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2011年9月26日星期一

请给伴侣掌声

婚姻的辅导中最常听到就是配偶不断数落另一半的不是,当问及对方这么不好,为什么当初会选择这段婚姻?答案不是懊悔自己没带眼看人,就是以为他(她)会改变,但没想到江山易改本性难移,一下子又打回原形了!

其实要求改变是要有恒心和技巧的,因为不是那人的本性,当顺应你而作出不一样的言行时,其内心难免痛苦,充满了压力,这时得靠你大力的支持与随时的鼓励(外在的增强),才能使新的言行变成习惯,从而自己得到满足感,成为内在源源不绝的增强力量。

但我们往往看到对方做出改变就视为理所当然,不再鼓舞,等到他(她)松懈时便生气、谩骂,觉得无药可救而放弃了。

当然也有一些人能回想当初会选择这段婚姻是看到对方的好,而自己在生活的重重压力下,浑然忘却,只聚焦于伴侣的不足,对优点习以为常,疏于鼓励,久而久之对婚姻失去憧憬和珍爱,双方都疲累了。。。

鼓掌是幸福婚姻简单而重要的秘诀!或许我们也可以学习下文的太太来个幽默的提醒:

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想吃两只脚就要多鼓掌

王先生是一个不苟言笑的人。平常很吝啬给人赞美或掌声。

有一天他在家里吃饭。他发现到有一道烤鸭的鸭子只有一条腿。于是他问他太太:“为什么这只鸭子只有一只脚?”。

他太太说:“有什么好奇怪的,我们家的鸭子都只有一只脚呀?”

“我不信,所有鸭子都有两只脚,为什么只有我们家的鸭子比较特别?”

“不信,你不会自己到池塘去看。”

于是王先生跑到池塘去看他的鸭子。由于鸭子正好在睡午觉,因此都缩着一条腿,只用一条腿站立;因此看过去,好像所有的鸭子都只有一条腿。

王先生灵机一动,朝鸭子栖息的方向很用力地鼓掌。鼓掌的声音把鸭子都惊醒了,纷纷把缩着的那只脚放了下来。

“你看吧,牠们不是又恢复两条腿了吗?”王先生很得意地告诉他太太。

“就是啊,如果你想吃有两只脚的烤鸭,也请来点掌声吧!”太太回答。

小启:十月份我们将刊出《辅导篇》,敬请期待!

2011年9月19日星期一

不着痕迹的爱

烧饭

作者:袁琼琼

她说:「我从来没吃过你烧的饭。」

听到这话,他头一个反应是:你老太婆糊涂啦。但是他没说出来,夫妻四十多年,她病的这阵子,他学到了不要实话直说。病了以后她脾气特别坏,一不小心就会惹到她。他等她把话说完,但是她只是又说了一遍:「我从来没吃过你烧的饭。」

他在肚子里先过了一遍才回答:「荒唐!我又不会烧饭!」她说:「总是我烧给你吃。我原先还不也是不会,后来就学会了。」她把脸别过去:「你要肯学,你也会。」

他有点想发火,但是按耐住。这辈子就没下过厨,她这是什么话。他不讲究吃,她病了之后,他就靠便利商店和速食店打发,也没觉得有什么不好。她住院有医院里的伙食。他猜她是嘴馋了,想吃点有滋味的。他问:「你是不是想吃点什么特别的,我去帮你买去。」

她后脑壳对着他,头秃得差不多了,稀疏的发丝花白,他猜自己后脑壳应该也一样。两人过了一辈子,他到现在也还是不知道她脑袋里究竟想些什么。

她回过头来,说:「我就想吃你烧的饭。」

两个人僵住了,她看着他,也看不出是不是不高兴。他也不知道该怎么回答。她说:「你弄点什么带过来给我吃,要你自己烧的,你不许去外头买。」

「可……可我根本不会啊。」他说:「开什么玩笑!」

她说:「学就会。」

他想发火:「我都这把年纪……外头到处都有得卖,我干嘛学这个。」她说:「我就想吃你烧的饭。」她忽然眼眶红起来了:「从来没吃过。」

竟委屈成这样。他没办法了,说:「好吧。」忍不住还是悻悻的:「我还不知道上哪学呢?」

「你叫隔壁陈姐教你。」

陈姐其实还比他小,不过因为她这样叫,他也就随她喊。他跟陈姐不熟,老实说他有点烦那个女人,她住院之后,陈姐三天两头过来问要不要帮他带什么?

