多爱自己一点！

下文是一个简单的小故事，但却是很多人的写照，多数的父母都舍不得疼爱自己，把所有最好的留给孩子；但到最后，不止外人，可能连孩子都无法理解为什么不好好照顾自己？！

新的一年里，或许在计划里该加上一个目标：多爱自己一点！而走出家门参与快乐龄团体，大家一起同欢共乐，也是爱自己的方式之一！欢迎参加明天的活动：

时间：1月8日下午2 - 4 点
地点：裕华第六分区居委会（裕廊东24街第246座）
报名电话：64251509

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多爱自己一点

作者：哈哈

一位家财万贯的远亲，前些日子不幸往生了。听她的晚辈说，她晚年因长期营养不良，病痛不断，终至不治；一个对吃有相当研究的人，会有如此的遭遇，实在令人费解。

这位长辈厨艺精湛，记得小时候，我们也曾经有几次到她家打牙祭，每回都让大家吃得赞叹连连。

她住乡下，先生早逝，六个小孩长大后，陆续到城市工作、成家，让她成了独居老人。

她是个传统的女性，很少出外旅游，也不愿到市区找小孩，更不爱到邻居家串门子，只有小孩回家探望时，是她最快乐的时光。每次孩子们回家，她总是准备极丰盛的料理，以至于她日渐消瘦的脸庞，并没有让孩子们联想到母亲营养不良。

有次，出嫁的女儿心血来潮，突然在午餐时间回娘家，才发现母亲的午餐，与平日帮她们准备的丰盛菜肴，有着天壤之别，再细细端详母亲，才发现母亲已经面黄肌瘦；医生也证实她长期大病小病不断，跟她营养不良有关。她母亲终于说出「为别人做菜很有劲，想到只做给自己吃就懒得动手」，但一切都迟了……。

我一直以来，也有「懒得做给自己吃」的心态，听到这个故事心有戚戚焉。那天全家人都不在，难得的为自己煮了一碗丰富的什锦面，感觉很不一样；多爱自己一点，不只做菜给别人吃，独处时，不忘给自己营养美味的一餐，相信生活将会更有活力，也将更健康。