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2013年5月27日星期一

不能分享是惩罚


没有人可以分享的人生

一位犹太教的长老,酷爱打高尔夫球。在一个安息日,他觉得手痒,很想去挥杆,但犹太教规定,信徒在安息日必须休息,甚么事都不能做。这位长老却终于忍不住,决定偷偷去高尔夫球场,想着打九个洞就好了。

由于安息日犹太教徒都不会出门,球场上一个人也没有,因此长老觉得不会有人知道他违反规定。然而,当长老在打第二洞时,却被天使发现了,天使生气地到上帝面前告状,说某某长老不守教义,居然在安息日出门打高尔夫球。上帝听了,就跟天使说,会好好惩罚这个长老。

第三个洞开始,长老打出超完美的成绩,直到打完第九个洞,长老都是一杆进洞。因为打得太神乎其技了,于是长老决定再打九个洞。天使一直跑去找上帝:上帝呀,你不是要惩罚长老吗?为何还不见有惩罚?上帝说:我已经在惩罚他了,天使不明就理:到底惩罚在那里?

打完十八洞,成绩比任何一位世界级的高尔夫球手都优秀,把长老乐坏了。上帝才对天使说:你想想,他有这么惊人的成绩,以及兴奋的心情,却不能跟任何人说,这不是最好的惩罚吗?

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我们常以为只有痛苦需要找人分享,述说一下就释怀多了,或难兄难弟一起接受煎熬,好像就没那么辛苦了;而快乐就可以一个人安享,无需别人共同经历也很开心。但自得其乐指的是当下的心境,如果事后你也只能当秘密收藏,无法告诉别人自己的开怀乐事,那就是上帝所谓的惩罚了,这也是独乐乐不如众乐乐的道理。

人类不是孤岛,不管喜怒哀乐,在生命中,有亲人,有朋友可以互相倾诉,彼此支援是非常重要的,请不要关闭自己!

小启:六月份将刊出《乐龄篇》,敬请期待!

2013年5月20日星期一

小故事大启示


生活的启示

1)关于单纯的喜悦
有一个小女孩每天都从家裏走路去上学。一天早上天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心,她担心小女孩会被打雷吓着,甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大,闪电像一把锐利的剑刺破天空,小女孩的妈妈赶紧开着她的车,沿着上学的路线去找小女孩,看到自己的小女儿一个人走在街上,却发现每次闪电时,她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。

看了许久,妈妈终于忍不住叫住她的孩子,问她说:「妹妹,妳在做什麽啊?」

她说:「上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!」

~沉思~
人们往往最容易犯的错就是:用自己脑袋中的观念去解释别人眼中的事物,其实有多少事情是只有一种理解途径的呢?

亲爱的朋友们,当你正在用这样的方式解释你的身边发生的一切时,你已经错过了多少美好的经历和心灵的体验。试着放弃固着的思维模式,享受多重的人生吧。

(2)关于失去与拥有
有位企业家在商场上有着惊人的成就。当他在事业达到巅峰的时候,有一天陪同他的父亲,到一家很高贵的餐厅用餐,现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆赏之馀,想起当年自己也曾学过琴,而且几乎为之疯狂,便对他父亲说:「如果我从前好好学琴的话,现在也许就会在这儿演奏了。「是呀,孩子,」他父亲回答:

「不过那样的话,你现在可能就不会在这儿用餐了。」

~沉思~
我们是否常为失去的机会或成就而嗟歎,但却忘了为现在所拥有的感恩?

(3)关于承认自己的「有限」
有一个聪明的男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老闆看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之后,老闆亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。

回到家中,母亲很好奇的问小男孩,为什麽没有自己去抓糖果而要老闆抓呢?

小男孩回答得很妙:「因为我的手比较小呀!而老闆的手比较大,所以他拿的一定比我自己拿的多很多!」

~沉思~
——这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也明白别人比自己强。

——凡事不只靠自己的力量,学会适时的依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
有时候我们喜欢和上帝计较,其实上帝的铲子比你我的都要大得多了!

(4)关于聆听
美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友,问他说:「你长大后想要当甚麽呀?」

小朋友天真的回答:「嗯…我要当飞机的驾驶员!」

林克莱特接着问:「如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎麽办?」

小朋友想了想「我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。」

当在现场的观众笑的东倒西歪时,林克莱特继续注视这孩子,想看他是不是自作聪明的傢伙…。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。

于是林克莱特问他说:「为甚麽要这麽做?」

小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法:「我要去拿燃料,我还要回来!!」「我还要回来!」。

~沉思~
你听到别人说话时......你真的听懂他说的意思吗?你懂吗?如果不懂,就请听别人说完吧,这就是「听的艺术」

1. 听话不要听一半。
2. 还有,不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。

(5)关于散步的启示
上帝给我一个任务,叫我牵一隻蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那一点点。

我催它,我唬它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看着我,彷佛说:「人家已经尽了全力!」

我拉它,我扯,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,它流着汗,喘着气,往前爬真奇怪,为什麽上帝叫我牵一隻蜗牛去散步?上帝啊!为什麽?」天上一片安静。

「唉!也许上帝去抓蜗牛了!」好吧!鬆手吧!反正上帝不管了,我还管什麽?任蜗牛往前爬,我在后面生闷气。

咦?我闻到花香,原来这边有个花园。我感到微风吹来,原来夜裏的风这温柔。

慢着!我听到鸟声,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽。

咦?以前怎麽没有这些体会?