他什么也不缺,从来也没麻烦过她任何事,可她还是隔阵子就来问。现在请她教自己烧饭,那不是给自己找麻烦吗?

他不回答。她于是又别过头去了,给他后脑壳看:「我从来没吃过你烧的饭。」

看是没有别的解决方式了。他只好回答:「好!好!我找陈姐教我。我烧饭给你吃。」

她没吃几顿他烧的饭,两个月之后她过世了。凭良心说,他烧的饭一塌糊涂,可是她不知道为什么喜欢得很,吃得很高兴。问他是怎么跟陈姐学的。后来陈姐也跟着来看她。两个女人时常背着他嘁嘁促促。

他现在不用烧饭了。陈姐会烧。陈姐把他照顾得好好的。他现在想,她当初要他烧饭,其实不真是要吃他烧的饭,是别的意思。

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至死都关心着对方,希望伴侣得到幸福的依靠,而且不着痕迹,这是人世间最深沉无私的爱!在现实的世界也不乏典范,让我们虚心学习!

2011年9月12日星期一

婚姻里的自我觉察

男人的尊严

文:黄奕诚

“如果下辈子你投胎做女人,你会嫁给像你这样的男人吗?” 饭后闲聊时,我这样问我的朋友。

朋友毫无思索地答道:“不会!” 他那坚定的口吻让我惊诧。他在我们朋友圈里可是个出了名的标准好老公,凡事都听老婆的话,开口闭口总是:“我老婆说……”有这样疼爱老婆又唯命是从的老公,难道他投胎做女人,会不想嫁给“他”?

朋友苦笑道:“要嫁也要嫁个有钱人。嫁给像我这样一个无才又无财的只有受苦。” 接着他又道:“我老婆常跟我女儿说,找男人,要找额头上有横线的,那是才华和才智的象征。” 他指指自己的额头道:“你看,我的额头上一条横线都没有。” 我以为额头的横线是皱纹来的?这简直是歪论嘛!

朋友受教育少,赚的钱也不多,要养活一家四口不是一件易事。还好,老婆的娘家有钱,他的岳父爱女心切,不忍让女儿和孙子受苦而在经济上给予很大的协助。朋友说,有钱就有权。他的两个孩子,大小事都先向母亲禀告,因为做母亲有钱可以满足孩子物质上的需求,而且许多事又可以做主。说到这,朋友窘笑道:“婚前我老婆说,婚后小事她做主,大事我做主。可婚后就从来没有大事可以让我做主。就连搬家选屋子,我老婆说,那也是小事一桩。”

总以为朋友是心疼老婆,心甘情愿一切听从老婆,没想到那是出于无奈!多年在家那“矮人一截”的生活,已伤到他的自尊,也让他男人的尊严尽失。

听完朋友的诉说,我一时也不知要如何安慰他。

其实夫妻本该同舟共济,不应自己是家庭经济的支柱,讲话就可以大声,就因此操纵家里的一切。凡事是该有商有量。任何人都有自尊,都希望受到尊重。做夫妻的,又何以忍心摧残另一半的尊严?当初相恋就知道对方的情况,既然接受了,何以日后又要嫌弃、抱怨?

也许朋友应该问问他的太太:如果下辈子她投胎做男人,他会娶像她这样的女人吗?

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这时曾经刊登在早报四方八面的一篇文章,作者黄奕诚先生对婚姻提出了一个关键的问题:如果你下辈子投胎为另一个性别,你会嫁/娶像你这样的人吗?

这个提问着实快狠准,一刀见血!

通常夫妻在谈到婚姻里的牵扯时,我们的眼光都是向外的,只一心看到配偶的错失,即使是自我反省,也常仅见到个人的委屈,自认是百中选一,已经很难得了!但当问这么一句话 – 你会选择和自己这样的人结婚吗?大家便迟疑了,多数的人会摇摇头,叹息苦笑,说出自己不足的地方;在此刻,人们终可站在客观的立场剖析自身,并理解配偶的心情!

当然,对于一些无法改变的事实,夫妻双方唯有接纳,珍惜彼此的美好,千万不要比较,更别在儿女面前指樟骂槐,反而破坏了伴侣在孩子心目中的地位与关系,让幸福家庭更难维系!

婚姻里需要的是自我觉察,力求共同的成长、感恩和珍惜彼此的美好。

活动预告

欢迎参加雅乐主妇园地,让我们在轻松欢愉的环境中共同学习与成长!

