建立沟通的好习惯

不分享就分手

作者：吴若权

在爱情中，你是用什麽方式付出呢？

用物质交换物质，是最简单的层次，例如：在情人节或生日互送礼物。有些情人会说：「我不在乎对方送我什麽，即使只是一朵玫瑰、一颗巧克力也好，心意最重要。」

再往上的一个层次，就是用物质交换心意。我对你好，不强求你也对我同样好，但至少你会明白我的用心。

达到这个层次后，接下来的就有点难度了，用心灵交换心灵。例如：我把所有的感想都告诉你，接下来，换你说说你的心得囉！很多情侣在交往到某个程度之后，就会卡在这裡。大部分是女性抱怨男性没有沟通心灵的习惯。

大多数的男人不肯分享内心世界，原因固然可以归咎于性别差异，但是还有一个理由是跟女性有关。

男人是爱面子的动物，若要对心爱的女人说出心事，都会担心对方眼光。偏偏，女人的好奇心都很重，当男人开始细说从头，女人打破沙锅问到底，一边听还一边评论，听熟了还来这一句：「好汉不提当年勇啦！」

于是，渐渐形成负面循环，女人越是想知道男人究竟在想什麽，男人却越是不敢把话说出口。

两人的心灵距离渐行渐远，女人怨叹地说：「既然不肯分享心事，不如就分手吧！」弄得男人也很无奈。

分享心灵，重点在于沟通模式的建立，要从两人交往之初，就培养好的习惯。聆听技巧并没有性别差异，认真倾听，不要任意打断或发表评论，是最基本的态度，

保持眼神温柔凝视，以「嗯」、「喔」、「是」或点头回应对方。

相爱伴侣可以从这裡开始练习，只要有过几次美好的分享经验，在幸福道上携手前进，沿途就会有说不尽的故事、看不完的风光。

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在两性交往或是婚姻中，沟通都是一只关系的杀手锏，运用得当，两人成为无话不谈的知己，是彼此的心灵伴侣，亲密的网络在持续的互相了解中结得扎实紧密，关系肯定长长久久；相反的，沟通模式不佳，一个爱讲，一个无话可说，或两人一开口就吵架，冲突不断，自然越行越远，沟通不良成为外遇或婚姻破裂最常见的理由！故此，良善的两性关系就从建立沟通的好习惯开始吧。

小启：三月份将刊出《亲子篇》，敬请期待！