自在的婚姻

日前早报刊出了一对夫妻互相配合，共同成长的美好故事，很令人振奋，我们的社会时常报道太多的负面消息，让大家以为美好婚姻遥不可及，但其实彼此之间有共识，愿意一起努力，就有好的报償！

沈先生虽然时常换工作，但太太“毫不抱怨，即使生活因此起起落落，她也默默地陪伴着他，支持他。”而先生则称赞太太的好：“她对我照顾得无微不至，当我需要她时她总是在我身边。”当孩子都长大了的空巢期便腾出多点时间陪太太。

更重要的是同意夫妻需要社交生活，沈先生说：“罗杂和辣椒螃蟹再好吃也不能餐餐都吃，所以太太再好也不能一天到晚都对着她，必须有其他的社交活动来调剂。”

婚姻成功互相合作一起经营固然是最重要的一环，但适度的尊重、信任和距离将使得夫妻之间走得更长远和自在！也让我们看看另一对夫妻 -- 殷正洋与李文瑗，先生是台湾三金歌王，曾获得金钟奖、金鼎奖、及三度金曲奖最佳男演唱人，太太则是资深广播人，也是身心灵整合导师 -- 的努力：

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殷正洋李文瑗 亲密相守15年

作者：郭书宏

「十五年了，我们两人至今仍是相依相守、不离不弃……」，蓄着一头长发，声音充满磁性的李文瑗，缓缓诉说着一个「急惊风」女子，与「慢郎中」丈夫的亲密关系。

「回想过去结婚时，众亲友予以『百年好合』的祝福，事后证实，还真是遥不可及的梦想。」李文瑗说，当每天注视着同一张熟悉的面孔时，她偶尔也会浮现「提早打烊」的心情。

相处模式中，有一型是讨好型，另一则为指责型。 「很显然的，我是指责型，殷正洋是讨好型。」李文瑗说，有一阵子她常指责殷正洋从不表达自己的意见，活像是「会动的家具」。

另一半一味的指责，让殷正洋常藉由打撞球来回避，好几次在撞球间待到半夜两、三点，能拖多晚就多晚，只因害怕回家后被骂；当时殷正洋心想：「要是我再继续听她的，我的自我可能从此消失不见了……」

李文瑗说，他明明说会早点回家，但常常到深夜十一、十二点，居然连一通电话也没有。

为了保存婚前那个原本的「自我」，也是为了探究、改善两人的相处关系，殷正洋与李文瑗共同参加了各式各样的成长课程与工作坊，这时殷正洋才明白，原来李文瑗不断数落他的时候，其实背后隐藏的是一个人在阳明山家中担心害怕这件事。

正因明白对方指责背后其实是害怕，殷正洋说，他开始会尽量早归，不是因为担心被骂，而是他知道家中有一个胆小害怕的女人等他回家。

「我们可以互不谅解过完这一生，但我们选择坦承去面对。」李文瑗说，要改变数十年的思惟与习惯很不容易，在两人磨合过程中，常会经验到自己个性的棱角，会踢到对方的铁板，「我渐渐接纳对方一切，并不控制对方。」

于是，李文瑗与殷正洋从原本的朝向一体的目标，开始发展「疏离」的模式，像是殷正洋开始出门看他的电影，李文瑗则留在家里看书。李文瑗坦言，一开始内心还是有些失落，但正是要学习在生活中不依赖对方、不成为对方负担。

「无关负担与依赖，我们很愿意扮演支持、配合对方的角色。」殷正洋说，像李文瑗想进修英文，他会陪同上课；当她想出国接受专业训练，他也会陪在身边，这些看似配合的行为，其实都是创造共同经验与话题的过程。

一开始，李文瑗对殷正洋的凡事配合觉得很痛苦，她总认为，男人应该在两性关系中扮演主导地位，要有肩膀与领导力，但要殷正洋改变，确实也很痛苦。所以，李文瑗转化思考，让彼此做擅长的事，相互配合，关系才能更为深化且紧密。

十五年过去了，殷正洋表示，他与李文瑗始终都怀着善意相待，纵使生活有摩擦或碰撞，皆是基于「为对方好」的立场；现在回头看过去的风风雨雨，他发现，彼此就像一面镜子，从照映中学习到对方许多东西。

对于两人多年建立的亲密关系，李文瑗比喻殷正洋就像是空气一样，给她隐形却不可或缺的支持，「亲密伴侣就像是生命中的『导师』，他将诚实照映最真实的自己，也将在彼此建立的亲密花园中，一起老去……」