9月13日(星期二)下午2:30 ~ 4:30等你来参与!

论坛:从”煮一锅咖哩”运动谈敦亲睦邻
妙方:理财妙方
书香:善待自己
巧手:麻油鸡饭

地点:雅乐妇友会,Wings, Bishan Place (Junction 8 office tower) # 06-05

$2乐捐,茶点供应,请事先报名,电话:6250 1012

2011年9月5日星期一

离婚影响孩子一生

婚姻是一件慎重的事,很高兴社会发展、青年及体育部发表文告指出,自本月1日起,未成年情侣除了要获得父母同意外,必须先完成婚前预备课程,才能领取结婚证书!

至于离婚的申请,陈锡强大法官日前也公布随着妇女宪章法案修正后,育有孩子的夫妇一旦申请离婚,都必须依法出席家事法庭安排的免费辅导与和调解会,以确保争夺孩子抚养权的夫妇是以孩子利益为优先考虑。若有必要,家事法庭可能要他们参加其他机构提供的跟进服务,如家长工作坊!

据报载:《2009年,本地共有6254对夫妇申请离婚,比2001年的4074对增加50%。其中半数夫妇的孩子未满21岁,当中近90%的夫妇要争夺孩子的抚养权。》因此受惠的家庭不在少数。

孩子因为父母离婚所受的影响深远,对于政府能采取预防和事后补救的双重措施感到欣慰。

下文的研究报道可能不是众所周知的后遗症,我们盼望夫妻在婚姻未到完全破裂,无法挽回之前能再审慎考虑,为孩子的幸福作最后的努力!

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爸妈离婚 小孩少活5年

作者:霍华‧傅利曼、莱丝丽‧玛汀

任何一对父母在考虑离婚时,都会担心对子女造成影响。为了评量美国心理学家特曼的研究对象所受影响,我们探究导致家庭破碎的两种事件:死亡与离婚(他们之中有三分之一在21岁之前遭遇父母死亡或离婚。)

父母死亡对子女的伤害当然很大,但我们惊讶地发现,童年时期父母之一死亡固然是一大打击,但对于终生的死亡风险并没有明显的影响。

一般认为父母离婚似乎比父母死亡好一些,但事实恰好相反。父母离婚的长期影响通常很严重,对很多年轻的研究对象而言,这确实是足以改变生活轨迹的危险因子。离婚家庭的小孩,平均寿命几乎比家庭健全者少五年;事实上,童年时父母离婚是可能造成早逝的最大社会因素,且影响力会延续到未来许多年。

婚姻与离婚对两性有不同的意义,因此我们依性别分别进行统计分析。结果发现,小时候父母离婚的男性尤其可能死于意外或暴力;显示长大后变得比较鲁莽。但不论男女,都比较可能因各种因素早逝,包括癌症、心脏病、中风等。

大量的烟酒当然对健康有害,我们发现,离婚之子比健全家庭的小孩更容易抽烟、喝酒!尤其是抽烟。健全家庭的男性有三分之一以上不抽烟,相较之下,离婚之子只有四分之一。女性不抽烟者的比例是二比一;来自离婚家庭的女性成为重度吸烟者的比例,是健全家庭者的两倍。

离婚家庭的女性易成为老烟枪这项因素,很有助于解释她们的高死亡风险。从早年家庭稳定性的崩解,便可以想见不健康的长期生活模式。流行病学的研究显示,父母离婚的小孩罹癌的风险会增加,尤其是与烟、酒、性关系混乱有关的癌症,我们的研究结果也与此相符。

小时候经历过父母离婚的人,本身离婚的机率会高很多,后者的冲击让当事人的死亡风险提高不少,这个模式对男性的伤害尤其大,也是我们这次研究最重要的发现之一。

在今日的美国社会,约半数的婚姻以离婚收场,第二次与第三次婚姻的离婚率更高。在特曼研究对象小时候,离婚率还没有这么高,父母离婚比较会让小孩被贴标签与感到不安;相较之下,现在的离婚之子较少被贴标签,和别人一样可以交到朋友。但即使离婚已是家常便饭,研究显示还是会对小孩造成创伤,影响他们的心理健康、提高嗑药的机率等等。

从这个角度来看,现在的小孩与特曼研究对象并没有太大的不同,家庭破碎在今日不仅对经济、幼儿与青少年短期的身心健康是一大威胁,对于长期的健康与幸福也会造成伤害。