我忽然想起来,莫非是我弄错了!原来是上帝叫蜗牛牵我去散步。

~沉思~
你找到你的蜗牛了吗?偶尔出去散散步吧!『放慢脚步』其实是享受人生的秘诀!

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这是经过删减的几个生活启示,您一定可以从中得到一些触动,特别喜欢单纯无邪的童真,有时候我们不需要设想太多!

2013年5月13日星期一

体验死亡


学生照遗照设灵堂躺棺材预演葬礼体验死亡遭质疑


20121103日 来源:楚天都市报
记者:乐毅 方虎 吕欢

也许,只有死过一次的人才知道生命的可贵。昨日在华中农业大学校园内,该校临终关怀志愿团队开展了一场“临终体验”活动。16名体验者实际感受了拍遗照、入殓等程序。体验者纷纷表示:今后会更加珍惜生命。

伤别离 16名体验者体验“死亡”
昨日下午330分,华农开水房对面的草坪上,两顶帐篷很惹人注意。其中一顶用不透光的窗帘围住,里面放着一口棺材。另一顶帐篷下,则正在进行“临终体验”报名。两台小低音炮播放的《葬礼进行曲》在方圆20米内反复回响。

该校广告专业大二学生吴迪是第一个体验者。志愿者先用ipad为他拍了张“遗照”,另一名志愿者手捧“遗照”默哀。吴迪心情沉重地躺进棺材,随后棺材被封上2分钟。

志愿团队负责人之一张瑀涵说,整个“临终”体验基本按照真实葬礼进行,当然,“棺材上留了透气孔确保安全。”

获新生“死过”后更懂得生命珍贵
完成体验后,吴迪的第一句话就是“活着真好”。他说,刚躺进棺材时大脑一片空白,脚都在发抖。他才19岁,之前从没想过死亡这码事。这次“临终体验”让他感到无力和恐惧。

该校大一学生葛晓燕是体验“死亡”的第一个女生。半个月前,她远在山东老家的表舅去世了。“躺在‘棺材’里,一幕幕往事像潮水一般涌来。”葛晓燕坦言,自己当时没有觉得很痛苦,但失去亲人的悲痛更加强烈。

不少同学驻足围观。被问到“假如你的生命只剩……你想做什么”时,他们的答案五花八门。“回家好好陪父母几天”“登上世界最高峰”……多数学生表示会“尽最后的孝心”。

众人说 直面死亡引来各种评价
张瑀涵介绍,该团队平时为癌症晚期患者提供临终关怀服务,“生老病死是自然规律。在生命的最后,我们用什么态度来对待?活着时又该如何感恩?这是我们想要表达的。”

华中师范大学心理学院的教授郑晓边表示,“临终体验”可让人们正视生命有限,珍惜拥有的一切。但对心灵脆弱的人来说,这种体验可能会加剧对死亡的恐惧。

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这是去年底的一则新闻报道,大学的临终关怀志愿团队给同学们上了一堂死亡的体验课程,刚看到标题会感觉这种做法太哗众取宠,是为了引人注目吗?但因为死亡向来是避忌的,消极的,也许只有这样高调的做法才能引起关注,相信有勇气经验死亡的同学都有深刻的感触,体会生命的脆弱,理解当死亡无声无息的来临时,内心的恐惧,焦虑和懊悔,再坚强的人也会软弱下来!而如果有许多的心愿还未完成,更是百感交集了。

唯有做好充分的准备,把每一天当作生命的最后一天,好好把握时间,经常对家人挚友表达感谢和关爱,活出生命的价值与意义,这样才可以随时接受死亡来临。

2013年5月6日星期一

锁定目标


土拨鼠哪去了?

初中时,老师给我们讲了一个故事:有三只猎狗追一只土拨鼠,土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口,可不一会儿,居然从树洞里钻出一只兔子,兔子飞快地向前跑,并爬上另一棵大树。兔子在树上,仓皇中没站稳,掉了下来,砸晕了正仰头看的三条猎狗,最后,兔子终于逃脱了。

故事讲完后,老师就问大家:“这个故事有什么问题吗?我们说:兔子不会爬树;一只兔子不可能同时砸晕三条猎狗。”“还有呢?老师继续问。直到我们再也找不出问题了,老师才说:可是还有一个问题,你们都没有提到,土拨鼠哪去了?"

土拨鼠哪去了?老师的一句话,一下子将我们的思路拉到猎狗追寻的目标上———土拨鼠。因为兔子的突然冒出,让我们的思路在不知不觉中打岔,土拨鼠竟在我们头脑中自然消失。

在追求人生目标的过程中,我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事,分散了精力,扰乱了视线,以至中途停顿下来,或是走上岔路,而放弃了自己原先追求的目标。

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人们分散注意力是时常发生的事,在辅导的过程中如果辅导员没有聚焦的能力,或一时分心不够专注,很容易就跟着个案杂乱的陈述到处跑,结果时间到了还是抓不到重点,不仅求助的人失望,辅导员自身也很沮丧!

一次的辅导还是小事,如果我们在生命的旅程中失去了方向,忘记原先设定的目标,或是太软弱、太想讨好所有人,害怕拒绝,那么宝贵的时间就会被无关的琐事占据了,到了人生的终曲便会有许多的遗憾,让我们时常提醒自己心中那只土拨鼠哪去了?时时关注,不让它丢失!