都是紧绷着脸，一副不领情的样子，似乎对自己的病况非常生气，因而对儿子没有好脸色！不过，中年人始终和颜悦色，丝毫不受父亲的冷淡反应所影响。

一直想为他们打开僵局，但可惜每次造访都碰到宝贝儿子在场，无法和老人家单独谈心事，究竟他在懊恼什么根本不明白；但相信如果他打开心胸，接纳现况，病情肯定会复原得更快！

道理很简单：不管拿起、放下，已然发生的事情都无法改变，何不把一切都在笑谈中化解，好好的活在当下？！

而老人家有时候走出生活的小空间，接触外界的事物，和同年龄的朋友们一起谈话、活动、分享过往的经历，就是让自己健康快乐的好方法，邀请您参加明天下午的乐龄天地：

时间：11月26日星期四下午2：30～4：30
地点：雅乐妇友会，Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) #06-05
免费参加，但请事先报名，电话：6250 1012

也和您分享这个小故事：

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挂在悬崖上的人

一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑上来 。他立即用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。

站在断崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活地被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”

他纵身跳如悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”

刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比狮子咬死好。”

情绪平复下来后，他看到梅子长得很好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从梅吃过那么好吃得梅子，他找到了一个三角形得枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一绝吧！”于是靠在树上沉沉地睡去。

睡醒之后，他他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着地时候，饥饿地老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。

黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖地老虎与崖下的狮子展开了激烈的打斗，双双负伤逃走了。

由我们诞生的那一刻开始，苦难，就象饥饿的老虎一直追赶我们；死亡，就象凶猛的狮子一直在悬崖的尽头等待；白天和黑夜的交替，就象黑白老鼠，正不停地用力咬着我们暂时栖身地生活之树，总由一天我们会落入狮子的口中。

既然知道了生命中最坏的情景是死亡，惟一的路，就是安然地享受树上甜美的果子，然后安心地睡觉。只有存着这样单纯的心，才能偿到生活寒梅的美味。